Кто из полных девушек ходит в спортзал?

На размер но не на пять же.
Не могут кости весить в 10 раз тяжелее, не порите чушь, ей и так больно

Я не порю чушь. Я,увы, столкнулась с этим, когда весила 65-68 кг при 180 см. Я выглядела как анорексичка- обтянутые кости и череп, а на весах-все прилично.

Не верю про кости с кожей при почти 70 кг

Ваше право. Я делюсь своим опытом и знаниями.

У Вас рост 185 см?

173

У меня с ростом 171 и весом 56 есть лишний жирок в некоторых местах (т.е. далеко не модель). Как при росте 173 вес 75 может быть нормальным? Что-то Вы себе врете...

А вы думаете все люди выглядят как вы? )) наши скелеты идентичны))

Я прекрасно вижу, что все люди как я не выглядят) Вы еще скажите что у Вас кость широкая

---

75 - это явный перебор веса при таком росте. Может Вы и не жируха с таким весом, но точно не привлекательная фигура, вот поспорить могу.

соглашусь. Даже супер-фитоняшка, в которой тугие мышцы вместо жира, не будет весить 75 кг при таком росте никогда.
Девушке надо худеть на 20 кг как минимум, хз откуда она взяла эту "норму"

девушка выше писала что ее идеальный вес еще больше моего )
диетолог и эндокринолог сказали, может, слышали про таких врачей?))
удивляюсь людям, как будто все миниатюрные девушки. Есть и крупные. Реально крупные )) Сегодня с спортзале менеджер на вид прикинула что у меня 80 кг. а когда узнала удивилась )) Моя подруга 170 см весит 50 и у ней лишний жир. вы бы видели нас рядом. у ней такой маленький скелет. от обычного человека меньше на 30%

я не говорю такое )) люди сами видят. я бы выложила фото здесь да не выкладывается ( по моей фото сейчас вы мне дадите 75 кг! а при 75 кг - дадите 60 ))) все дают.
я наблюдаюсь у диетолога и эндокринолога - мне определили мой идеальный вес.
Сейчас я вешу 90 кг, у меня даже живот не висит, и жир не висит. Я могу интенсивно бегать 30 мин, перерыв 5 мин снова 30. как вы думаете при весе в 90 кг вы так сможете быстро бегать?
Как я писала выше в 6 классе все думали я из 10го, а я была худой, в 14 лет принимали за студентку ВУЗа и взрослые мужчины со мной пытались встречаться.
Мама - крупная, тетя - крупные, никто не жирный, а подтянутые. 75-85 нормальный вес.
когда я была худой и торчали кости - я была 44-46 размера.

Сколько Вы пробегаете за 30 мин? В Вашей задачке маловато данных, чтобы определить, смогу ли я также БЫСТРО как Вы бегать?) Хотя я все равно не смогу ответить на этот вопрос,потому что я не знаю, смогу я, или не смогу. Мне даже интересно стало, как Вы выглядите? Почему не получается вставить фото?

я бегаю на улице в интенсивном темпе. планирую в спортзале сейчас бегать, тогда и посмотрю на показатели.

Выложите фото, а лицо обрежьте просто. Мне не верится что с весом 75 можно выглядеть на 60...

сюда не могу, не могу понять почему
пытаюсь...

Размер большеват или формат фото не тот

больше года,пришлось бросить из-за беременности

3 раза в неделю

До аварии ходила на степ аэробику, лет пять, 2 раза в неделю, но у меня особых проблем не было. Сейчас дома - велотренажер.

мне вообще не нравится спортзал, я худела на аквааэробике, в воде и нагрузка и усталость снимается

я не знаю где худеть... занималась раньше дома, но стало скучно. от стресса набираю 5-7 кг.
бегать нравится, крутить педали тоже

если нравится-идите в спортзал,при грамотном инструкторе изменения сможете увидеть недели через 3

Ну так делайте что нравится- для души..

я не знаю что нравится. я знаю что не нравится.
я боюсь купить абонемент и бросить, я даже дома иногда халтурю с фитнесом