Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
25 ноября 2015, Главная форумов

Как вы занимаетесь в фитнес клубе?

Я очень люблю фитнес, но найти хорошего тренера и грамотную программу совсем непросто. Я успела перепробовать множество различных фитнес клубов, но результат меня в полной мере нигде не устраивал. О фитнес платформе "Тянись" узнала совсем недавно по рассказам подруги, которая ходила на пробное занятие. У нее были просто восторженные отзывы, поэтому тоже решила записаться и проверить самой. Результат оказался выше всяких ожиданий - очень хорошо построенное занятие, с распределением нагрузки на мышцы всего организма. Еще понравилось то, что группа свосем небольшая, поэтому нет никакого напряжения, а тренер успевает проконтролировать каждого! Приобрела абонемент, посещаю занятия уже месяц, поэтому могу сказать, что результат мне нравится: чувствую себя более активной, мышцы заметно окрепли и подтянулись, а вес пришел в норму! Хочу выразить огромную благодарность тренеру за подбор такой грамотной программы занятий и внимание к каждому участнику - обязательно буду продолжать тренировки под ее руководством и совершенствоваться дальше!
А как занимаетесь вы и по каким программам?
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
70
F
Сама придумала ,сама занимаюсь
СсылкаПожаловаться
Михаил Михаил
продакт плейсмент фитнесс платформы "тянись"
СсылкаПожаловаться
Михаил Михаил
продакт плейсмент фитнесс платформы "тянись"
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
Мишель,консультация нужна.есть часы Swiss Military,что это за марка-стоит моему дарить али нет?сильно они лапотные?мне они чисто дизайном понравились,простые цифры,аккуратные стрелки,подлинник,документы есть.нужен совет....
СсылкаПожаловаться
ирина костюжева
Мишель,консультация нужна.есть часы Swiss Military,что это за марка-стоит моему дарить али нет?сильно они лапотные?мне они чисто дизайном понравились,простые цифры,аккуратные стрелки,подлинник,документы есть.нужен совет....
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
История переписки2
Ирэн, привет ))
Ну это смотря кому дарить
Если не олигарху то можно
А так нормально, если не китай голимый в смысле китай китай то можно )))
Если олигарху то к патэк филипп присмотрись или улисс нардин )))
СсылкаПожаловаться
Михаил Михаил
Ирэн, привет ))
Ну это смотря кому дарить
Если не олигарху то можно
А так нормально, если не китай голимый в смысле китай китай то можно )))
Если олигарху то к патэк филипп присмотрись или улисс нардин )))
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки3
Ирэн, пардон...не прочитал что своему дарить собираешься
Своему дари смело, ему понравится
Я без подколов говорю, серьезно
СсылкаПожаловаться
Михаил Михаил
Ирэн, пардон...не прочитал что своему дарить собираешься
Своему дари смело, ему понравится
Я без подколов говорю, серьезно
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки4
мне не надо сильно престижные,надежные и добротные-там сапфировое стекло,это 9 по Моссу,у алмаза-десять,он как-то вещи не бережет,вечно что-нить к углу приложит.не было бы беды,но он и детей таких же наплодил-они за неделю убили 2 планшета и телефон
.а если я ему патек подарю-он решит,что умирает или я умираю
.про олигарха я вообще комментировать не стану-вот за что бы я ему часы подарила?мне мужики только для секса нужны и для зачатия-а вот то,что вы руками делаете....
СсылкаПожаловаться
ирина костюжева
мне не надо сильно престижные,надежные и добротные-там сапфировое стекло,это 9 по Моссу,у алмаза-десять,он как-то вещи не бережет,вечно что-нить к углу приложит.не было бы беды,но он и детей таких же наплодил-они за неделю убили 2 планшета и телефон
.а если я ему патек подарю-он решит,что умирает или я умираю
.про олигарха я вообще комментировать не стану-вот за что бы я ему часы подарила?мне мужики только для секса нужны и для зачатия-а вот то,что вы руками делаете....
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
История переписки5
Дари смело, я думаю ему приятно будет )
СсылкаПожаловаться
Михаил Михаил
Дари смело, я думаю ему приятно будет )
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки6
Д Р у него что ли ?
СсылкаПожаловаться
Михаил Михаил
Д Р у него что ли ?
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки7
был 16-го,но он свалился с холециститом,выхаживала...теперь совмещу НГ и пропущенный праздник
.даже гостей не было,ну кто поедет в гости овсянку есть?а ему только её можно и НГ-даже без мандаринок...бедненький
СсылкаПожаловаться
ирина костюжева
был 16-го,но он свалился с холециститом,выхаживала...теперь совмещу НГ и пропущенный праздник
.даже гостей не было,ну кто поедет в гости овсянку есть?а ему только её можно и НГ-даже без мандаринок...бедненький
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
История переписки8
Ну хоть постной говядинки ему отвари, а то что это мужику твоя овсянка )
СсылкаПожаловаться
Михаил Михаил
Ну хоть постной говядинки ему отвари, а то что это мужику твоя овсянка )
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки9
сам просит....и еще морскую капусту.я слышала о таком-мужики,выжившие после инфаркта потом бросаются на все живое...мой меня зае***,если честно-конечно,овсом кормить,что ему еще остается
.опять же почему-то решил,что я его,больного,в лес отвезу и оставлю замерзать.у меня амплуа вселенской заразы,когда я добрая-я людей до смерти пугаю
.именно поэтому и часики попроще,но прочные
СсылкаПожаловаться
ирина костюжева
сам просит....и еще морскую капусту.я слышала о таком-мужики,выжившие после инфаркта потом бросаются на все живое...мой меня зае***,если честно-конечно,овсом кормить,что ему еще остается
.опять же почему-то решил,что я его,больного,в лес отвезу и оставлю замерзать.у меня амплуа вселенской заразы,когда я добрая-я людей до смерти пугаю
.именно поэтому и часики попроще,но прочные
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
История переписки10
Костюжева, я тя обожаю ))))
СсылкаПожаловаться
Лагуна
Я на платформе "Сексись" занимаюсь,просто в восторге от тренера и от построения программы и распределения нагрузки)
СсылкаПожаловаться
Лагуна
Я на платформе "Сексись" занимаюсь,просто в восторге от тренера и от построения программы и распределения нагрузки)
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
ой,самое главное-абонемент бесплатный) всем всем всем рекомендую и жду ваших отзывов))))
СсылкаПожаловаться
Лагуна
ой,самое главное-абонемент бесплатный) всем всем всем рекомендую и жду ваших отзывов))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
всем вашего тренера рекомендуете?
СсылкаПожаловаться
Катарина
всем вашего тренера рекомендуете?
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3

СсылкаПожаловаться
Бензий

СсылкаПожаловаться
История переписки4
мне такого не надо.
СсылкаПожаловаться
Лагуна
ой,самое главное-абонемент бесплатный) всем всем всем рекомендую и жду ваших отзывов))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
что еще приятно,можно новое пробовать и вреда не будет,творчество приветствуется))
СсылкаПожаловаться
Лагуна
ой,самое главное-абонемент бесплатный) всем всем всем рекомендую и жду ваших отзывов))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
Да-да! Подтверждаю, проверено на практике)))
Оччень кайфовая фитнесс-платформа!!!
СсылкаПожаловаться
Лагуна
Я на платформе "Сексись" занимаюсь,просто в восторге от тренера и от построения программы и распределения нагрузки)
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
:) :D
СсылкаПожаловаться
Лагуна
Я на платформе "Сексись" занимаюсь,просто в восторге от тренера и от построения программы и распределения нагрузки)
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
присоединяюсь, лучше фитнес-программы еще никто не придумал!
СсылкаПожаловаться
Лагуна
Я на платформе "Сексись" занимаюсь,просто в восторге от тренера и от построения программы и распределения нагрузки)
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
И кушать можно до и после ))))))
СсылкаПожаловаться
Катарина
сумки тяжелые таскаю.... до 9 этажа и обратно... бегом... через ступеньку...
СсылкаПожаловаться
Катарина
сумки тяжелые таскаю.... до 9 этажа и обратно... бегом... через ступеньку...
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
Плюсуюсь,сумки до четвертого этажа и 9кг сын,сидящий днями на руках,а также коляска 15кг,
СсылкаПожаловаться
Татьяна С
мне бы Ваши проблемы... у меня фитнес на работе и дома...причём сразу для всех мышц и органов)))
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru