как преодолеть смущение

К сожалению, здесь скорее какие-то физиологические особености (если имется в виду именно покраснение кожи, то СКОРЕЕ ВСЕГО У ВАС СОСУДЫ БЛИЗКО РАСПОЛОЖЕНЫ К ПОВЕРХНОСТИ КОЖИ). Если же имеется в виду простое смущение, то 100% правда люди больше увлечены собой и своим проблемами, поэтомй вас под лупой расматривать не будут. Да, к тому же, постепенно излишня стеснительность с возрастом пройдёт: чем больше общаешься с людьми, тем сильнее чувствуешь себя уверенее. Мне раньше было стыдно спросить у прохожего где находиться такой-то дом или сколько времени. Да, есть ещё одна вещь, люди обычно симпатизируют скромникам, даже если они стеснительные, а вот хамов и выскочек никто не любит. Начните просто с зададавания вопросым прохожим, запишитесь в секцию и т.д.

Kelsy Kell. спасибо вам за коментарий. Насчёт возраста не знаю ведь не маленькая 33 уже и только в последнее время появился страх попасть в дурацкое положение и покраснеть, а чем больше я боюсь , тем чаще краснею, прямо заколдованный круг какой-то.

Прислушайтесь к совету выше, заговаривайте на улице с незнакомыми людьми и не циклитесь по поводу "Ах, не так ступила", "Ах, не так сказала". Обратите внимание на людей, которые не боятся проявлять свою индивидуальность, не парятся, что о них подумают, что скажут.

Спасибо Lisa, насчёт не париться оч хороший совет, постараюсь так и поступать

а еще лучше пройти курс повышения своей самооценки и укрепления уверенности в себе у психолога.

Вы можете обратиться к моим услугам.

читайте много
сразу и на разговоры потянет
вообщем развивайтесь

Недавно прочитала, что стеснительность- высшее проявление гордыни и соглашусь с этим. Работайте над собой, вокруг Вас такие же люди, которые тоже не всегда уверены в себе и в случае чего поймут Вас.

с возрастом это проходит, и с опытом...
до 20 лет я всего смущалась, а сейчас меня можно ввести в ступор тупым вопросом, но смутить трудновато