Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
10 декабря 2013, Главная форумов

Как вернуть легкость движения?

Уже давно наукой доказано, что женщину не знаю... раз в 20-ть больше мужчин двигаются, все бегаем, обо всех заботимся, 10 дел одновременно пытаемся успеть, вот после 40-ка уже и позвоночник и суставы болят. У меня в последнее время вообще как-то легкость движения пропала, может посоветуете что-то, "бегать"-то долго еще хочется:)
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
20
Катя Аксиненко
Да, точно, это и правда масштабная проблема, я вот делаю специальные компрессы для суставов на ночь: опускаю марлевую салфетку в горячую воду, выкручиваю, на нее насыпаю равномерно чайную ложку желатинового порошка и прикладываю к больному суставу. Делать неделю, боль уходит.
СсылкаПожаловаться
veselova_kerolayn
Я просто гелями для ног пользуюсь, хорошо боль снимает после рабочего дня
СсылкаПожаловаться
Катя Аксиненко
А я ванночки для ног расслабляющие делаю - муж массажную ванночку подарил - классная штука!
СсылкаПожаловаться
veselova_kerolayn
Я видно запустила теперь просто ванночками не обойтись(
СсылкаПожаловаться
Катя Аксиненко
Вот и я затянула, теперь и колени опухают, в аптеке подсказали пропить курс таблеток для укрепления всего двигательного аппарата и суставов, называется Флексиново, сделан в европе, вроде у меня вызвал доверие, пью второй месяц по 1 таблетке в день как в инструкции написано.
СсылкаПожаловаться
veselova_kerolayn
Вот для всех косточек и суставов мне и нужно, а то, как старушка скоро кряхтеть начну. Надо спросить про этот Флексиново, из чего он сделан.
СсылкаПожаловаться
Катя Аксиненко
Мне например именно состав и понравился, эти таблетки улучшают жидкость которая и создает легкость движения, потому что в таблетках Флексиново есть гиалуроновая кислота и коллаген, который наши связки и сухожилия и хрящики укрепляет и не рушатся суставы. Это новая разработка. Очень надеюсь что эффективная, во всяком случае лицензированные препарат.
СсылкаПожаловаться
veselova_kerolayn
Да, внушает доверие, главное что там химии нет на другие органы плохо не повлияет
СсылкаПожаловаться
Катя Аксиненко
Да в инструкции побочки нет, да я и по себе чувствую, что нормально идет, просто так бы не советовала.
СсылкаПожаловаться
Shadow
Попробуйте пилатес. Гибкость повышает, перестанете ощущать себя "деревянной". А вообще, на танцы пойдите. Это и приятно, и полезно.
СсылкаПожаловаться
Madleine****
холодец надо часто кушать,раз в неделю!
СсылкаПожаловаться
Мария Шишова
Я думаю надо сбросить вес. А то прежде всего гимнастика ( мне помогает бег). Питание тоже важно, но без физической нагрузки дело не пойдет.
СсылкаПожаловаться
Игорь Бондаренко
Я обратил внимание,что вас беспокоит,что энергии не хватает!Мне в феврале будет 40лет,а биологический возраст у меня на 27лет.Мы уже 10лет всей семьей используем на туральные комплексы идругие средства,которые на клеточном уровне нас поддерживают и делают нас с каждым днем все энергичнее и здоровее!!!Если вам интересно можете позвонить или пообщаться по скайпу мой логин igor.bondarenko741 и сот 89052028076 ИГОРЬ. БУДУ РАД ПОДЕЛИТЬСЯ ИНФОРМАЦИЕЙС ВАМИ!
СсылкаПожаловаться
Татьяна Донская
Добрый день, Керолайн! Ваши проблемы мне очень знакомы. И когда есть вопрос - приходит ответ, это ведь так?! Здесь замечательное средство, которое применяем в моей семье http://vision-for-life.nextfood.ru/lenta... Ушло воспаление, боли, хруст в суставах и, главное , изменилась походка, по лестнице не тащусь, а легко поднимаюсь! Уверенна, и Вы будете свободно двигаться!
СсылкаПожаловаться
Ольга Шорникова
Реклама фуфло.Движение это жизнь плюс сбалансированное питание и поменьше стрессов.А ПИЛЮЛИ САМИ ЖРИТЕ)))))
СсылкаПожаловаться
надо ежедневно заниматься физ.культурой, развивать гибкость суставов, поддерживать стабильный вес
СсылкаПожаловаться
Наталья Баранова
Да.я согласно со многими читателями физкультура,гимнастика это факт.
СсылкаПожаловаться
Inga graf
У вас легкость движения пропала, а у меня в мои то года уже остеохондроз диагностировали.(((((((((((
СсылкаПожаловаться
An Sok
Чтобы поддерживать себя в хорошей форме нужно правильно питься, заниматься спортом и не напрягать свой позвоночник и суставы, пить кальций и витамины.
СсылкаПожаловаться
Павел Павел
ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ТОЧЕЧНО-БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ МАССАЖЕМ. http://rus-massage.ru/index-3.html
Здоровые суставы - это полноценная жизнь, которая у нас одна! На сегодняшний день очень много людей страдает от боли в суставах. Это и малоподвижный образ жизни, нервные стрессы (выделяется много желчи которая разъедает основу сустава суставной хрящ), также одной из причин заболевания суставов является проблемы в позвоночнике.
За здоровые суставы рук отвечают 6, 7 позвонки шейного отдела и 1, 2 грудного отдела позвоночника, т. е . сегмент спинного мозга через периферические нервы, которые проходят между позвонками, соединяет суставы, мышцы, вегетативные нервы с участком головного мозга, отвечающим за работу опорно- двигательного аппарата. Заболевание суставов ног связано с поясничным отделом позвоночника, а также 10, 11 и 12 позвонки грудного отдела участвуют в здоровом активном состоянии работоспособности ног. К тому же, гастроэнтерологический, гормональный отделы и мочеполовая система этой зоны брюшной полости через периферические нервы и сегмент спинного мозга, отвечающего за состояние кишечника, соединяются с гипофизом гипоталамусом и таламусом, что говорит о прямой связи суставов и эндокринной системы в организме.
Из-за шейно-грудного остеохондроза спазмируются мышцы шеи. Самое страшное, что это спазм присутствует в зоне каротидного синуса ( место расширения общей сонной артерии перед разветвлением её на наружную и внутреннюю, на уровне верхнего края щитовидного хряща). Это важная рефлексогенная зона, участвующая в обеспечении постоянства артериального давления, работы сердца и газового состава крови!!!!В результате ухудшается и нарушается кровообращение в головном мозге, а значит и поступление кислорода в мозжечок (участок головного мозга, отвечающий за работу позвоночника, суставов и всего опорно - двигательного аппарата). Поэтому, при лечении позвоночника, суставов, в первую очередь обязательно надо восстановить точечно-биоэнергетическим воздействием на позвоночник, мышцы шеи кровообращение в мозжечке, для оздоровления и омоложения клеточек головного мозга, отвечающих за работу позвоночника, суставов и всего опорно - двигательного аппарата. При воздействии на зону каротидного синуса, многие пациенты ощущают, как теплеет мозжечок и позвоночник, суставы, расслабляются мышцы спины, рук, ног, а так же стабилизируется и улучшается зрение.
Понятие слова “Здоровые суставы” напрямую зависит от правильной работы головного мозга и беспрепятственного прохождения нервных импульсов по спинному мозгу и периферическим нервам позвоночника, от мозжечка к суставам и обратно.
Если позвонки воспалены вследствие перенапряжения, травмы, гиподинамии - это значит, что в них плохое кровообращение. Межпозвонковые диски начинают разрушаться, или как у нас говорят — стираться, а так же если присутствует межпозвонковая грыжа, в позвоночнике происходит защемление периферических нервов, которые проходят между позвонками. Спазмируются мышцы в этом отделе позвоночника, в них нарушается кровообращение. Сильно ограничивается двигательная активность. Любое движение вызывает боль, как в суставах, так и спине. Очень часто суставы болят даже в состоянии покоя, причиняя страдания больным ночью. Проходимость нервных импульсов по спинному мозгу и периферическим нервам позвоночника к суставам, мышцам ухудшается, нарушается кровообращение, что провоцирует болезнь (артрит, артроз, коксаартроз). Ведь в некоторых случаях заболевания суставов - это неконтролируемый головным мозгом процесс в воспаленном суставе, т. е. частично заблокированное (неполноценное) поступление нервных импульсов к суставам, что и провоцирует нарушение кровообращения и спазм мышц.
Кожа, как и кишечник, впитывает в кровь все что на нее наносится - мази, гели, которые используются при лечении суставов. Как правило, все эти гели и мази очень токсичны, т. к. они вызывают прилив крови в сустав. Лечебный эффект от них при лечении суставов — разовый, успокоительный, снимающий боль, но не восстанавливающий и не лечащий пораженный сустав.
При использовании этих средств токсины, попадающие в кровь, разрушают печень, почки, поджелудочную железу. Дело в том, что правые плечевой сустав, тазобедренный сустав, коленный сустав и голеностоп находятся на одном меридиане с печенью, а левые плечевой сустав, тазобедренный сустав, коленный сустав и голеностоп на одном меридиане с поджелудочной железой. Поэтому, когда вы снимаете боль с сустава препаратами, разрушается печень, почки, поджелудочная железа, т. е., получается одно лечим, другое калечим. В настоящее время в связи с плохой экологией, неправильным образом жизни, курением, алкоголем и т. д. практически у каждого человека наблюдаются проблемы со здоровьем, и усугублять его таким лечением крайне не разумно и не допустимо.
Правильное лечение — это в первую очередь безопасное лечение для организма! Точечно-биоэнергетический массаж и является таковым. С помощью этого массажа вы не только забудете о болях в суставах, но и избавитесь от многих сопутствующих заболеваний, которые возможно и дали толчок к данной болезни.
Точечно-биоэнергетический массаж проходит с проработкой печени, поджелудочной железы, почек висцеральным массажем, чтобы организм избавлялся от ранее накопленных токсинов. В организме все взаимосвязано! Лечить суставы , печень , почки и поджелудочную железу надо одновременно - тогда будет долговременный позитивный результат!!!
При лечении суставов обязательно надо нормализовать кровообращение в мышцах и суставе. Биоэнергетически исцелить, оздоровить, активизировать и регенерировать за счет свободных, здоровых клеток воспаленные больные клеточки сустава, а потом восстановить свободное прохождение нервных импульсов по спинному мозгу и периферическим нервам, тем самым наладить контролируемую связь головного мозга (мозжечка) с суставом и мышцами, можно предотвратить, ослабить или избавиться от уже начавшегося заболевания. К сожалению болезни, связанные с воспалением суставов сейчас лечат только локально, т. е. лечат воспаленный сустав, не обращая никакого внимание на причину заболевания, не используя силы внутреннего оздоровления, самосохранения организма. Только восстановив командно - контролирующие функции головного мозга (мозжечка) над всем опорно-двигательным аппаратом, в виде здоровых сильных нервных импульсов, идущих по позвоночнику, по спинному мозгу, мы можем ощутить позитивные результаты при лечении любых заболеваний.
Во внутренней части бедра находится рефлекторная зона мочеполовой системы, которая при простатите часто провоцирует воспалительные процессы в бедренной мышце коленного сустава, она так же требует тщательной проработки точечно-биоэнергетическим массажем. От осложнений в поясничном отделе воспаляется седалищный нерв и тазобедренный сустав.
Лечение, излечение суставов, происходит как контактным — точечным массажем, так и бесконтактным - биоэнергетическим воздействием. В первую очередь прорабатывается позвоночник, мышцы и особенно те - позвонки, которые через сегмент спинного мозга связаны периферическими нервами с больными суставами. Практически всегда эти остистые отростки- позвонки подвоспалены и защемляют корешки периферических нервов. При воспалении сустава надо обязательно проработать больной сустав, а также мышцы и сухожилия, как сверху, так и снизу от сустава. Кровообращение в суставе должно быть нормализовано, т. к. все воспалительные процессы в суставе связаны с застойными явлениями, которые провоцируют отложение солей. Когда кровообращение восстанавливается, кровь вымывает отложения солей, а также насыщает сустав питательными веществами, в том числе кальцием.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru