Какие есть упражнения для уменьшения размера ягодиц и ног?
Подскажите пожалуйста комплекс упражнений для уменьшения объема ног и ягодиц...ограничение в еде, ходьба и массаж особо не помогают... хочу вернуть свои объемы (бедра 90 см.) сейчас 94(
Тамила Левенко
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
5
Юл@
Яндекс и гугл вам в помощь. Там полно видео с упражнениями.
Странно, что массаж не помогает.
Уважаемая Тамила Левенко! Без бега ни какая диета Вам не поможет, это не легко и не просто,зато правильно. Упорно востанавливать энергетику,психику,депрессию. Дышите строго носом рот мысленно на замке, устали перешли на шаг.Бегать перед сном и холодный душ 10(сек) за 2(часа) до отбоя.Другой альтернативы просто нет.
На страницах проекта «Леди Mail.Ru» не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, содержащие ненормативную лексику, рекламу, в том числе скрытую, оскорбляющие других пользователей и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками на сторонние сайты. Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы. Приятного общения!
Когда погода шепчет, что на улице прохладно и дождливо, но загореть вам все-таки хочется, есть два выхода: уехать к морю или довериться одной из этих новинок. Подробности — в обзоре бьюти-редактора «Леди Mail.Ru» Марины Сютаевой.
Этим летом в Сети бурно обсуждали возлюбленную Майкла Фассбендера Алисию Викандер — актрису, которая сыграет Лару Крофт в новом фильме о «расхитительнице гробниц». Многие поклонники компьютерной игры, сравнивая миниатюрную Алисию с фигуристой Анджелиной Джоли, исполнившей роль Крофт в 2001 году, безапелляционно заявляли, что худенькой Викандер Энджи не переплюнуть. Так ли это? В нашем материале — Алисия и еще 6 обладательниц «мальчишеских» фигур, которых многие считают настоящими эталонами стройности.
В это трудно поверить, но изначально оборки были деталью военной униформы. В XVI веке немецкие солдаты украшали свою одежду надрезами в виде оборок, копируя образ возвращавшихся с полей брани сослуживцев в растерзанных одеждах, проявляя таким образом свое уважение. В наши дни оборки и рюши стали одним из самых легкомысленных и популярных видов декора. Ими украшают и юбки, и платья, и даже туфли и сумки.
(
Странно, что массаж не помогает.