Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как убрать живот?

Что лучше всего помогает? 
Знаю, что локально худеть не получиться, но на что сделать упор именно в части живота? Над остальными частями тела тоже работаю.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
40
12
Это я
На липосакцию и мастерство хирурга:)
Мираж
Обруч крутить.
мила милаВ ответ на Мираж
Мираж
Обруч крутить.
СсылкаПожаловаться
не уберет он живот
МиражВ ответ на мила мила
мила мила
не уберет он живот
СсылкаПожаловаться
История переписки2
у меня живот и бока убирает. у вас нет .. ну, бывает)))
мила милаВ ответ на Мираж
Мираж
у меня живот и бока убирает. у вас нет .. ну, бывает)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
и прямо бока? что за сказки вы тут рассказываете?)
МиражВ ответ на мила мила
мила мила
и прямо бока? что за сказки вы тут рассказываете?)
СсылкаПожаловаться
История переписки4
именно обруч лучше всего массажирует проблемные места.
Tania SoloveyВ ответ на мила мила
мила мила
и прямо бока? что за сказки вы тут рассказываете?)
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Купите обычный металлический,тяжелый. Убирает и живот и бока
МиражВ ответ на Tania Solovey
Tania Solovey
Купите обычный металлический,тяжелый. Убирает и живот и бока
СсылкаПожаловаться
История переписки5
да, обычный, алюминиевый в спорттоварах продается. копейки стоит.
Елена МарковаВ ответ на Мираж
Мираж
Обруч крутить.
СсылкаПожаловаться
Мне тоже обруч нравится, он мой друг уже лет 20
Приветик, пукни в пакетик
питание и только оно, ни обруч, ни пресс хоть по 1000 раз в день не уберут живот без должного питания.
Приветик, пукни в пакетик
питание и только оно, ни обруч, ни пресс хоть по 1000 раз в день не уберут живот без должного питания.
СсылкаПожаловаться
Согласна.
Приветик, пукни в пакетик
питание и только оно, ни обруч, ни пресс хоть по 1000 раз в день не уберут живот без должного питания.
СсылкаПожаловаться
Согласна. Заниматься надо каждый день и по часу. А так ни какого толку.
А вот если не есть после 6-ти. Но увы не получается.
Приветик, пукни в пакетикВ ответ на Светлана
Светлана
Согласна. Заниматься надо каждый день и по часу. А так ни какого толку.
А вот если не есть после 6-ти. Но увы не получается.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да причем тут после шести, это мифы, нельзя после шести есть, если только в 21 час спать ложитесь. Можно хоть за две минуты до сна есть, главное - правильно есть.
Приветик, пукни в пакетик
да причем тут после шести, это мифы, нельзя после шести есть, если только в 21 час спать ложитесь. Можно хоть за две минуты до сна есть, главное - правильно есть.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ну да вы правы.
Приветик, пукни в пакетик
да причем тут после шести, это мифы, нельзя после шести есть, если только в 21 час спать ложитесь. Можно хоть за две минуты до сна есть, главное - правильно есть.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
мучное, сладкое исключить?
Приветик, пукни в пакетикВ ответ на Вера
Вера
мучное, сладкое исключить?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
верно, и есть пять раз в день небольшими порциями. Утром кашу, вечером творог, днем овощи/фрукты и белки. Ну это так, грубо, в сети полно программ питания.
Василиса
Сходите к рефелексотерапевту, вам проделают мезо на проблемные места с жиросжигающими препаратами.
Дарина
Упражнение планка хорошо помогает
И живот и бедра и ягодицы.
Валерьянка Мурзилкина В ответ на Дарина
Дарина
Упражнение планка хорошо помогает
И живот и бедра и ягодицы.
СсылкаПожаловаться
+1
jasonВ ответ на Дарина
Дарина
Упражнение планка хорошо помогает
И живот и бедра и ягодицы.
СсылкаПожаловаться
Планка- упражнение статическое и оно больше укрепляет живот ,ягодицы , нежели убирает объем.
для снижения объема нужно изменить питание(меньше быстрых углеводов типа газировки, пироженых ,конфет) заменить на белковую пищу,регулярное занятия спортом или финтесом,обязательно заканчивая тренировку упражнениями на мышцы пресса, ну и не есть(ужинать) после 19час...
Ирина Шулятьева
Хорошо помогают обертывания и дыхательные упражнения от живота.
Максим Василенко
Втянуть живот)))
Максим Василенко
Втянуть живот)))
СсылкаПожаловаться
А если уже втянул ?)
Максим ВасиленкоВ ответ на Елена
Елена
А если уже втянул ?)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Можно тогда скотчем обмотаться.. Он прозрачный..его не видно..заодно эффект сауны будет)))
Максим Василенко
Можно тогда скотчем обмотаться.. Он прозрачный..его не видно..заодно эффект сауны будет)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Лучше тогда корсет) сразу 3 проблемы решает - делает сиськи и попу из жира с живота и талии)
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем