Как понять, насколько другому человеку плохо

Часто замечала за собой, да и не только за собой, что чужая болезнь и чужая боль воспринимается как-то притупленно, даже если это близкий человек. Кажется все время, что не так уж ему/ей и больно на самом деле, у тебя-то ничего не болит. Зато, когда болит у тебя, если болит умеренно, хочется, чтобы за тобой ухаживали, жалели Если болит сильно, наоборот, хочется, чтобы все свалили, и оставили тебя в покое.
И, вот казалось бы, вспомни, как было плохо тебе, и представь, что так же плохо другому человеку, пожалей, поухаживай, а на деле так не получается. Я могу еще и мелкими поручениями нагрузить своего благоверного, когда он болеет