Как справится с депрессией?

причина есть всегда.надо ее выискать

купите гроб и лягте в него. это помогает. не шутка

поработайте санитаркой в больнице,мне помогло

в хосписе

сдать анализы крови, клинический, биохимический, на гормоны щитовидки и женские половые гормоны, на вирусы: цитомегаловирус, Эпштейн-Бара, герпес 6,7,8 типов, на гепатиты всех видов, антитела к стафилококку, стрептококку и другим кокам, сделать узи всех сосудов, МРТ головы и внутренних органов.

человек, страдающий депрессией, не способен на такую активность.

ахахахаха)))))

А чего думать то ?действуй

В 22 года депрессию вызвать может только страшная беда и потери близких.
Все остальное - блажь от безделья и пресыщенности. От того, что нет цели в жизни, нет интересов, а есть лень, скука, равнодушие и эгоизм.

Вы где-то работаете?

Я учусь

В сами себе диагноз поставили??

Если это действительно депрессия - то немедленно к врачу, а если просто плохое настроение - то по возможности займитесь делом, которое вас радует и успокаивает.

Нет, это именно депрессия, я уверена. К какому врачу обращаться?

Сначала к терапевту (врачу общей практики), а затем, возможно после сдачи некоторого количества анализов, он направит или к невропатологу, или к эндокринологу.

Удачи не существует, поэтому не существует и неудач. Просто принимаются неверные решения.

Если человек с пониманием так все про себя описал- сто пудов нет там депрессии, так,. пожалеть себя захотелось. О самоубийстве думала? И че , в 22 то года - конец жизни? Сопли собрала и вперед - займи себя делом!!

Идите к психологу или психотерапевту. Это может быть болезнь, и у меня две знакомые в депрессии покончили самоубийством (одну правда спасли, но теперь проблемы с головой).

Что конкретно неудачно ? Нужен разбор ситуации . Как только вы поймете что можете спокойно обходиться без чего то конкретного , депрессия пройдёт . Неудачного не бывает , просто ваша жизнь меняется а вы к этому не готовы . Нужен разбор ситуации чтобы понять .

Обратитесь к психиатру,пройдите курс лечения

Вы, наверное, учитесь как могилы копать , раз на суицид потянуло ?

Депрессия - страшная болезнь - нужно срочно принимать меры!!! Это застой в организме - срочно начать с сегодня заниматься активными движениями(любыми) каждый день не менее 1 часа. хорошая йога тоже может помочь. можно просто прыгать под музыку до изнеможения не меньше 1 часа. посмотрите инфо про полное дыхание. Если нет на этот сил - просить всех близких о поддержке для физ. активности. Важно есть больше вареных овощей и есть мясо, без мяса психика "улетает", горячие наваристые супы. После улучшения состояния - продолжать активность и начать разбираться в своих "тараканах", лучше со специалистом или с добрыми и отзывчивыми людьми, которые могут слушать. Если ничего из этого не получается - идти к невропатологу и т.п., там назначат сильные антидепрессанты, поможет не сразу и сильна опасность подсесть и куча побочек. Можно болеть и надеяться на помощь других годами, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Сейчас ты не веришь, что что-то может измениться, но все и в нас и вокруг постоянно меняется, иногда не сильно заметно, так что то, что с тобой сейчас тоже изменится, но куда - зависит от тех действий, что ты делаешь в эту секунду, минуту, час... Жизнь прекрасна - начни жить, потом убедишься, это стоит того! Учись чувствовать свое тело и видеть мысли и эмоции! Удачи! Да, и начни сейчас вести дневник.

Парень бросил? Плюнь и разотри. Займись чем нибудь полезным, через год будешь с улыбкой вспоминать свое состояние.

Валяй. СПОРИМ, что тебе слабо?))))))