Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как тяжело худеть....

блиин, как тяжело худеть
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
33
12
Осенняя
Ну, кому как... я-быстро скидываю лишнее (расход энергии слишком большой))))
Солнечный слон
После плотного обеда очень легко худеется пару часов... потом ближе к ужину все тяжелее....после ужина опять легко!
мила мила
это поначалу-потом привыкнете и все легче пойдет)) я первых пару недель просто зверь зверем ходила))
Председатель Колхоза
Не врай, худеть легко. Попробуй набрать.
Наталья Хан
диета Майи Поисецкой : не жрать! извините за грубое слово, но именно так она и выражалась. ограничьте количество сьедаемой пищи, но при этом она должна быть разнообразной . три основных приема пищи и два перекуса. через две недели такого питания вы увидите результат. главное это не срываться и уменьшить мучное, жареное и соленое.
АнонимВ ответ на Наталья Хан
Наталья Хан
диета Майи Поисецкой : не жрать! извините за грубое слово, но именно так она и выражалась. ограничьте количество сьедаемой пищи, но при этом она должна быть разнообразной . три основных приема пищи и два перекуса. через две недели такого питания вы увидите результат. главное это не срываться и уменьшить мучное, жареное и соленое.
СсылкаПожаловаться
вот я срываюсь, жру по вечерам)))))))) не могу контролировать себя((((((
Наталья ХанВ ответ на Аноним
Аноним
вот я срываюсь, жру по вечерам)))))))) не могу контролировать себя((((((
СсылкаПожаловаться
История переписки2
попробуйте салат зеленый есть. нарежьте капусты и ешьте сколько влезет.
КристинаВ ответ на Аноним
Аноним
вот я срываюсь, жру по вечерам)))))))) не могу контролировать себя((((((
СсылкаПожаловаться
История переписки2
а вы покупайте еду строго на определенные приемы пищи! то есть строго завтрак - например, на неделю возьмите 10 драников - и будете по утрам их есть, а вечером их не съедите, потому что тогда утром придется голодать. И не покупайте еду типа "на бутеброды", к чаю - то есть то, что между приемами пищи едите. Так легче будет, а еще исключайте их рациона сахар - от него аппетит еще сильнее.
Одри
не надо толстеть)
Евгения В ответ на Одри
Одри
не надо толстеть)
СсылкаПожаловаться
Ой, вы прям бесите :)
Татьяна ПатринаВ ответ на Одри
Одри
не надо толстеть)
СсылкаПожаловаться
не надоооооо.....в одном весе...
Евгения
И не говорите :( сейчас сижу на диете... вчера воды на ночь напилась (не ела), сегодня утром встала как китаец ; ((
Ничего не понимаю, ведь соль исключила :((
Наталья ХанВ ответ на Евгения
Евгения
И не говорите :( сейчас сижу на диете... вчера воды на ночь напилась (не ела), сегодня утром встала как китаец ; ((
Ничего не понимаю, ведь соль исключила :((
СсылкаПожаловаться
на ночь вода это нагрузка на почки. попробуйте зеленый чай вечером пить.
Евгения В ответ на Наталья Хан
Наталья Хан
на ночь вода это нагрузка на почки. попробуйте зеленый чай вечером пить.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вода это же полезно!
Анна ЛеоноваВ ответ на Евгения
Евгения
Вода это же полезно!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Женя, вы просто отекли. Даже на весах можно посмотреть что будет +500/600 г. Это все вода, она сойдёт за 2/3 дня. Вообще после 7 много нельзя пить, во первых чтобы не отекать, во вторых как писали выше - почки.
БрошкинаВ ответ на Евгения
Евгения
Вода это же полезно!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ешьте салат и побольше туда сельдерея, он создаёт ощущение сытости- проверено.
Просто МарияВ ответ на Евгения
Евгения
И не говорите :( сейчас сижу на диете... вчера воды на ночь напилась (не ела), сегодня утром встала как китаец ; ((
Ничего не понимаю, ведь соль исключила :((
СсылкаПожаловаться
Это не Вас там обыскались?
Анатолий
Honney PotВ ответ на Евгения
Евгения
И не говорите :( сейчас сижу на диете... вчера воды на ночь напилась (не ела), сегодня утром встала как китаец ; ((
Ничего не понимаю, ведь соль исключила :((
СсылкаПожаловаться
это ты зря, оставь немножечко. соль тебе нужна чтобы проводить нервные сигналы
Honney Pot
что именно тяжело?
АнонимВ ответ на Honney Pot
Honney Pot
что именно тяжело?
СсылкаПожаловаться
тяжело бороться с аппетитом
Honney PotВ ответ на Аноним
Аноним
тяжело бороться с аппетитом
СсылкаПожаловаться
История переписки2
пересмотрите рацион по пп. 1500 ккал правильной еды это ОЧЕНЬ много, столько и съесть то тяжело.
Эйве
все время есть охота а еда такая вкусная.....
Просто Мария
Много сбрасывать предстоит?)))
тумба пумбов
Последний приём пищи-за 4 часа до сна,один разгрузочный день в неделю(на воде) и результат будет 100%
Ирина
Да легко. Просто не есть)
Или есть, но потом пару заплывов до буйков)
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем