Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
17 июля 20:49, Главная форумов

Как сбросить эти 10 кг

Уже год борюсь результат ноль вес скидывается пару тройку кг потом снова возвращается на исходную позицию
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
2
Анастасия
В любом деле важна систематичность. Правильное питание плюс правильная физическая активность, подходящая именно вам. Если всё делаете верно, но нет результата, то проверьте состояние щитовидной железы и уровень глюкозы в крови.
СсылкаПожаловаться
НаталиЯ
Попробуйте диету Дюкана. Голодать не придется. Только внимательно прочтите противопоказания. Если всё нормально, наберите: Рассчет веса по Дюкану онлайн бесплатно, счетчик выдаст Ваш идеальный вес и программу похудения, т.е. По сколько дней будет длиться каждый этап. Этапов всего три, за это время происходит похудение и закрепление результатов, а так же человек учится постепенно правильно питаться. Ну, а четвертый этап длится уже всю оставшуюся жизнь, Вы просто правильно питаетесь и и один день в неделю придерживаетесь питания первого этапа. Я за 2 недели сбросила почти 4 кг, сейчас на втором этапе и продолжаю худеть.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru