Какие антивозрастные комплексы витаминов посоветуете?

Спасибочки! Я попробую фсеее !))

Тебя вчера не банили?)) . Я сегодня зашла- все сидят в новых нарядах, попробуй догадайся , кто есть кто.))

Нет. Я вовремя ушла. Ну и если сижу в бане, авиап остаётся тот же, только ник другой, но вполне себе узнаваемый

)) я тоже ушла , но не по своей воле, укладывала младшего, а уложила себя))

Допель герц климакс.

Есть эффект положительный от них?

У меня - да. Сплю лучше, приливы реже и меньше, истерю меньше.

Сначала проверьте организм, выясните, чего не хватает, а что в норме. К эндокринологу сходите, сдайте гормоны. И в зависимости от результатов уже подберет врач вам витамины, если они вам нужны.

Благодарю

Надо доверять своему организму, он сам подскажет что употреблять.

сдайте анализы крови для начала на витамины и микроэлементы - посмотрите чего не хватает. плюс к этому переходите на большее потребление сезонных овощей и фруктов, откажитесь от красного мяса, если едите его, добавьте физ нагрузку по вкусу. комплексными витаминами вы ничего особо не улучшите.

Йод-актив курсами, йодомарин очень жесткий.

Сначала бы сдать кровь на биохимию, посоветоваться с эндокринологом..