Как забыть прошлое

я прощаю

никак не забыть, что было то было, просто не думать

Бухай

никак, только время

---

Не убежишь, факт, только время и новый интерес, захватывающий

Перестать себя жалеть...

не убежишь.так что - время и занятость

Не забывай, а то снова и снова будешь повторять свои ошибки

Да. Это верно: от себя не убежишь.
Нужно пережить. Занять себя работой под завязку, например. Или помогать тем, кому действительно плохо.

Сейчас вроде не октябрь, чтобы депрессуха одолела. Никак не забыть, надо себя все время контролировать и вовремя переключать с прошлого на настоящее

Амнезия как вариант.

Полюбить его), своё прошлое, и отпустить. Каким бы оно ни было, оно—Прошлое. Значит- прошло....сделать выводы, зачем то вам было дано пройти тот путь, который оставил след в вашей душе.

Помогу бесплатно. Правда, на дачу за чугунной сковородкой надо съездить.

---

Glock 17

Зачем забывать то? Эт твой богатый жизненный опыт, улыбаемся и машем )

Что у тебя там такого произошло?

Элементарно, как и прошлогодний снег.

Очень просто. Садишься в свой "Астон Мартин", разгоняешь до 250 и мчишься по хайвею. Музыку погромче.
Полдня так покатался - хандру как рукой сняло.

---

Работать побольше. Не будет ни сил, ни времени себя жалеть.

Забыть нельзя,особенно чувства...Нужно изменить отношение к прошлому... Прожить, пережить до конца все, что не пережито и не отпускает( и поэтому печаль и тоска)...самому сложно это сделать,лучше к психотерапевту...Нас держит прошлое потому что там что-то не закончилось для нас ,не завершилось-эмоции,чувства,мысли-все что не досказано,не пережито нужно завершить.

Понаблюдать за мыслями о прошлом. Они навязчивы. Ум любит жевать всякую ерунду просроченную. И делает это бесконечно. Останавливайте ум, когда видите, что он опять начинает прошлое мусолить. Из-за бесконечного потока мыслей и эмоции такие появляются.