Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как заставить себя заниматься спортом?

Может быть, кто нибудь даст дельный совет. Как минимум раз в месяц собираюсь взять себя в руки и начать заниматься спортом. Но все время какие то отговорки.
пробовала бегать, хватило на месяц, крутила обруч, тоже на долго меня не хватило. В спортзал стесняюсь, дома муж, дети. С чего начать не знаю
Василиса Премудрая
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
121
Nataly
перестать стесняться, идти в спортзал,нанять тренера
NatalyВ ответ на Nataly
Nataly
перестать стесняться, идти в спортзал,нанять тренера
СсылкаПожаловаться
крутить обруч- это не спорт)
Kaspa JonesВ ответ на Nataly
Nataly
крутить обруч- это не спорт)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Поспорил бы )) Я так и не научился, недостижимая высота для меня ))
NatalyВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Поспорил бы )) Я так и не научился, недостижимая высота для меня ))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
смысла нет от этого занятия,кроме смещения внутренних органов.....
София СинюгинаВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Поспорил бы )) Я так и не научился, недостижимая высота для меня ))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
аналогично
София Синюгина
аналогично
СсылкаПожаловаться
История переписки4
У тебя отговорка есть - 4-й размер
София СинюгинаВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
У тебя отговорка есть - 4-й размер
СсылкаПожаловаться
История переписки5
мне 4-й размер очень мешал одно время йогой заниматься
в перевернутых асанах (типа березки) он укладывался мне на лицо )))))
София Синюгина
мне 4-й размер очень мешал одно время йогой заниматься
в перевернутых асанах (типа березки) он укладывался мне на лицо )))))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Ушел гуглить ))
Березка 1В ответ на София Синюгина
София Синюгина
мне 4-й размер очень мешал одно время йогой заниматься
в перевернутых асанах (типа березки) он укладывался мне на лицо )))))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Видимо это был обвисший 4й размер
София СинюгинаВ ответ на Березка 1
Березка 1
Видимо это был обвисший 4й размер
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Всем бы такой обвисший
Березка 1В ответ на София Синюгина
София Синюгина
Всем бы такой обвисший
СсылкаПожаловаться
История переписки8
У меня тоже 4й размер, но он не мешал мне заниматься йогой. Ничего никуда не переваливалось. Вот бегать неудобно, да.
София СинюгинаВ ответ на Березка 1
Березка 1
У меня тоже 4й размер, но он не мешал мне заниматься йогой. Ничего никуда не переваливалось. Вот бегать неудобно, да.
СсылкаПожаловаться
История переписки9
а у меня с бегом все норм - спортивные маечки утягивающие помогают
а вот если ноги за голову - это капец, не на лицо конечно, но на подбородок давили )
Анастасия Чернова - ЛоктеваВ ответ на София Синюгина
София Синюгина
мне 4-й размер очень мешал одно время йогой заниматься
в перевернутых асанах (типа березки) он укладывался мне на лицо )))))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
ой Ё...
представила)))
Саша ПетровВ ответ на Nataly
Nataly
перестать стесняться, идти в спортзал,нанять тренера
СсылкаПожаловаться
занять тренера,а не нанять
NatalyВ ответ на Nataly
Nataly
перестать стесняться, идти в спортзал,нанять тренера
СсылкаПожаловаться
вы прям думаете,что молодым спортивным парням и барышням нечего делать,теток разглядывать)) они на себя в зеркале смотрят)))
Василиса ПремудраяВ ответ на Nataly
Nataly
вы прям думаете,что молодым спортивным парням и барышням нечего делать,теток разглядывать)) они на себя в зеркале смотрят)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да я не молодых парней стесняюсь. Мы живем в небольшом поселке все друг друга знают и постоянно обсуждают, не очень хочется быть темой для разговоров.
Василиса Премудрая
Да я не молодых парней стесняюсь. Мы живем в небольшом поселке все друг друга знают и постоянно обсуждают, не очень хочется быть темой для разговоров.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
кому какое что?
вы же не с любовником уединились!

я правда не понимаю. но я такой человек- я соседей то в лицо не помню и никогда не узнаю)) мне бы на жителей поселка было по барабану)

а когда бегали-вас не обсуждали?
Василиса Премудрая
Да я не молодых парней стесняюсь. Мы живем в небольшом поселке все друг друга знают и постоянно обсуждают, не очень хочется быть темой для разговоров.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ерунда, я в свои 48 пошла первый раз заниматься в зал, никто сильно ни на кого не смотрит, только если женщины в декольте или с голым животом. Я тоже смотрю на людей, возраст разный, есть очень почтенный, только радуюсь за них, что они ходят заниматься, да уже не первый год. Смелее
Василиса Премудрая
Да я не молодых парней стесняюсь. Мы живем в небольшом поселке все друг друга знают и постоянно обсуждают, не очень хочется быть темой для разговоров.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Вы думаете Вас сейчас не обсуждают?
Если это так сильно тревожит, то тут не тренер нужен, а психолог.
Алекс Маш
Ах, оставьте! Не заставляйте себя.
Енотик Филя
в бассейн ходите
Lisa
Продать волю, т.е. купить абонемент, а там жаба сделает свое дело!
Саша Петров
а оно тобе надоть так сильно??
Василиса ПремудраяВ ответ на Саша Петров
Саша Петров
а оно тобе надоть так сильно??
СсылкаПожаловаться
Не сильно, но когда бегала чувствовала себя лучше, головные боли были меньше, энергии было больше.
Василиса Премудрая
Не сильно, но когда бегала чувствовала себя лучше, головные боли были меньше, энергии было больше.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
лучше интервальная ходьба.
в плане сжигания жира и отсутствия нагрузки на суставы и позвоночник...
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем