Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как похудеть без спорта

При щитовидной железе, плюс склонность к полноте и не переваривания спорта, а точнее мне плохо после него становиться, сразу краснею и голова тюкает, 4 детей вес 86 рост, 1,60 ...хочеться весить хотябы на 10 кг меньше,,, диеты были испробованны практически все...
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
54
Оля Матвеева
Рот зашить...))...
АнонимВ ответ на Оля Матвеева
Оля Матвеева
Рот зашить...))...
СсылкаПожаловаться
Я не кушаю много.
Осенняя В ответ на Аноним
Аноним
Я не кушаю много.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Это вы явно лукавите.
Снижайте потребляемые калории в половину. Если не спорт, то 1000ккл в сутки максимум.
АнонимВ ответ на Осенняя
Осенняя
Это вы явно лукавите.
Снижайте потребляемые калории в половину. Если не спорт, то 1000ккл в сутки максимум.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Не капельки, говорю как есть самое большое худела на 5 кг при диете, а так всегда в одной паре...
Брат
Много ходить пешком.
Aigerim Tleubergenova
Попробуйте кушать маленькими порциями, раз 5 в день. Пить больше воды. И ходить побольше.
Оля Матвеева
Медитации помагают еще....
АнонимВ ответ на Оля Матвеева
Оля Матвеева
Медитации помагают еще....
СсылкаПожаловаться
Какие???
Гай Юлий ЕленаВ ответ на Аноним
Аноним
Какие???
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Сесть в позу и мечтать...о похудении
Оля МатвееваВ ответ на Аноним
Аноним
Какие???
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Представьте что вы назодитесь в концлагере у Гитлера... И еду вам не дадут неделю... Немного водички и кусочек черного хлеба...((...

Или : представьте что вместо мяса- кошка дохлая..

Вообщем негативные и отрицательные ассоциации... Начинайте ненавидеть еду...
Гай Юлий Елена
Диета Малышевой для Вашего заболевания. Пробовали ?
АнонимВ ответ на Гай Юлий Елена
Гай Юлий Елена
Диета Малышевой для Вашего заболевания. Пробовали ?
СсылкаПожаловаться
Нет и даже не слышала, а где можно найти что то об этом???
Гай Юлий ЕленаВ ответ на Аноним
Аноним
Нет и даже не слышала, а где можно найти что то об этом???
СсылкаПожаловаться
История переписки2
В интернете ! Есть для гипертоников, для пожилых, много для кого. Моя доча похудела на 25 кг за полгода. я сама не верила, пока не увидела. Причём живём мы вместе, мухлёж исключается...
АнонимВ ответ на Гай Юлий Елена
Гай Юлий Елена
В интернете ! Есть для гипертоников, для пожилых, много для кого. Моя доча похудела на 25 кг за полгода. я сама не верила, пока не увидела. Причём живём мы вместе, мухлёж исключается...
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Спасибо.
Пришелец
Сесть на 15 суток,говорят,очень помогает.:-)
БратВ ответ на Пришелец
Пришелец
Сесть на 15 суток,говорят,очень помогает.:-)
СсылкаПожаловаться
Бред. Я 5 суток отсидел и поправился.
ПортняжкаВ ответ на Брат
Брат
Бред. Я 5 суток отсидел и поправился.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Баланда такая сытная?))))))
БратВ ответ на Портняжка
Портняжка
Баланда такая сытная?))))))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Порции большие и целый день лежишь, ни чего не делаешь кроме сканвордов.
ПортняжкаВ ответ на Брат
Брат
Порции большие и целый день лежишь, ни чего не делаешь кроме сканвордов.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Ясно. А то я уж подумала с голоду опух))))))
ЭнДжойR
нуу.... помереть. Будешь со временем симпатичным скелетом.... это если кость не широкая
Aigerim Tleubergenova
А ещё есть упражнения вакуум, с утра, натощак нужно делать)))
Nizza
бассейн, велосипед. не надо убиваться на фитнесе, если это не ваше. а еще покупайте только те продукты, которые не принесут в вашем случае вреда. тогда в холодильнике нечем будет поживиться вашим килограммам)
АнонимВ ответ на Nizza
Nizza
бассейн, велосипед. не надо убиваться на фитнесе, если это не ваше. а еще покупайте только те продукты, которые не принесут в вашем случае вреда. тогда в холодильнике нечем будет поживиться вашим килограммам)
СсылкаПожаловаться
Спасибо, бассейн идея..
МисскаВ ответ на Аноним
Аноним
Спасибо, бассейн идея..
СсылкаПожаловаться
История переписки2
в бассейне надо брать доску для плавания и работать ногами. накачивается попа, ноги. как при приседаниях почти. тренер покажет как надо плыть
Evil Box
При таком раскладе врачи советуют сначала немного похудеть, и только потом переходить на кардиотренировки. И вообще, вам жрать вредно, а 4 детей тут ни при чем.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем