Как похудеть?

Здраствуйте Людмила, я вас понимаю у меня была та же проблема, что и у вас, ем много потомушо хочеться, испробывала много диет и ничего не помогло, пока не нашла в сети сайт, там все просто проходиш элементарный тест и оно само подбирает вам диету. Советуй попробывать http://polezno-2012.info/condiet/?rid=59...

ага, платно и не эффективно. самая хорошая диета-это есть меньше, заниматься спортом и пить чистую воду.
Не бывает чудес, чтобы и есть до отвала и худеть...

правильно,не бывает! особенно когда на этом куча народу деньги делает... сколько же у нас доверчивых и наивных, просто диву даёшься! Самая хорошая диета-это есть меньше и ничего другого никто ещё не изобрёл

Людмила, доброго времени суток! Прекрасная система Екатерины Миримановой МИНУС 60. Легко уходят кг и не голодаешь. Рекомендую. Мне понравилось.

Людмила, попробуйте еще разгрузочные дни на молокочае, мне очень нравится. А для старта неплохо было бы 2 неделе на японской диете посидеть, потом если не распустить себя, гораздо легче перейти на здоровое питание

Людмила, а у вас есть признаки климакса? У меня он начался конкретно в 46, но в 40 лет я заметила, что начала потеть. До этого не знала что такое(ну,естесственно не беру в расчет спорт). Просто начала немного потеть, потом потом обливаться, потом вес потихоньку,гад,пополз вверх. Ничерта не помогало,ни диета, ни физкультура, перепады настроения, нерегулярные месячные,но либидо еще держалалось.А потом я поймала себя на том, что исчезло чувство насыщения. Что поем,но как буд- то еще чего-то хочется. А если по ходу еще и проблемы, так катастрофа! Дошло до того, что я стала занимать себя делом под завязку, а в награду давала себе за это что-то поесть. Уговаривала себя-вот Светочка, постираешь белье, вывесишь и помоешь посуду, только тогда съешь кусочек хлеба с сыром.И знаешь, какое-то время я не ползла. Но все равно проверь гормональный фон и ЩИТОВИДКУ!!!!Потом принимайся за диеты.

худейте легко и с удовольствием продукт seven days сайт www.unhwabiz.ru \результаты от2 до 7кг за неделю\

Для решения проблем вызванных неправильным питанием разработан белковый витоминно-минеральный коктейль"Тонкая талия"Выпускается в двух вкусовых вариантах-ванильный и шоколадный.Для снижения веса рекомендуется заменить им завтрак и ужин.Регулярное употребление коктейля "Тонкая талия"-прстой,быстрый и эффективный способ снизить вес,всегда оставаться в хорошей физической форме и отличном настроении.https://faberlic.com/register?spоnsоr=60000833703

Если нужны препараты для похудения обращайтесь

Знаете, препараты не помогут,а сделают даже хуже. Вот сайт, где есть огромное количество диет, и все они подробно расписаны. Вы легко надете то,что вам ближе! http://clubinf.ru/

Для эффективного похудения вам нужно соблюдать 3 правила: это сбалансированная диета; подобранные под индивидуальные особенности возраста и конституции физические упражнения; продуктивная и безопасная система очищения организма (попробуйте сорбентом Полисорб). Следует подчеркнуть, что все эти три компонента гармонично связаны друг с другом, и составляют единую, целостную программу похудения.

На самом деле с применением правильного подхода похудеть очень легко, а поскольку почти все худели и большинство неудачно с последующим набором веса необходимо понять, в чём была ошибка. Первое важно не похудеть, а привести организм в новую систему регулирования, которая соответствовала бы необходимому вам внешнему виду. Это и режим питания (система питания) и необходимый уровень физической активности и уж конечно необходимом регулировании наших органов и систем. Дело в том, что наш вес или точнее наша конституция определяется определённым состоянием эндокринной, мочеполовой и целым рядом органов и систем. Избыток веса это всегда вялость работы этих систем – эндокринная система определяет уровень гормонального регулирования и соответственно скорость всех обменных процессов. Мочеполовая система и желудочно-кишечный тракт обеспечивают соответствующие уровни выделения. И, разумеется, как только проваливается одна система, тут же под неё подстраивается другая. Что мы всегда с вами видим лишь просто потому, что наш с вами вес никогда почему-то не испаряется, ну так вот поэтому дела в организме идут всё хуже и хуже соответственно и полнеем мы всё больше и больше.
Что делает процесс обычного похудения (диета или таблетки) они резко ускоряют обмен, временно подстёгивая «полудохлых кляч» - это про наши с вами органы и системы. Некоторое время они бодрятся, и вес падает, но потом падают окончательно, поскольку эта «ускоренная стометровка» просто добивает их возможности функционирования, соответственно всё становится резко хуже и не только вес, но и общее состояние организма которое резко провоцирует развитие всех хронических процессов.
Второе – фактор стресса. Мало того что мы живём в состоянии повышенного социального стресса, но и ещё эти чудесные методы создают в организме функциональный стресс доводящий до полного спазма. После чего возникает дисфункция обмена, не усваивается кальций, натрий, артриты, артрозы, пародонтоз и кариес зубов это лишь начало этого славного процесса. Поэтому вся терапия должна иметь поэтапный адаптационный нестрессовый характер, плавно приводящий организм в новую систему регулирования. Поэтому нужно не просто похудеть, а сделать так чтобы при этом всё было хорошо, чем мы с вами сейчас займёмся. Здесь очень важна система здорового образа жизни и душевный покой.
Поскольку все функции обмена основаны на интоксикации организма, которая определяет состояние систем обмена и выделения перед курсом «похудения», которое переводит ваш организм в новую фазу регулирования, после чего он начинает работать более весело и интенсивно.http://www.familyklub.ru/beauty_salon.ph...