Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Когда можно начинать заниматься фитнесом после родов?

Месяц назад я родила (с эпизиотомией), очень хочется поскорее начать ходить в бассейн, тренажерный зал, в баню и на массаж.
Когда можно начинать?
Евгения Прокудина [Vanilla]
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
5
Юрий Воробьёв
Чем раньше тем лучше
маруся
У меня кесарево было.Мне сказали,что не раньше чем через 10 мес.А вобще я раньше начала,гдето с 7-8 мес.Только разминалась потихоньку,так сказать готовила себя.
Эльмира
Нельзя если вы кормящая мама.
saschkina
Вот здесь есть много полезного http://beautyform.ru/?cat=27, в том числе когда и как начинать заниматься после родов и после кесарева сечения
Диана Берснёва
Самая последняя новинка среди диет! http://url.uz/beauty_body
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем