Как вы уходите от реальности?

Как взять себя в руки и не раскисать?((

Знаете, когда всё навалилось и нет шансов разобрать завалы, самое действенное - просто начать их разбирать. Не вдумываясь, не вникая....механически делать.

А если совершенно нет сил разбирать эти завалы?Вот операция.Когда думаешь,что можешь умереть?
Я че-то совсем закисла(((

Не хочу показаться занудой, но повторюсь - просто делать.
Уйти с головой в ежедневные заботы и дела. Ведь от того, что Вы сидите и думаете, что Вам ничего не хочется делать, ничего не изменится))) За Вас никто ничего не сделает!
Так что, держите хвост пистолетом....ну, а если не можите, то хотя бы размахивайте им, как гранатой))))))

Да,я все делаю,правда.Я ,наверное,вопрос неправильно задала.Я очень боюсь операции(((Врач сказал,что с моими показателями,есть риск,и все прочее...Но,кроме,как о своем здоровье надо дкмать и о других делах.

Т.е. Вы боитесь исхода операции?

Ну,да.Тут все через запятую.Просто все навалилось все одним махом(((

Не зацикливайтесь. Ну навалилось и навалилось! Ну Иван, ну Грозный - ну что тут особенного?
Своими фантазиями на тему "что будет дальше?" Вы ничего не измените.
Наличие проблем - это норамльно, завалы - это нормально. Это - жизнь. Так живите!

Просто начинают приходить мысли:"ну.его нафиг,это здоровье.И затратно,и опасно.Может лучше акцентировать внимание на другие вопросы?"

Здоровье "нафиг-зафиг"??? Ну это вы, простите, загнули... Вас не для того рожали, извините, чтобы Вы скопытились в расцвете лет....

Согласна. Расставьте вопросы по их приоритету и решайте постепенно и механически. Потом подумаете, если захотите.

Да,они все приорететны.В этом плане.я запуталась.

Значит, расставляйте приоритеты по сроку исполнения дел, как на работе... Если уж все они одинаково важны....

Сначала сдать анализы. Операция это самое важное. Потом будет сколько-то дней, за которые заказать памятник. Я когда памятник заказывала, так он через неделю был готов. Но его лучше устанавливать летом. Или вы хотите к годовщине? А сессия когда начинается? Большая подготовка?

Да,сейчас практика,курсовая и конрольный5-ый курс.
Анализы потихоньку сдаю.
А памятник хотелось бы сейчас.есть опред.причины.
Еще, после выписки с операции,через неделю на сессию.А у нас с этим строго и не волнует,что там у тебя((

Анализы имеют срок действия. Значит сдавать анализы и заниматься памятником, а по вечерам готовиться к сессии. И постараться не жалеть себя сейчас, не думать, что будет, а просто выполнять необходимое.

У меня была подобная ситуация. Меньше двух лет назад. В два летних месяца навалилось всё, что возможно.
В период написания и защиты диплома слетела со стипендии (по личным причинам), устроилась на работу, помощником... За 3 дня до защиты "полетел" диплом, писала заново. В это же время увольняется моя главная, я остаюсь одна... Конец месяца - отчёты, планёрки и прочая хрень, а я-то работаю всего вторую неделю!!! Защитилась, как во сне. Тут надо было поступать в магистратуру, вступительные экзамены, подача документов....Отпрашивалась с работы, а потом до 12 ночи дела лопатила....Несколько раз опракидывалась в обморок... Денег не было совсем, нето, что на обед, даже на общественный транспорт - ходила пешком. На фоне всего этого добивали неполадки в личной жизни. Похудела на 10 кг за месяц!!!!Как с креста снятая....Думала умру(((( Спасло осознание, что при таком раскладе, точно могу умереть. И дело даже не столько в загруженности, сколько в чувстве безысходности.
Поэтому всё, что Вам советую - сама прошла. Это действительно выход. А насчёт таблеток, это да - помогает. Только главное - не увлекаться. контролируйте себя.

ну что вы такое говорите??!!операция пройдет у вас замечательно!!!
просто вы выбиты из колеи...,не знаете за что хвататься и не особо хочется даже начать думать о чем либо...пройдет операция и вы сразу поймете что к чему,проблемы сами собой начнут разрешаться. Вам не хватает поддержки и внимания,хочется поконючить и чтоб пожалели. Поплачтесь подруге пусть выслушает вас приободрит один такой день и у вас прибавится сил!!!

Плачем и надеемся,что за черной полосой,обязательно будет белая!

От реальности уходить надолго не получается, так что у меня способ не очень затратный по времени.
Набираю ванну с пеной, зажигаю ароматическую палочку, расставляю в ванной зажжённые свечи, выключаю свет.
И минут на двадцать полная отключка от окружающего мира. В такой обстановки создаётся полное впечатление, что есть только стены ванной комнаты, а за ними ничего нет. Через двадцать минут отношение к проблемам, даже если они были, уже совсем другое. Мне такой способ очень помогает переводить проблему в разряд просто вопроса, который требует решения, а это уже совсем другая категория.

Поппробую)Наталья,а как мне бороться со страхом операции?Я понимаю,что это надо сделать,но из-за моего страха начинают приходить мысли:"А может отказаться?все само пройдет?"

Простите, что вклиниваюсь) Но, по-моему, не нужно отказываться от шанса быть здоровой, сделайте всё, что возможно, для себя. Потом ведь может быть слишком поздно....

В таких случаях к невропатологу не мешало бы заглянуть, обрисовать проблемку. Препататы посоветует, подходящие именно для такого случая, лёгенькие и ненавязчивые. Если сам доктор адекватный, он и так Ваше отношение в проблеме "перевернёт", есть такие способы (или посоветует кого-нибудь, кто умеет).

Вы имете в виду успокоительные?Я,наверное,со стороны,сейчас,как дура-не знаю,да,не знаю.

Да, успокоительные. Только чтобы действие было именно такое, какое нужно, без сонливости, привыкания и т.п. эффектов. Именно для подготовки к операции пусть подбирает, чтобы без привыкания, Вам нужен краткий, но действенный курс.