Как похудеть женщине- колобку. Инструкция.))

1. Вместо того, чтобы сидеть всё время в интернете, нужно бегать по офису( если ты на работе), вокруг дома ( если ты дома)
2. Не употреблять в пищу сыр , который ты перевозишь на самолёте из-за несоблюдения температурных условий хранения
3. Имей качнственный секс хотя бы раз в неделю. Да не ленись! Не лежи бревном! Прыгай и будь активна)))
4. Утром обходись без завтрака.
5. В обед достаточно одного яблочка, вечером банан!))