Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
6 июня 2012, Главная форумов

Какие есть упражнения для уменьшения размера ягодиц и ног?

Подскажите пожалуйста комплекс упражнений для уменьшения объема ног и ягодиц...ограничение в еде, ходьба и массаж особо не помогают... хочу вернуть свои объемы (бедра 90 см.) сейчас 94:((
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
5
Юл@
Яндекс и гугл вам в помощь. Там полно видео с упражнениями.
Странно, что массаж не помогает.
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Спасибо огромное за совет! попробую специальную диету для похудения ног!
СсылкаПожаловаться
Уважаемая Тамила Левенко! Без бега ни какая диета Вам не поможет, это не легко и не просто,зато правильно. Упорно востанавливать энергетику,психику,депрессию. Дышите строго носом рот мысленно на замке, устали перешли на шаг.Бегать перед сном и холодный душ 10(сек) за 2(часа) до отбоя.Другой альтернативы просто нет.
СсылкаПожаловаться
Lilya Lilya
Помогают приседания)))
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru