Как вы избавляетесь от негатива?

В моей жизни произошёл развод: я сама развелась с мужем, который вёл себя, как абьюзер. Кроме того, мужик колдовал: он отрезал куски моих платьев и юбок, потом их даже подшивал, чтобы я не заметила.

Внимание, вопрос: как можно избавиться от негатива? Мне постоянно снятся кошмары про то, как я возвращаюсь в ту квартиру. Я развелась лет 5 назад. Но верю, что мне не везёт в личной жизни из-за бывшего мужа, который колдовал, судя по всему. (Он говорил, что люди делают привороты так, закапывая на кладбище куски одежды, но отрицал, что это он её резал.)