Как выйти из депресняка после расставания?

Время. Только время.
Мне еще помогали ухажеры. Неважно какие,главное чтобы их было побольше (все равно на одном определиться пока не сможете), комлиментов побольше и внимания. Но для этого нужно пользоваться у спехом у мужчин (если с этим проблема, меняйтесь внешне) и не сидеть дома. Подруг домой зовите. Будьте открыты для общения, не зажимайтесь в себе.
Компании- то, что надо. Алкоголь необязательно в больших дозах. Но все таки с ним проще смотреть на эти чужие лица мужчин))).

Спасибо,вообще то проблем с мужчинами нет.Постараюсь не зажиматься.Обычно я все в себе держу...

Поговорить с доктором)))

Доктор, а вы пропишете антидерпе...пре..присанты?

Психиатором?

Время лечит. Это нормальное состояние.

Вы правы

Мне кажестя, это вполне нормальное состояние после расставания. Пустота, неясность... И это пройдет, помните!
Побольше общайтесь, и не забывайте отдыхать после трудов праведных.

Спасибо,вот только с ним всех подруг растеряла...

Если не поругались с ними - все восстановите)) А коль не любите человека, выздоровеете быстро))

зачем рвать отношения, если после них не облегчение, а одни вопросы без ответов

Если нет уважения,то надо рвать,пока все не переросло в ненависть

пафос да? терпеть его не могу

Это не пафос,а констатация факта

Разбираться в себе. Состояние после расставания может и нормальное, но всё равно это не "нормально", (к тому же бывает люди расстаются без таких последствий и вполне счастливо и обновленно себя ощущают), тем более Вы шли к разводу сознательно. Получается и с этим человеком Вам плохо, и без него тоже плохо? Проблему в себе ищИте.

В себе?Ищу,и вывод один-надо было раньше все рвать...

Вы хотите сказать, что что-то упустили в жизни? И как, сожалеете?

Просто хотелось как то не так расстаться...

Ну как уж получилось, зато Вы уверены в том, что расстаться было правильно - это уже плюс Вам для того, чтобы вздохнуть с облегчением и поблагодарить себя за это. К тому же, отношения дали Вам какой-то опыт и понимание жизни - никто бы Вам такое больше не дал.

Это точно,хотя лучше учиться на чужих ошибках.
Спасибо за добрые слова!

Не надо было входить чтоб потом не выходить)

Скорее всего, у вас сложная ситуация. С ним было плохо из-за него, а теперь плохо из-за себя. А ДО встречи с ним вам было хорошо самой по себе? Возможно, у вас не было внутреннего покоя и счастья, и вы пытались стать счастливой при помощи ЕГО. Я просто наугад говорю, типа вопросы ...Тогда из -за расставания вам стало одиноко и пусто. Надо заполнять пустоту любовью к себе, к миру, к жизни. Тогда и депресняк уйдет. А как это делать - другой вопрос.

Наверное вы правы..Вот только как достичь этого внутреннего покоя?

ООО,...У некоторых на это уходит целая жизнь... Но лично от себя я посоветую начать с того, чтобы честно ответить себе - на сколько % вы себя любите и на ск % - его? Есть хорошие книги... Например, Женщины, которые любили слишком сильно, но эта книга только вскроет нарыв и обнажит проблему. А дальше надо тренироваться. Искать и находить способы выражения любви к себе, и делать это. Прям проделывать сознательно...А потом уравновесить себя и внешний мир..,Короче, это большой путь, но все же лучше его начать, чем не начинать.

Спасибо вам,буду стараться..