Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
качанием пресса жир не уберешь. только больше ходить и бегать
И со спортом на ты, но жир откладывается именно на животе- хоть убейся, но он поправляется в первую очередь, а худеет в последнюю, но я тогда ужо совсем "доход петрович".
возраст наоборот немножко подсушил меня)) (но я взамен поправилась )))
возраст наоборот немножко подсушил меня)) (но я взамен поправилась )))
я уже пережила детские комплексы)) хотя, несомненно, меня раньше расстраивала эта несправедливость )))
я уже пережила детские комплексы)) хотя, несомненно, меня раньше расстраивала эта несправедливость )))
тебе не повезло с друзьями))) я такое у подружек никогда не спрашивала, если пальцем не показывают на свой живот и не хвастаются им ))))))
а пресс держать надо. мышцы в тонусе - лучше для внутренних органов.
"беременна" - это ещё вопрос неподходящей одежды))
тебе не повезло с друзьями))) я такое у подружек никогда не спрашивала, если пальцем не показывают на свой живот и не хвастаются им ))))))
а пресс держать надо. мышцы в тонусе - лучше для внутренних органов.
"беременна" - это ещё вопрос неподходящей одежды))
мужчины это говорят без задней мысли, но возможно чтото не то с гардеробом))
на мне покупные вещи через одну как на глубоко-беременной сидят )))
мужчины это говорят без задней мысли, но возможно чтото не то с гардеробом))
на мне покупные вещи через одну как на глубоко-беременной сидят )))
естественно необходима осанка и держать пресс - а ты как думала? потому у большинства женщин бурдюки и висят, что они держать пресс не приучены, а во время беременности тонус мышц теряется, т. к. их долго растягивали без возможности сокращаться...
кстати такого бурдюка у меня практически нет, т. к. пресс я держу. Но сверху - жирок ))) поэтому я ща шью на себя и больше не похожа на беременную ))))
живот - это диета
живот - это диета
живот - это диета
Но только это не только тренеровки, это еще питание( на ужин не есть сладкое или любые другие быстрые углеводы), ну и хороший здоровый сон.
Если есть желание скинуть вес и живот, количество потребляемых каллорий в день, должно быть чуть меньше, чем количество сжигаемых в процессе тренеровок и в течение всего дня.
Так или иначе, без значительных усилий и определенных ограничений, проблему просто так не решить, никакие липосакции тут не помощники, скорее наоборот, только ухудшат здоровье без получения долгосрочного желаемого результата...