Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
почечникам положено пить не менее 2 литров в сутки... я сама почечница со стажем - 3 года назад чуть тапки не кинула по этому поводу...
а почки отказывают потому что питаетесь неправильно и двигаетесь мало, жалея себя изо всех сил...
почечникам положено пить не менее 2 литров в сутки... я сама почечница со стажем - 3 года назад чуть тапки не кинула по этому поводу...
а почки отказывают потому что питаетесь неправильно и двигаетесь мало, жалея себя изо всех сил...
но я себя не жалею. если я начинаю заниматься - я занимаюсь
Если бы кто дал мне совет - чем можно жор убрать - я бы расцеловала
Сначала я думала это психологическое, поэтому, стараюсь себя убеждать и мотивировать... но как месячные - есть охота очень.
но я себя не жалею. если я начинаю заниматься - я занимаюсь
Если бы кто дал мне совет - чем можно жор убрать - я бы расцеловала
Сначала я думала это психологическое, поэтому, стараюсь себя убеждать и мотивировать... но как месячные - есть охота очень.
смотря что считать сильным запущением...
смотря что считать сильным запущением...
не знаю... у меня никогда не висел... я больше 68 кг не набирала
отекала страшно, задыхалась при ходьбе, не говоря уж о подъёме на этажи, про боль рассказывать не буду - жила на обезболивающих...
а сейчас про отёки и боли забыла, пешком летаю по городу и не пользуюсь лифтом, перепрыгивая ступеньки... бодра и весела)))
но я себя не жалею. если я начинаю заниматься - я занимаюсь
Если бы кто дал мне совет - чем можно жор убрать - я бы расцеловала
Сначала я думала это психологическое, поэтому, стараюсь себя убеждать и мотивировать... но как месячные - есть охота очень.
но я себя не жалею. если я начинаю заниматься - я занимаюсь
Если бы кто дал мне совет - чем можно жор убрать - я бы расцеловала
Сначала я думала это психологическое, поэтому, стараюсь себя убеждать и мотивировать... но как месячные - есть охота очень.
Перетерпите, потом как по маслу
Без этого никак, иначе так и останетесь кабаном
Перетерпите, потом как по маслу
Без этого никак, иначе так и останетесь кабаном
Но. Вместо торта - фрукты. Вместо печенек - горький шоколад. Почувствуйте разницу.
Прекратите покупать шлак домой вместо еды, и соблазна не будет.
Вы же не пойдете ночью специально за тортом?
Но. Вместо торта - фрукты. Вместо печенек - горький шоколад. Почувствуйте разницу.
Прекратите покупать шлак домой вместо еды, и соблазна не будет.
Вы же не пойдете ночью специально за тортом?
У вас мышцы работают на износ
Потом аукнется
Занимаюсь дома 2-3 раза в неделю
Мне комфортнее самой, под свой ритм, чем подстраиваться в групповых
Силовыми не увлекаюсь, мне лишь тонус нужен, что и имею.
Для кардио есть велотренажер
Еще хочу ленту для упражнений, пока не выбрала.
А вам, автор, рацион надо для начала налалить, а потом уже фитнес.
Занимаюсь дома 2-3 раза в неделю
Мне комфортнее самой, под свой ритм, чем подстраиваться в групповых
Силовыми не увлекаюсь, мне лишь тонус нужен, что и имею.
Для кардио есть велотренажер
Еще хочу ленту для упражнений, пока не выбрала.
А вам, автор, рацион надо для начала налалить, а потом уже фитнес.
Направления разные: и кардио, и силовые
Но мне за все время было комфортно только с одной инструкторшей, и темп устраивал, и набор упражнений. Потом она ушла и все, я забила на фитнес.
Но дома делаю все, что показывала она.
Я доверяю человеку с таким телом, как у нее)
У вас максимум немного окрепнут мышцы под толстым слоем жира. И все.
У вас максимум немного окрепнут мышцы под толстым слоем жира. И все.
я в тренажерке хотя бы скину все это. и если буду заниматься есть буду нормально