Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
я стараюсь в выходные наготовить еды на ближайшие 2 дня - понедельник и вторник.
в среду готовлю на четверг и пятницу.
во вторник и в четверг +воскресенье езжу в спортклуб
детей нет.
муж способен в холодильни
особы проблем нет со временем потому что на машине езжу.
после работы достаю сумку из багажника и иду заниматься
кроме того, работа у меня не от звонка до звонка - всегда улизнуть могу - когда очень надо)
как занимаются женщины спортом, если работают от и до и + еще дети, собаки, кошки и мужья беспомощьные и у них нет машины? для меня загадка.
думаю
я стараюсь в выходные наготовить еды на ближайшие 2 дня - понедельник и вторник.
в среду готовлю на четверг и пятницу.
во вторник и в четверг +воскресенье езжу в спортклуб
детей нет.
муж способен в холодильни
особы проблем нет со временем потому что на машине езжу.
после работы достаю сумку из багажника и иду заниматься
кроме того, работа у меня не от звонка до звонка - всегда улизнуть могу - когда очень надо)
как занимаются женщины спортом, если работают от и до и + еще дети, собаки, кошки и мужья беспомощьные и у них нет машины? для меня загадка.
думаю
вот так народу удается и от звонка до звонка на работе отсидеть и на фитнес забежать ...
в больших городах очень трудно все осуществлять - расстояния огромные, бывает народ до работы меняет несколько видов транспорта, едет по 1,5 - 2 часа в одну сторону - тут уж не до бассейнов, фитнесов и проч.
вот так народу удается и от звонка до звонка на работе отсидеть и на фитнес забежать ...
в больших городах очень трудно все осуществлять - расстояния огромные, бывает народ до работы меняет несколько видов транспорта, едет по 1,5 - 2 часа в одну сторону - тут уж не до бассейнов, фитнесов и проч.
я стараюсь в выходные наготовить еды на ближайшие 2 дня - понедельник и вторник.
в среду готовлю на четверг и пятницу.
во вторник и в четверг +воскресенье езжу в спортклуб
детей нет.
муж способен в холодильни
особы проблем нет со временем потому что на машине езжу.
после работы достаю сумку из багажника и иду заниматься
кроме того, работа у меня не от звонка до звонка - всегда улизнуть могу - когда очень надо)
как занимаются женщины спортом, если работают от и до и + еще дети, собаки, кошки и мужья беспомощьные и у них нет машины? для меня загадка.
думаю
Хочется адаптации этих истин под реальные условия. И оттуда что-нибудь для себя полезное выловить.)
Хочется адаптации этих истин под реальные условия. И оттуда что-нибудь для себя полезное выловить.)
6.10-7 пробежка
7-7.30 приготовление затрака (каша, кофе, бутеры по желанию), завтрак
7.30-8.00 - душ, одавение, макияж
8.00-8.45 - дорога на работу
8.45 - 17.00 - работа
1
18-19 - тренировка
19.00-19.20 - душ, переодевание
19.20-1
20.00-21.00 - ванна, крема-бальзамы
21.00-22.00 - готовка обеда/ужина на затра-послезавтра (готовим с мужем поочередно)
22.00-23.0
Это расписание на день когда есть тренировки, когда их нет (3 дня из пяти) в 17.45..я уже дома, занимаюсь домашними делами, уделяю мужу время, гуляем по вечерам. Не так страшен черт))))
6.10-7 пробежка
7-7.30 приготовление затрака (каша, кофе, бутеры по желанию), завтрак
7.30-8.00 - душ, одавение, макияж
8.00-8.45 - дорога на работу
8.45 - 17.00 - работа
1
18-19 - тренировка
19.00-19.20 - душ, переодевание
19.20-1
20.00-21.00 - ванна, крема-бальзамы
21.00-22.00 - готовка обеда/ужина на затра-послезавтра (готовим с мужем поочередно)
22.00-23.0
Это расписание на день когда есть тренировки, когда их нет (3 дня из пяти) в 17.45..я уже дома, занимаюсь домашними делами, уделяю мужу время, гуляем по вечерам. Не так страшен черт))))
А я обжирающийся ленивец! И мне не мстит))))))))))
он еще спит минимум как час....а его уже бежать заставляют