Как стать спокойной, счастливой женщиной без заморочек?

Как можно с таким негативом жить?

меня воспитывала мама без мужа. Она всегда была несчастна. И я не научилась быть счастливой.

Я как вспомню свою семью!.. не было счастья, поэтому поставила цель перед собой быть счастливой когда вырасту. Цель может и не 100 % достигнута, но достигнута.

Тут вы правы счастливой нужно УЧИТСЯ быть. А еще счастливой быть куда сложнее чем несчастной. Заниматься тем чем, вы ума большого не надо (извините). Вас и не научит и не сделает никто счастливой, кроме себя самой. Попробуйте начать с простого приема. Напишите список (я называю его "список спасибо". Напишите большими буквами СПАСИБО: а далее перечислите все, за что можно сказать это слово. "Спасибо" не нужно адресовывать кому-то лично. Просто перечислите все то, что есть у вас но лишены многие люди. К примеру "Спасибо за то, что я проснулась утром и у меня ничего не болит", "спасибо за то, что я смогла родить детей", "спасибо за то, что у меня есть работа". Прочтите этот список вслух. Потом можно составить другой к примеру к мужу "спасибо моему мужу за поддержку", потом список к себе. Да к чему и кому угодно. Задача осознать, что в вашей жизни есть вещи за которые нужно быть благодарной, вам есть от чего радоваться,а не принимать все как должное и ныть.

Никак не стать. Что выросло, то выросло))

А вы мужа любите?

Люблю, и мне становится его жаль.

Тогда Вам совсем легко))) хуже когда любви вовсе нет! А жалеть не надо, это худшее чувство. В вас не все потеряно :вы не энергетический вампир, вам от вас самой тяжело. Ломайте себя, думайте позитивно. Это очень тяжело. Это труд. Сама через это прошла.

Спасибо. Я не умею хвалить. Могу только озвучивать проблемы, которые хочу решить. А получается, что муж слышит только негативные темы. Проблема решается и мне становится хорошо. А у мужа в голове осталось только моё нытьё.

Вы чётко все понимаете. Действуйте) чтобы не было темы на форуме моя жена - пила))) удачи!)

Что значит не умею*? забейте в интернете: как правильно хвалить мужа-детей. И учитесь. Через силу, через себя, учитесь осекать себя в тот момент, когда захотите жаловаться и ныть. ТОлько подумали сказать жалобу, и остановитесь, придумайте, что-то приятное или в конце научитесь добавлять с улыбкой позитивное - не страшно, справимся. Просто контролируйте себя, учитесь,для этого у нас МОЗГ, а не шкатулка с фантиками в голове

Может поменять просто угол зрения и термины - не проблемы, а задачи. Не нытье , а волнение. Если снять важность со всего, то что останется. Ну, поволнуйтесь, если вам так хочется. И муж пуст с вами немного поволнуется.Что в этом плохого. Задача решена,волнение прошло.Все забыли.

---

Пуговка...это ты?)

Неть))

Так мило, пуговка))) захотелось ей стать!))

жаль)) была здесь год назад девушка Света- ник Пуговка)) авка такая же))
ушла с форума) я так надеялась что это она- вернулась

---

Мне жаль!)

ну ничё) мож- вы тоже хорошая)) три звёздочки))

Так и есть))))

---

на 1 год на остров необитаемый

Вы овощем стать хотите, или заботливой женой? Разъясните, пожалуйста.

Как минимум каждый день говорите своему отражению в зеркале, что вы красивый, успешный и счастливый человек. И улыбайтесь , улыбайтесь , господа, улыбайтесь! Все самые большие глупости совершаются с умным лицом (барон Мюнхаузен ))))

Ко врачу сходите, возможно проблема в химических реакциях в мозгу

---

Когда я вижу, что у меня лицо превращается в куриную жопку, и настроение на нуле, я беру себя в руки. Заставляю себя чаще улыбаться, напоминаю себе, что нужно радоваться самым простым вещам, как, например, восходу солнца. Чаще целую, обнимаю родных, рассказываю им, какие они замечательные... но это все только в ваших руках.

спасибо