Кто не спит?

утро у меня... до начала активного трудового дня ещё 15 минут, а я уже час как на работе...
зеваю, пью чай - несчастная сова, которую обстоятельства вынуждают быть жаворонком...

Вот, дети совы, учащиеся во второй смене, показывают лучшие результаты, чем учась в первой. С самого начала мы поставленны в неравные условия, обидно!

да вообще садизм... мне лучше всего по ночам думается и творится... а по утрам я не просыпаюсь, а воскресаю...

Точно, и мне. Я диплом вообще писала с 10 вечера, и до 4х утра , лучше всего голова работает в это время.

аналогично... я все творческие работы выполняю ночью: рисую, шью, сочиняю, верстаю... ещё бы утром на работу к 8.00 не ехать)) а то при таком режиме жизнь не мила становится...

Жаворонки захватили мир и диктуют свои условия, надо с этим как-то бороться!

---

заставить их работать ночами!

---

Жестоко! Некоторые компании разрешают сотрудникам смещать рабочий день на два часа, по желанию. Говорят, производительность резко возросла.

С одной стороны это правильно, но с другой могут быть некоторые нестыковки.

для кого-то доброе... а для кого-то не очень))

а не пробовали ночью спать? У меня одна знакомая, тоже думала , что она сова. Но потом просто поменяла режим дня. Стала раньше ложиться и теперь встает полшестого и жизнью довольна

А засыпает как, со снотворным? Я раньше 2х вообще не усну, как бы ни устала.

У меня сын сова. Жизнь у него начинается после 14.00.

Это счастье, если он имеет возможность жить в согласии со своими биологическими часами.

К сожалению, не имеет. На работу на к 9.00.

Печально! Замечено уже, что у сов производительность труда выше после обеда, а у жаворонков с утра.

Без снотворного, конечно. Но она и встает рано теперь. Просто надо привыкнуть. Попробуйте вставать в течении недели в шесть утра, вы потом уже в десять вечера отрубаться начнете. У меня муж тоже якобы сова. Спать ложится часа в три ночи. Встает в полвосьмого. Работает с восьми до восьми - девяти вечера. Но он может заснуть в любое время. И днем и вечером и ночью. Потому что недосыпает просто. Если мне удается его выгнать с компа вечером , то он ложится и сразу засыпает. Если его после этого не будить, то всю ночь спит. НО будить приходится, так как ложится он поперек кровати, и тогда мне места нет. Тогда он часов в 12 ночи встает и идет за комп

Нет уж, я лучше буду жить в согласии с собой

---

вы в детстве тоже ночами не спали? Думаю, что все эти совы и жаворонки не более чем выдумка людей, которые просто не соблюдают нормальный режим дня. По себе знаю, что если буду регулярно вставать раньше, то вечером тоже раньше вырублюсь, особенно если физическая нагрузка есть. Но у меня нет особой необходимости вставать очень рано. Встаю в семь утра. Вырубаюсь в 12 ночи. Недавно в тренажерку стала ходить, так теперь в 22 уже спать хочется. А недавно, чуть не вырубилась в 20.00 пока детей на танцах ждала

Давно доказанно, что это не выдумка. Люди разные. Так же левшей не признавали и переучивали, а теперь признали, что переучивать вредно.

Даш, я тоже так думала. Поздно ложилась и поздно вставала. Пробуй рано вставать, к вечеру глаза сами слипаться начинают)))

Если я лягу рано, когда сильно устану, я все равно посреди ночи проснусь и буду болтаться, а потом день пропащий, так как не выспалась.

пробовала... и стараюсь жить по этому режиму, но ничего хорошего не вышло - я, по-прежнему, ненавижу весь мир до захода солнца))