Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Какое время нужно человеку для сна?

Девочки, сколько часов вы спите в сутки? Какое время вам достаточно чтобы выспаться и не зевать целый день? У меня сейчас бессонница какая-то, сплю по три часа в сутки, но больше не получается, ложусь рано, засыпаю поздно. Может со временем привыкнешь спать три час в стуки?
Оксана Громадская
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
35
12
Василиса
8-9 часов.
СсылкаПожаловаться
Anna AvonarThiS
мне надо часов 8...
СсылкаПожаловаться
Маришка
6-7 часов, высыпаюсь вполне, в выходные могу подольше поспать но и то не всегда, привычка рано просыпаться.
СсылкаПожаловаться
Малена Мисарова
10 часов норм
СсылкаПожаловаться
Юлия-я
мне надо 10,а получается только 5-6
СсылкаПожаловаться
Нюра
зависит от вашего метаболизма!
СсылкаПожаловаться
Бегущая по волнам
6-7 часов мне хватает. ложусь в 23-23.30, встаю в 5.30, в выходные в 6.0-6.30, редко в 7.
СсылкаПожаловаться
Анна СавельеваВ ответ на Бегущая по волнам
Бегущая по волнам
6-7 часов мне хватает. ложусь в 23-23.30, встаю в 5.30, в выходные в 6.0-6.30, редко в 7.
СсылкаПожаловаться
Ой-ёй) А потом не хоцца прилечь посреди дня? особенно в выходной? Я катастрофически не могу выспаться..Все время клонит в сон(((
СсылкаПожаловаться
Бегущая по волнамВ ответ на Анна Савельева
Анна Савельева
Ой-ёй) А потом не хоцца прилечь посреди дня? особенно в выходной? Я катастрофически не могу выспаться..Все время клонит в сон(((
СсылкаПожаловаться
История переписки2
В выходные днем лежу, смотрю кино, читаю, сплю редко, и то максимум минут 40. Я после декрета не могла отоспаться лет 5))
СсылкаПожаловаться
Анна СавельеваВ ответ на Бегущая по волнам
Бегущая по волнам
В выходные днем лежу, смотрю кино, читаю, сплю редко, и то максимум минут 40. Я после декрета не могла отоспаться лет 5))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Моему сыну 22 года, а мне 40..))) Так что тут, видимо, не в декрете дело..
СсылкаПожаловаться
Александр Сергеевич
9 + 2 часа дневного сна
СсылкаПожаловаться
BETTY. BOOP
Когда ещё детей не было...могла 10-12 часов спать....сейчас от силы 6-7
СсылкаПожаловаться
Оксана Берлин
Когда как. Хватает и 3 иногда. Иногда могу и 10 проспать. Если есть такая возможность
СсылкаПожаловаться
Вельвет @
8-9 сплю. Меньше - не высыпаюсь. Есть какой-то типа дробный сон - в течение дня можно "добрать". Может так у Вас получится?
СсылкаПожаловаться
Мари Фарт
6,7 часов, хватит
СсылкаПожаловаться
Марина Jovanovic
Спите днем.
СсылкаПожаловаться
Света Горшкова
6-7 в будни, 10 в выходные
СсылкаПожаловаться
АННА АНИНА 1
8-9
СсылкаПожаловаться
Галинка Коновалова
Когда как
СсылкаПожаловаться
Наталья
Я люблю спать, а спать любит меня
СсылкаПожаловаться
Наталья В ответ на Наталья
Наталья
Я люблю спать, а спать любит меня
СсылкаПожаловаться
Я вообще сплюшка) Мне часов 10 надо.
СсылкаПожаловаться
Наташа Новожилова
Я сплю 6-7 в будние дни, в выходные часов 9,
СсылкаПожаловаться
Ишь ты , Ирина
8-9
СсылкаПожаловаться
Психея Моисевна Клубничная
12 часов могу спать .А могу и 3,5.
СсылкаПожаловаться
Хулиганка
с пятницы на субботу легла в 2, встала в 11! и все равно не чувствовала себя человеком)))
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru