Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как снизить аппетит и похудеть?

Девочки! После за зиму набрала почти 15кг, не спрашивайте как, расслабилась. Очень хочу похудеть, но на диетах не могу долго сидеть, мне постоянно хочется кушать, не знаю, что с этим делать..
Соня Романова
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
69
Тутовый Шелкопряд
ну вы и поесть....я 2 кг набрала и то недовольна
СсылкаПожаловаться
Светик
госпади! это как надо расслабиться! Скоро июнь -будет Пост. Летом поститься легче -на улице тепло и есть много овощей. Зимой без мяса труднее.
СсылкаПожаловаться
Lady StervaВ ответ на Светик
Светик
госпади! это как надо расслабиться! Скоро июнь -будет Пост. Летом поститься легче -на улице тепло и есть много овощей. Зимой без мяса труднее.
СсылкаПожаловаться
я держала Рождественский Пост , ничего не трудно. с 2000 года держу Великий Пост, тоже нормально... Пост о котором ты говоришь- Святых Апостолов Петра и Павла ( он заканчивается 11 июля...) я не держала ни разу но не думаю что вот Великий Пост держать было бы тяжелее чем этот пост...тепло-холодно- какая разница когда ты держишь пост?
СсылкаПожаловаться
СветикВ ответ на Lady Sterva
Lady Sterva
я держала Рождественский Пост , ничего не трудно. с 2000 года держу Великий Пост, тоже нормально... Пост о котором ты говоришь- Святых Апостолов Петра и Павла ( он заканчивается 11 июля...) я не держала ни разу но не думаю что вот Великий Пост держать было бы тяжелее чем этот пост...тепло-холодно- какая разница когда ты держишь пост?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
зимой люди всегда вес набирают -потому что на улице холодно-а организму требуется больше энергии. Это известный факт. Зимой сидеть без мяса очень тяжело! А в июне я как то 2 недели постилась -и похудела и здоровье лучше стало. И не трудно - в жару есть особо не хочется и в продаже овощей полно.
СсылкаПожаловаться
Lady StervaВ ответ на Светик
Светик
зимой люди всегда вес набирают -потому что на улице холодно-а организму требуется больше энергии. Это известный факт. Зимой сидеть без мяса очень тяжело! А в июне я как то 2 недели постилась -и похудела и здоровье лучше стало. И не трудно - в жару есть особо не хочется и в продаже овощей полно.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
а разве Петров Пост 2 недели? он же один из 40дневных постов...поправь, если я ошибаюсь- дело в том что я этот пост не держала ни разу, могу и ошибаться тут, посему если я неправильно думаю, поправь меня, пожалуйста...
ну, не знаю- я работала и держала Великий Пост, со всеми ограничениями, не заметила что так уж трудно... в этом году первый раз держала Великий Пост в дороге, но там были ограничения в Посте, с благословения и указания моего духовника... а Великий Пост начинается всегда в зимнее время же...
СсылкаПожаловаться
СветикВ ответ на Lady Sterva
Lady Sterva
а разве Петров Пост 2 недели? он же один из 40дневных постов...поправь, если я ошибаюсь- дело в том что я этот пост не держала ни разу, могу и ошибаться тут, посему если я неправильно думаю, поправь меня, пожалуйста...
ну, не знаю- я работала и держала Великий Пост, со всеми ограничениями, не заметила что так уж трудно... в этом году первый раз держала Великий Пост в дороге, но там были ограничения в Посте, с благословения и указания моего духовника... а Великий Пост начинается всегда в зимнее время же...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
я не соблюдала весь Пост. Я хотела попробовать-что это такое. Похудела здорово, желудок мой получше стал. А после Поста на мясо смотреть не могла! Потом еле привыкла!
СсылкаПожаловаться
Lady StervaВ ответ на Светик
Светик
я не соблюдала весь Пост. Я хотела попробовать-что это такое. Похудела здорово, желудок мой получше стал. А после Поста на мясо смотреть не могла! Потом еле привыкла!
СсылкаПожаловаться
История переписки5
ааа, понятно!!! а я уж подумала, что я что то наврала- вот слазила в Пасхалию- нет, таки 40 дней этот пост ))))
СсылкаПожаловаться
СветикВ ответ на Lady Sterva
Lady Sterva
ааа, понятно!!! а я уж подумала, что я что то наврала- вот слазила в Пасхалию- нет, таки 40 дней этот пост ))))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
иногда думаю -не стать ли вообще вегетарианкой!
СсылкаПожаловаться
Lady StervaВ ответ на Светик
Светик
иногда думаю -не стать ли вообще вегетарианкой!
СсылкаПожаловаться
История переписки7
нееее, Свет, я на такой подвиг не способна- отказаться от сала, птицы...))))нет , это решительно невозможно!!)))
СсылкаПожаловаться
СветикВ ответ на Lady Sterva
Lady Sterva
нееее, Свет, я на такой подвиг не способна- отказаться от сала, птицы...))))нет , это решительно невозможно!!)))
СсылкаПожаловаться
История переписки8
я из мяса тоже больше курицу люблю и сало! Говядину вообще не покупаю, свинину реже. Я любитель рыбы.
СсылкаПожаловаться
Lady StervaВ ответ на Светик
Светик
я из мяса тоже больше курицу люблю и сало! Говядину вообще не покупаю, свинину реже. Я любитель рыбы.
СсылкаПожаловаться
История переписки9
рыбка тоже вкусно))))
СсылкаПожаловаться
Негламурная ChickenВ ответ на Светик
Светик
зимой люди всегда вес набирают -потому что на улице холодно-а организму требуется больше энергии. Это известный факт. Зимой сидеть без мяса очень тяжело! А в июне я как то 2 недели постилась -и похудела и здоровье лучше стало. И не трудно - в жару есть особо не хочется и в продаже овощей полно.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
чушь полная на счет ,что организму зимой больше мяса нужно, как я говорю, просто "мясорубку" закрывать надо во время. )))))
СсылкаПожаловаться
Негламурная Chicken
чушь полная на счет ,что организму зимой больше мяса нужно, как я говорю, просто "мясорубку" закрывать надо во время. )))))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
еще смотря какие нагрузки у женщины зимой. Если работа физическая -там без мяса не обойтись. Да пока до работы и обратно доедешь -тоже сил сколько уйдет.
СсылкаПожаловаться
Соня РомановаВ ответ на Светик
Светик
госпади! это как надо расслабиться! Скоро июнь -будет Пост. Летом поститься легче -на улице тепло и есть много овощей. Зимой без мяса труднее.
СсылкаПожаловаться
Никогда не постилась((
СсылкаПожаловаться
Соня Романова
Никогда не постилась((
СсылкаПожаловаться
История переписки2
попробуйте! Хорошая вещь -полезно для здоровья и снижает вес. Кстати -кому тяжело вообще без животных продуктов обойтись -существует оволактодиета. Можно есть яйца, молочные продукты, овощи и фрукты- все кроме мяса, рыбы, мучного и сладкого. А я в декретном отпуске за три года на 7кг похудела. Денег было мало. Сладкого почти не ела, из мучного- только хлеб. Рыбу и мясо ела через день. Мясо -только курятина. В основном ела каши, овощи, супы, молочные блюда-но не жирные.
СсылкаПожаловаться
Lilium formosanumВ ответ на Светик
Светик
попробуйте! Хорошая вещь -полезно для здоровья и снижает вес. Кстати -кому тяжело вообще без животных продуктов обойтись -существует оволактодиета. Можно есть яйца, молочные продукты, овощи и фрукты- все кроме мяса, рыбы, мучного и сладкого. А я в декретном отпуске за три года на 7кг похудела. Денег было мало. Сладкого почти не ела, из мучного- только хлеб. Рыбу и мясо ела через день. Мясо -только курятина. В основном ела каши, овощи, супы, молочные блюда-но не жирные.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Пост - это вообще-то не диета и не для снижения веса (а по религиозным убеждениям). Я вот не в декретном отпуске, но питаюсь, как Вы пишите (единственное, без сладкого не могу - у меня сахар в крови на нижней границе нормы, поэтому я должна хоть одну ложку меда или конфетку или полконфетки в день съедать - или изюм. Хотя сладкое не люблю, чай-кофе пью без сахара, у меня в хозяйстве он только для гостей). Мясо вообще не ем сейчас (дорого), может быть, раз в месяц. курицу тоже часто жаба душит покупать. В основной йогурт, печеная картошка, черный хлеб, салат овощной, сыр-брынза, суп, овощные смеси, грибы, авокадо. Орехи очень редко. Масло - только оливковое. Белый хлеб, сливочное масло, майонез вообще никогда не употребляю (не говоря уже про мучные изделия, я к ним на 200% равнодушна). Да, раньше ела еще креветки, сейчас они дорогие, поэтому ем иногда треску или кету-горбушу (семга и форель для меня слишком жирные, их только на праздник). Не могу понять, почему другие от этого худеют, а я толстею! За 20 лет поправилась на 5-6 кг. Напрягает очень, но не могу уже вернуться к весу в 19 лет, хотя и пишут мне всякие калькуляторы роста-веса, что вес у меня в норме. Видимо, с возрастом надо вообще отказываться от еды.
СсылкаПожаловаться
СветикВ ответ на Lilium formosanum
Lilium formosanum
Пост - это вообще-то не диета и не для снижения веса (а по религиозным убеждениям). Я вот не в декретном отпуске, но питаюсь, как Вы пишите (единственное, без сладкого не могу - у меня сахар в крови на нижней границе нормы, поэтому я должна хоть одну ложку меда или конфетку или полконфетки в день съедать - или изюм. Хотя сладкое не люблю, чай-кофе пью без сахара, у меня в хозяйстве он только для гостей). Мясо вообще не ем сейчас (дорого), может быть, раз в месяц. курицу тоже часто жаба душит покупать. В основной йогурт, печеная картошка, черный хлеб, салат овощной, сыр-брынза, суп, овощные смеси, грибы, авокадо. Орехи очень редко. Масло - только оливковое. Белый хлеб, сливочное масло, майонез вообще никогда не употребляю (не говоря уже про мучные изделия, я к ним на 200% равнодушна). Да, раньше ела еще креветки, сейчас они дорогие, поэтому ем иногда треску или кету-горбушу (семга и форель для меня слишком жирные, их только на праздник). Не могу понять, почему другие от этого худеют, а я толстею! За 20 лет поправилась на 5-6 кг. Напрягает очень, но не могу уже вернуться к весу в 19 лет, хотя и пишут мне всякие калькуляторы роста-веса, что вес у меня в норме. Видимо, с возрастом надо вообще отказываться от еды.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
вы знаете- у всех разные организмы. Моя начальница сидит на белковой диете и худеет, а я например без овощей не могу ни дня. На кефире как то дня три сидела-не похудела ни на грамм! Монодиеты-это вообще ерунда! Мне помогает только или вегетарианство или просто отказ от жирного и мучного. Вчера например я сбросила 1 кг. На обед съела селедку и пару картофелин вареных, на ужин съела яичницу с овощами. За день минус 1кг.
СсылкаПожаловаться
Негламурная ChickenВ ответ на Светик
Светик
вы знаете- у всех разные организмы. Моя начальница сидит на белковой диете и худеет, а я например без овощей не могу ни дня. На кефире как то дня три сидела-не похудела ни на грамм! Монодиеты-это вообще ерунда! Мне помогает только или вегетарианство или просто отказ от жирного и мучного. Вчера например я сбросила 1 кг. На обед съела селедку и пару картофелин вареных, на ужин съела яичницу с овощами. За день минус 1кг.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
чисто на белковой нельзя. Максимум 2 недели. И то потом запоры и прочее Она может сократила потребление углеводов? Я тоже на низкоуглеводной сижу. Отказалась от мучного,крахмала,круп,сахара. Из овощей оставила то,что содержит клечатку и морскую капусту. Яблоки зеленые ем. Бифидок.
СсылкаПожаловаться
Негламурная Chicken
чисто на белковой нельзя. Максимум 2 недели. И то потом запоры и прочее Она может сократила потребление углеводов? Я тоже на низкоуглеводной сижу. Отказалась от мучного,крахмала,круп,сахара. Из овощей оставила то,что содержит клечатку и морскую капусту. Яблоки зеленые ем. Бифидок.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
она тоже долго не сидит на мясе. А мне еще раздельное питание нравится! можно есть все-но правильно сочетая продукты!
СсылкаПожаловаться
Lady StervaВ ответ на Lilium formosanum
Lilium formosanum
Пост - это вообще-то не диета и не для снижения веса (а по религиозным убеждениям). Я вот не в декретном отпуске, но питаюсь, как Вы пишите (единственное, без сладкого не могу - у меня сахар в крови на нижней границе нормы, поэтому я должна хоть одну ложку меда или конфетку или полконфетки в день съедать - или изюм. Хотя сладкое не люблю, чай-кофе пью без сахара, у меня в хозяйстве он только для гостей). Мясо вообще не ем сейчас (дорого), может быть, раз в месяц. курицу тоже часто жаба душит покупать. В основной йогурт, печеная картошка, черный хлеб, салат овощной, сыр-брынза, суп, овощные смеси, грибы, авокадо. Орехи очень редко. Масло - только оливковое. Белый хлеб, сливочное масло, майонез вообще никогда не употребляю (не говоря уже про мучные изделия, я к ним на 200% равнодушна). Да, раньше ела еще креветки, сейчас они дорогие, поэтому ем иногда треску или кету-горбушу (семга и форель для меня слишком жирные, их только на праздник). Не могу понять, почему другие от этого худеют, а я толстею! За 20 лет поправилась на 5-6 кг. Напрягает очень, но не могу уже вернуться к весу в 19 лет, хотя и пишут мне всякие калькуляторы роста-веса, что вес у меня в норме. Видимо, с возрастом надо вообще отказываться от еды.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Пост - это вообще-то не диета и не для снижения веса (а по религиозным убеждениям)
СсылкаПожаловаться
Татьяна БеловаВ ответ на Соня Романова
Соня Романова
Никогда не постилась((
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А вы попробуйте. Помогает знаете ли. И вообще попытайте сь перейти на такое питание, когда надо кушать небольшими порциями, но чаще. Если еще есть проблема в аппетите, то пейте редуксин. Это уменьшит ваш аппетит. Кроме того не лишним будет гормоны проверить. Аппетит часто из-за плохого гормонального фона бывает или может ОК пьете. Эти таблетки тоже повышают аппетит.
СсылкаПожаловаться
Элла
Излюбленная тема,давно не было,недели две точно.
СсылкаПожаловаться
Nina BlauntВ ответ на Элла
Элла
Излюбленная тема,давно не было,недели две точно.
СсылкаПожаловаться
И главное, свежая! :) Как похудеть - тайна за 7 замками, никто так и не похудел, видимо)))
СсылкаПожаловаться
ЭллаВ ответ на Nina Blaunt
Nina Blaunt
И главное, свежая! :) Как похудеть - тайна за 7 замками, никто так и не похудел, видимо)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ахааа хааа)),точняк,секрет не раскрыт!!
СсылкаПожаловаться
Марина
Как похудеть, объедаясь на ночь?
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru