Кто-нибудь еще есть на здоровом питании??

На фоне тем о кулинарии вспомнила свою историю как пришла к здоровому питанию: сначала из-за добровольного отказа от сосисок, колбас и мяса стала есть зелень и больше овощей. Потом обнаружила аллергию на глютен, решила перестать есть макароны, пиццы, пасты, булочки итп. И вдруг осознала, что по сути питаюсь здоровой едой, вес не колеблется, чувствую себя гораздо лучше...
И вот читаю темы о кулинарии вижу как взрослые женщины рассказывают, как они себя, своих детей и мужей кормят пирогами, пельменями, бутербродиками, колбасами, пирожками итп.... Кто-то писал о том, что еду нужно есть свежеприготовленной, а потом она уже считается отравой. Ну скажите мне, пожалуйста, а какая польза от пирогов и пельменей?? На форуме еще есть те, кто считает, что он на здоровом питании?? Если есть - расскажите, как пришли к этому... а то чувствую себя одинокой белой вороной))