Всё можно . И даже нужно. Осторожнее только с сырыми овощами, вроде салата и огурцов, жаренным, сильно жирным и острым. Если питаться только творогом, молоко будет "неполноценным". ребёнку от этого не лучше
Всё можно . И даже нужно. Осторожнее только с сырыми овощами, вроде салата и огурцов, жаренным, сильно жирным и острым. Если питаться только творогом, молоко будет "неполноценным". ребёнку от этого не лучше
Не есть острое, жгучее, сильно пахнущее. От чего пучит живот. И кушать-есть-жрать. 6-7 порций молока надо выработать из чего-то. Я поначалу ела много и поправлялась. Но по мере уменьшения количества кормлений, уменьшалась и порция еды, и вес.
Посоветуйте ей готовить куриную грудку по Елене Чекаловой- первый отвар слить, во 2-й кипяток добавить лаврушечки и 3-4 горошины черного перца. После закипания варить только 15 минут! Выключить, дать остыть в бульоне. Получается мягкая, нежная! Сытно, полезно! Лучше на ночь заваришь и весь день есть с аппетитом хоть с рисом, хоть с картошечкой! Очень хороша эта грудка в салаты!
Я всё подряд мету... Хоть и говорили врачи, мол капусту нельзя, цитрусов нельзя, сладостей нельзя и тд... Одно сплошное "нельзя', в общем... посаблюдала я все эти правила около месяца да взвыла волком.
Сейчас хомячу всё, что хочу, дети в норме.
Все правильно. Еще до 3 месяце нельзя свежих овощей, только тушеные. Нельзя кофе, шоколад, крепкий чай. Исключить все консервы, в т.ч. сгущенку. Каши ела все. Мясо не жирное, тушеное или вареное.
Мясо отварное, рыбу отварную, язык, пюре из картошки, тыквы, репы, кабачковые оладушки, свекла, морковка, зеленые салаты, молоко, кефир, ряженку, не жирную сметану. Яблоки без кожуры .....
Что вам еще надо?))))))
ну и глупая. раз морит себя голодом. вдвойне глупая- если делает это ради того,чтобы похудеть поскорее. если мама ничего не ест- молоко будет как вода и сойдет на нет. я ела всё,ну кроме того,от чего точно будет болеть животик у малышки- очень острое,жирное и пр. с клубниками-цитрусами- тоже- ела сначала по кусочку- нет реакции,отлично,тоже в меню
А я все ем, в пределах разумного! После родов гемоглобин упал-ходила бледная и качалась. А тут еще диету держать. Зато теперь хоть ребенка на руках нормально держать могу
Первое время кушала только отварное мясо и овощи. Потом, к 6 месяцам начала кушать все, если видела реакцию у ребенка, убирала из меню. А так мне бабка посоветовала, для лучшей лактации, чай с молоком и халву))).
Есть надо всё без ограничений. ну разумеется здоровую сбалансированную еду в пределах суточной нормы калорий. Диет для беременных нет! Только проблем с кормлением такими ограничениями можно заработать. К аллергенам и овощам ребенок должен привыкать уже через молоко.
Журналист и маркетолог Наталья Чукаева (31) переехала в Гонконг, чтобы быть ближе к своему возлюбленному. Наталья прожила там почти год и сейчас рассказывает о том, как местные жители относятся к россиянкам.
Драгметаллы, инкрустация стразами и перламутром, твидовые стикеры вместо лака — с таким маникюром появлялись модели на подиуме во время показов сезона «осень-зима 2017». Детали и подробности — ниже на фото.
На лице маска из огурцов, волосы накручены на бигуди, в руках готовый к бою пинцет для бровей — в обществе принято считать, что нормальные женщины перед мужчинами в таком виде не показываются. Или все-таки да? Можно ли ухаживать за собой в присутствии мужа или бойфренда, рассуждает бьюти-редактор «Леди Mail.Ru» Марина Сютаева.
Сейчас хомячу всё, что хочу, дети в норме.
Что вам еще надо?))))))