Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как справиться с дряблостью

Мне 40, никогда не была полной, но с появлением возрастного целлюлита стала делать упражнения в домашних условиях. Мышцы теперь в тонусе, чуть похудела, но целлюлит стал более ярковыраженным! Сразу скажу, что на консультацию фитнес-тренера денег нет (ищу работу), собственно, из-за этого и занимаюсь дома, а не в зале.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
114
Мари Мари
Может обертывание
Flo Ra
пить много воды, исключить вредную еду ( выпечку, сладкое, жирное).
Оля В ответ на Flo Ra
Flo Ra
пить много воды, исключить вредную еду ( выпечку, сладкое, жирное).
СсылкаПожаловаться
плюсуюсь - норма воды и больше белковой - меньше углеводной еды. Углеводные фигуры сразу по дряблости и видно - пересмотрите питание (речь не о диете, а о питании 4-5 раз в день и правильно)
Ольга М
Антицеллюлитный массаж лучше всего при целлюлите. Только больно) ну и не дёшево, но стоит того
АнонимВ ответ на Ольга М
Ольга М
Антицеллюлитный массаж лучше всего при целлюлите. Только больно) ну и не дёшево, но стоит того
СсылкаПожаловаться
Значит не мой вариант((
Ольга МВ ответ на Аноним
Аноним
Значит не мой вариант((
СсылкаПожаловаться
История переписки2
можно пробовать самой, дома. Посмотрите курсы в интернете, пробуйте сами. Бёдра, живот - вполне реально
Кира _В ответ на Ольга М
Ольга М
можно пробовать самой, дома. Посмотрите курсы в интернете, пробуйте сами. Бёдра, живот - вполне реально
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Как говорит моя косметолог и массажист, такие самодеятельные потом могут стать трупами с одного курса самомассажа, т.к. такие процедуры должны делать исключительно профессионалы.
Ольга МВ ответ на Кира _
Кира _
Как говорит моя косметолог и массажист, такие самодеятельные потом могут стать трупами с одного курса самомассажа, т.к. такие процедуры должны делать исключительно профессионалы.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
ой да ладно) я полжизни банками массаж сама себе делаю, результат только положительный)
массажистку вашу, конечно, понимаю)
Кира _В ответ на Ольга М
Ольга М
ой да ладно) я полжизни банками массаж сама себе делаю, результат только положительный)
массажистку вашу, конечно, понимаю)
СсылкаПожаловаться
История переписки5
У всех разный состав крови. Она сталкивалась со случаями отрывов тромба после самомассажа усиленного, плюс гематомы и т.д. Ей до фонаря наши проблемы, никого не неволит ходить в т.ч. к себе
Она медик со стажем, волнуется по привычке
Ольга МВ ответ на Кира _
Кира _
У всех разный состав крови. Она сталкивалась со случаями отрывов тромба после самомассажа усиленного, плюс гематомы и т.д. Ей до фонаря наши проблемы, никого не неволит ходить в т.ч. к себе
Она медик со стажем, волнуется по привычке
СсылкаПожаловаться
История переписки6
да, конечно, профессионал есть профессионал, спорить не буду
но и у профессионалов такое случается, отрыв тромба она вряд ли сможет предотвратить
Кира _В ответ на Ольга М
Ольга М
да, конечно, профессионал есть профессионал, спорить не буду
но и у профессионалов такое случается, отрыв тромба она вряд ли сможет предотвратить
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Так это понятно, что предотвратить нельзя. Но хорошие специалисты видят, например, варикоз и сосуды через кожу, некторые просто не советуют массажи делать антицеллюлитные, во избежание, так сказать. Ну а хапуги кому угодно будут делать.
Ольга МВ ответ на Кира _
Кира _
Так это понятно, что предотвратить нельзя. Но хорошие специалисты видят, например, варикоз и сосуды через кожу, некторые просто не советуют массажи делать антицеллюлитные, во избежание, так сказать. Ну а хапуги кому угодно будут делать.
СсылкаПожаловаться
История переписки8
да, вы правы
anele1901В ответ на Ольга М
Ольга М
можно пробовать самой, дома. Посмотрите курсы в интернете, пробуйте сами. Бёдра, живот - вполне реально
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Не надо экспериментировать. Такой массаж могут делать только опытные массажисты. Моя, например, с медицинским образованием.
гад такойВ ответ на Аноним
Аноним
Значит не мой вариант((
СсылкаПожаловаться
История переписки2
С мужиками спи чаще все пройдет .
Солнечный слон
целлюлит к мышцам какое отношение имеет?
Бастет_BȝsttВ ответ на Солнечный слон
Солнечный слон
целлюлит к мышцам какое отношение имеет?
СсылкаПожаловаться
никакого, но автору приятней так думать)))
Солнечный слонВ ответ на Бастет_Bȝstt
Бастет_Bȝstt
никакого, но автору приятней так думать)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
и что за возрастной целлюлит такой?
Бастет_BȝsttВ ответ на Солнечный слон
Солнечный слон
и что за возрастной целлюлит такой?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
снижение гормональной активности. просто кожа дрябнет. а выглядит как целлюлит
Мари МариВ ответ на Бастет_Bȝstt
Бастет_Bȝstt
снижение гормональной активности. просто кожа дрябнет. а выглядит как целлюлит
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Чего это с ней делать надо ?
Бастет_BȝsttВ ответ на Мари Мари
Мари Мари
Чего это с ней делать надо ?
СсылкаПожаловаться
История переписки5
уколы, массаж вакуумный. может даже препараты гормональные. у нее
предклимактериальный период.
Мари МариВ ответ на Бастет_Bȝstt
Бастет_Bȝstt
уколы, массаж вакуумный. может даже препараты гормональные. у нее
предклимактериальный период.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Может ну его стареть ))столько штук всяких надо
Бастет_BȝsttВ ответ на Мари Мари
Мари Мари
Может ну его стареть ))столько штук всяких надо
СсылкаПожаловаться
История переписки7
а еще это так дорого
согласна, ну его...вон, царица, 3000 лет, а красотка
Мари МариВ ответ на Бастет_Bȝstt
Бастет_Bȝstt
а еще это так дорого
согласна, ну его...вон, царица, 3000 лет, а красотка
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Вообще и я о том же
Бастет_BȝsttВ ответ на Мари Мари
Мари Мари
Вообще и я о том же
СсылкаПожаловаться
История переписки9


Ня!
anele1901В ответ на Бастет_Bȝstt
Бастет_Bȝstt
уколы, массаж вакуумный. может даже препараты гормональные. у нее
предклимактериальный период.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
В 40 лет??
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем