Кремлевская диета-путь к стройности

Всю жизнь борюсь с лишнем весом. В 15 лет, когда весила 75 кг. похудела на 10-13 кг благодаря бегу. Выходила в 6 утра и на стадион. Таким образом вес медленно, но верно шел вниз. 2 года назад начала встречаться с парнем и вес опять начал зашкаливать, когда я увидела на весах, что близко-близко к 80 кг. начала подумывать о похудении. Первой моей мыслью было опять возобновить бег, но к сожалению меня хватало максимум на 2 недели и у меня появлялись отговорки, что рано вставать, еще маленько вздремну. И вот как-то субботним днем перебирала свои старые бумаги и увидела старую тетрадку под заголовком "Кремлевская диета". Вообще в эти диеты я не верила, потому что терпеть не могу когда все расписано по минутам, вот если бы это кто-нибудь делал за меня, то пожалуйста, а так! Вобщем села я на эту диету ( не особо веря в нее) и тут произошло невообразимое, мои весы, которые не двигались к меньшему весу уже очень давно, вдруг поддались.
P.S. Сижу на этой диете чуть больше месяца и похудела на 8 кг., пью витамины, чтобы себя поддерживать в форме. Если честно я бы и диетой это не назвала, потому что чувсвую себя очень комфортно и от голода на стенку не лезу. Не спорю, кому не подходит, лучше не садиться. Вы увидите подходит или нет за первую неделю, если самочувствие в порядке, то вес медленно и верно поддастся вашему натиску.