Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

26 августа 2008, Главная страница комьюнити

Как получить от бассейна максимум?

Нашла в интернете программы тренировок по плаванию.
Для тех, кто хочет научиться получать от бассейна максимум пользы, похудеть и улучшить свой тонус.
Программы разбиты по уровню подготовленности:
Для начинающих
Средний уровень подготовки

Написано очень просто и понятно. А главное, теперь не надо как угорелая мотаться по бассейну туда-сюда, не зная чем себя занять

))

Жизель

Тема закрытаТема в горячихТема скрыта

Комментариев нет

Жалоба отправлена

Статьи Леди Mail

Как выглядят самые красивые дочери звезд, ставшие популярными актрисами в Голливуде

Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.

Три мужа и роман с молодым «фабрикантом»: все романы 44-летней Екатерины Климовой

Как сегодня выглядит и живет 58-летний Сосо Павлиашвили

Как я встречалась с кубинцем, рассталась с ним, а потом узнала, что он женат

Наш колумнист Олеся Гаранина расспросила мужчин-психотерапевтов, что заставляет женатых мужчин искать новые отношения.

20 стильных рубашек, в которых будет не жарко летом

Как выглядит Сара Джессика Паркер в купальнике и нижнем белье в соцсетях и в реальной жизни

Гороскоп на 29 июня: лучше рассчитывать на собственные силы

Львы быстро найдут общий язык с новыми знакомыми, а Овны отлично проведут время с любимым человеком

Как повернуть время вспять: 5 вещей, которые заставят вас забыть о старости

Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры