Как стать стройной?

У меня одна знакомая там худела, похудела очень сильно. Когда спросила, что с ней там сделали, она ответила, что мозги промыли. Я тоже соглашусь, что проблема переедания связана с головой. Из "Собачьего сердца" слова профессора Преображенского: "Разруха начинается в голове!"

Марина Отт как же вы это всё просчитываете, чтобы было именно 1300 каллорий в день, ведь нужно точно знать вес, напрмер супа, пит. ценность, или какая то таблица есть расчётов?
А про психологический тренинг в клинике "доктор Борменталь" очень много информации, достаточно вбить в поиск и очень много всяких ссылок и отзывов. На такие именно тренинги http://bormental-moskva.ru/pages/trainin... ходила в Москве моя знакомая , после она даже после беременности, как странно, вес не набрала, наверное на самом деле лишний вес-болезнь с головой и её нужно лечить.

Марина Отт как же вы это всё просчитываете, чтобы было именно 1300 каллорий в день, ведь нужно точно знать вес, напрмер супа, пит. ценность, или какая то таблица есть расчётов?
А про психологический тренинг в клинике "доктор Борменталь" очень много информации, достаточно вбить в поиск и очень много всяких ссылок и отзывов. На такие именно тренинги http://bormental-moskva.ru/pages/trainin... ходила в Москве моя знакомая , после она даже после беременности, как странно, вес не набрала, наверное на самом деле лишний вес-болезнь с головой и её нужно лечить.
Кать, слушай, я вот тоже озабочен похудением, скоро лето... Пляж, море, песок... девушки... бикини... загорелая кожа... Так, о чем это я... Ах. да! Судя по тому, что даже беременные не боятся обращаться в клинику "Борменталя", значит доверять им можно, да и 17-летний опыт о многом говорит. Скажи пожалуйста, а там групповые занятия или девочки налево, мальчики направо?

Весенняя диета для быстрого похудения http://www.nicelady.ru/content/view/1568...
А мозги промыть можно и самому и бесплатно, вот здесь, очень рекомендую http://www.nicelady.ru/content/blogcateg...

Могу порекомендовать хорошие американские таблетки для похудения Phen375. Их сайт - http://track.moreniche.com/hit.php?w=168... Принимала около 2 месяцев и похудела на 14 кг, очень рекомендую.

Диеты это очень все хорошо, но после очередной диеты мой вес никак не уменьшался, а хочется именно эффекта, а самой себе промыть мозги, никокда не рискну, ведь, чтобы эффект был без помощи специалиста просто не обойтись.Lisa, а вы мне не можете ответить какие именно процедуры проводили с вашей подругой?

спрошу в выходные, отпишусь.

Я похудела, уменьшив порции (как подумать сколько раньше съедала на обед!!!!) и не ем после 6!!! и никаких булочек!!! я просто любитель булочек, с нового года съела всего 2!!!

Семичева тебе штоль денюшка с СМС капает

Привет Всем!
Не знаю девочки,хотите верьте хотите нет!
А всё таки эта штука работает!!!
Эффект супер,попробуйте сами
всё описано здесь.
http://teodora.tora.ru/

Как избавиться от целлюлита при помощи диет - можно почитать тут http://blinow.net/kulinarnye-novosti/610...

Согласна, все наши проблемы в голове. Мне в качестве мотивации помогает влюбленность, да и весной как-то все на позитиве, больше двигаться начинаю, много гуляю, общаюсь. Вообщем, считаю, пока не пересмотришь свое питание, ничего не получиться. Я лично худела по такому принципу:
Сбалансированное питание, общие рекомендации таковы: 2-3 основных приема пищи, 2-3 перекуса. Никогда не переедать и не есть много калорийной пищи! В рационе: 3 раза в день цельные крупы, 3 раза в день нежирное мясо,3 порции жиров (порция - 1 ч.л. растительного масла). Овощи неограниченно (кроме картофеля, бобовых, свеклы и моркови - их добавлять понемногу в блюда). Фрукты - 2-3 шт. в день.
Регулярное употребление воды – не менее 1.5-2 литров в день.
В дополнение ко всему прошла 4-недельный курс лечения водой Донат Mg (считаеться лечебной, пропивать надо курсами). И обязательно занятия спортом, стараюсь заниматься не менее 30мин. в день+много хожу.

Этим всё сказано,
Выводы делать только вам,
пробуйте и убедитесь сами!!!
http://url.uz/GQ4F2

На мой взгляд, все эти диеты, голод, клизмы и рвота - это против природы человека. Надо искать другие способы, от этих только нервишки шалят.
К сожалению, я очень люблю есть, особенно на ночь, благо хоть особо не толстею от этого, но и не худышка. Щас сижу по совету подруги на скипидарных ваннах и фитосборах Скипофит и худею. Прикольная тема - после каждой процедуры уходит грамм 300 жира)) Они сжигают жиры, выводят шлаки и целлюлит исчез!

Купи здоровье в подарок! Стильные массажные кресла iRest сделают массаж наиболее эффективным, а Ваш отдых максимально комфортным! Действуют новогодние скидки и новая уникальная услуга кредитования.
http://www.ru-irest.ru/