Как вы занимаетесь в фитнес клубе?

Я очень люблю фитнес, но найти хорошего тренера и грамотную программу совсем непросто. Я успела перепробовать множество различных фитнес клубов, но результат меня в полной мере нигде не устраивал. О фитнес платформе "Тянись" узнала совсем недавно по рассказам подруги, которая ходила на пробное занятие. У нее были просто восторженные отзывы, поэтому тоже решила записаться и проверить самой. Результат оказался выше всяких ожиданий - очень хорошо построенное занятие, с распределением нагрузки на мышцы всего организма. Еще понравилось то, что группа свосем небольшая, поэтому нет никакого напряжения, а тренер успевает проконтролировать каждого! Приобрела абонемент, посещаю занятия уже месяц, поэтому могу сказать, что результат мне нравится: чувствую себя более активной, мышцы заметно окрепли и подтянулись, а вес пришел в норму! Хочу выразить огромную благодарность тренеру за подбор такой грамотной программы занятий и внимание к каждому участнику - обязательно буду продолжать тренировки под ее руководством и совершенствоваться дальше!
А как занимаетесь вы и по каким программам?