Как поверить мужчине??

Всем привет. Мне 40, есть мужчина, встречаемся чуть больше года. Я очень осторожная в отношениях, мнительная и т.п. И с ним мне кажется, что у него нет ко мне серьезных чувств. Причин для таких мыслей особых нет.Может просто боюсь другому сердце открыть, вдруг ранит. Как с этим справиться?? Как не думать о том, что - а вдруг он...а что если он...?
Мой мужчина еще к тому же молчаливый, про чувства не привык говорить, эмоций мало. Еще и это добавляется к моей настороженности. Устала так...