Когда вы решили пора худет

У меня этот момент наступил, когда перед Новым годом не влезла в любимое платье. Я все собиралась за себя взяться, да лень бежала впереди меня. А еще когда в магазин приходишь, и приходится брать не то, что нравится, а то, что налезет. И одежда 52-го размера в основном "бабская" и бесформенная. Вот это и послужило сигналом сказать себе "Стоп" Сейчас прекрасно себя чувствую в весе 57 кг при росте 172,о целлюлите одни воспоминания остались, и такой кайф, когда приходишь в магазин, и выбираешь стильную и модную одежду, да и энергии поприбавилось, я как "электровеник" стала, что дома, что на работе, хотя мне уже за 40.

Скажите,пожалуйста,при таком похудении,лицо не обвисает-брыльки? И что Вы делали,чтобы лицо осталось в "форме"? Мне тоже сорок и я боюсь,что испортится лицо,хотя мне похудеть нужно немного-кг 3-4 ,не больше.

Лицо конечно уменьшилось в размерах, но я ведь сбросила не 3-4 кг, а 20! Ничего такого я не делаю, утром кубиком льда протираю причем уже много лет, ну и крема конечно разные использую соответственно возрасту. Думаю, что небольшая потеря веса на лице особо не отразится. По крайней мере везде еще называют девушкой, а это приятно!

Спасибо)))

а я сильно влюбилась.это и подстегнуло взяться за себя

Когда превысила свой нормальный вес на 10 килограммов, и на фото стала получаться как бегемотик какой-то. Сейчас постепенно скидываю его, потребляю много кисломолочки, творог, маложирную сметану, беру простоквашинские, стала есть больше овощей и фруктов, правда на калорийные не налегаю. Мясо ем только постное, начала посещать фитнесс-зал. Так что думаю к весне, уже буду близка к нормальному весу.

увидела себя в зеркало во весь рост

встала на весы - 73 кг! Лишние 10 кг.

Я решила похудеть когда достигла4 степени ожирения, то есть стала задыхаться, появились отёки на ногах, стало трудно и больно ходить, пришлось обратиться к специалисту врачу -эндокринологу и похудела на 60 кг,одышка и отёки ног прошли,худая 12 лет и не поправляюсь

после 2 родов встала на весы 85кг до этотого 49 была

Когда глянула на себя в зеркало и увидела свою фигуру раздетой...

решила похудеть,когда муж стал смотреть на стройных))) снизила вес на 25кг!! и сохраняю свой вес 20 лет!!! ура!! я счастлива!! 19 лет я тренер по питанию и помогаю другим снижать вес!!!

как? нет силы воли наверно при росте 175 вешу90кг , раньше вес был 60кг .Как поделитесь?

а я с завтрашнего дня начинаю! развелась с мужем! это для меня самая большая мотивация начать новую жизнь.

А что столько капс-лока??
Может, не стоит так кричать. И почему ты в шоке, тоже непонятно. Человек в шоке, если его ударит током. ..
Странная реклама(((((

это спам, на многих форумах здесь копипаст слово в слово

зеркало

Впервые - когда посмотрела очередной раз на себя в зеркало и поняла, как все запущено.. потом - к свадьбе. с 78 до 60 вполне недурно))
а сейчас ни мотивов нет, ничего - и набираю((((

зеркало и муж... сегодня начала.

Стала критичнее оценивать отражение себя в зеркале . Двоечница . Неуд.

про себя не могу сказать ничего (стараюсь не доводить до такого), но вот у моей сестры была мотивация
"Я вам утру нос!".
Когда стали на неё смотреть с сочувствием, жалеть...косые взгляды. Оно и понятно двое детей, не работает,муж козёл. Уже возраст к 40 близится. Усталость,лень,"любите меня такую,какая есть" и пр.
В один прекрасный день она сказала "Стоп!" и всё, впринципе. Этого ей и хватило.
За месяц (это было в ноябре того года), сбросила около 15-ти кг (не помню точно)
Конечно из 15-ти кг ушло много воды из организма,а потом пошел жирок на убыль!
Так,что мне кажется лучшая мотвация - это самокритичность!

Когда не осталось одежды, в которую я влезаю и пришлось полностью обновлять гардероб(

Лаборатория по омоложению http://www.omologenue.ru/
Омоложение лица,тела. Похудение без диет и операций .Избавление от растяжек и целлюлита.
Оплатить можно после получения результата .
omologenie1@gmail.com

Лаборатория по омоложению http://www.omologenue.ru/
Омоложение лица,тела. Похудение без диет и операций .Избавление от растяжек и целлюлита.
Оплатить можно после получения результата .
omologenie1@gmail.com