Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 июля 09:35, Главная форумов

Кто пользовался услугами личного тренера?

Привет!  Хочу похудеть и скорректировать фигуру. Сама не справляюсь. Думаю, может тренер заставит работать. У кого был опыт? Стоит или пустая трата денег?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
75
Костямба
как заставит? плетью стегать будет прикрикивая? :)
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Костямба
Костямба
как заставит? плетью стегать будет прикрикивая? :)
СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
А я не знаю как, не пользовалась никогда.
СсылкаПожаловаться
Аленка Лето
Пользовалась. Помогает. Т.к это человек, который будет вас контролировать: нагрузки, правильное распределение этих нагрузок. Но и от вас многое зависит, главное не нажраться после тренировки.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Аленка Лето
Аленка Лето
Пользовалась. Помогает. Т.к это человек, который будет вас контролировать: нагрузки, правильное распределение этих нагрузок. Но и от вас многое зависит, главное не нажраться после тренировки.
СсылкаПожаловаться
Сколько занятий с тренером брали?
СсылкаПожаловаться
Аноним
Сколько занятий с тренером брали?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
три раза в неделю, на два месяца.Потом все уже сама знаешь.Главное не сорваться и самой себя контролировать
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Аленка Лето
Аленка Лето
три раза в неделю, на два месяца.Потом все уже сама знаешь.Главное не сорваться и самой себя контролировать
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Слышала, тренеры подсказывают как правильно питаться?
СсылкаПожаловаться
Аноним
Слышала, тренеры подсказывают как правильно питаться?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Это обязательно!
СсылкаПожаловаться
Аленка Лето
Пользовалась. Помогает. Т.к это человек, который будет вас контролировать: нагрузки, правильное распределение этих нагрузок. Но и от вас многое зависит, главное не нажраться после тренировки.
СсылкаПожаловаться
+100
СсылкаПожаловаться
Если его ...домой приглашать заниматься, то поможет точно.
СсылкаПожаловаться
Если его ...домой приглашать заниматься, то поможет точно.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
А что, так можно ? :)
СсылкаПожаловаться
Аноним
А что, так можно ? :)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Конечно.
СсылкаПожаловаться
Если его ...домой приглашать заниматься, то поможет точно.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
Юмористка.
СсылкаПожаловаться
Moonlight
Разумеется стоит. У нас стоит 9,5 тыщ за 5 занятий.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Moonlight
Moonlight
Разумеется стоит. У нас стоит 9,5 тыщ за 5 занятий.
СсылкаПожаловаться
Дороговато. На Ваш взгляд сколько занятий нужно :)
СсылкаПожаловаться
Аноним
Дороговато. На Ваш взгляд сколько занятий нужно :)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Хороший тренер в хорошем фитнес-центре меньше не стоит. На мой взгляд нужно не меньше 5 занятий. Мы с ним едва-едва смогли пройти всю программу за эти занятия. Сейчас у меня с деньгами туго, и я не могу еще оплатить. Если хотите реально заняться здоровьем, то лучше еще посетить диетолога. Ну и перед назначением плана тренировки, нужно пройти врача. Чтобы он написал свои рекомендации.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Moonlight
Moonlight
Хороший тренер в хорошем фитнес-центре меньше не стоит. На мой взгляд нужно не меньше 5 занятий. Мы с ним едва-едва смогли пройти всю программу за эти занятия. Сейчас у меня с деньгами туго, и я не могу еще оплатить. Если хотите реально заняться здоровьем, то лучше еще посетить диетолога. Ну и перед назначением плана тренировки, нужно пройти врача. Чтобы он написал свои рекомендации.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Спасибо. За 5 занятий Вы приобрели необходимые знания и навыки для дальнейшего совершенствования?
СсылкаПожаловаться
Аноним
Спасибо. За 5 занятий Вы приобрели необходимые знания и навыки для дальнейшего совершенствования?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Он мне показал те тренажеры, на которых мне нужно заниматься для моей программы. Показал как ими пользоваться. У меня больные суставы, так что мне было важно знать, как и чем пользоваться. Результат получился неплохой. 10 кг за полгода, плюс подкачала мышцы ног, рук, пресс, осанку улучшила (с этим большие проблемы). И вообще я себя стала лучше ощущать.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Moonlight
Moonlight
Он мне показал те тренажеры, на которых мне нужно заниматься для моей программы. Показал как ими пользоваться. У меня больные суставы, так что мне было важно знать, как и чем пользоваться. Результат получился неплохой. 10 кг за полгода, плюс подкачала мышцы ног, рук, пресс, осанку улучшила (с этим большие проблемы). И вообще я себя стала лучше ощущать.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Да, мне бы тоже мышцы укрепить, с суставами тоже проблемы, надо знать, как правильно делать. Пожалуй, Вы меня убедили. Спасибо.
СсылкаПожаловаться
Аноним
Да, мне бы тоже мышцы укрепить, с суставами тоже проблемы, надо знать, как правильно делать. Пожалуй, Вы меня убедили. Спасибо.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Это не к фитнес тренеру .Это в клинику С.Бубновского.
СсылкаПожаловаться
Это не к фитнес тренеру .Это в клинику С.Бубновского.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки7
Не надо к Бубновскому. Можно инвалидом стать.
Я знакома с его методикой.
СсылкаПожаловаться
Moonlight
Не надо к Бубновскому. Можно инвалидом стать.
Я знакома с его методикой.
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Я тоже знаю методику операций по удалению апендицита и после моей операции можно стать инвалидом.А врач вылечит.После фитнес залов инвалидов видела . а после клиники Бубновского нет.Люди ,лежавшие по три года встали и ходят.
СсылкаПожаловаться
Я тоже знаю методику операций по удалению апендицита и после моей операции можно стать инвалидом.А врач вылечит.После фитнес залов инвалидов видела . а после клиники Бубновского нет.Люди ,лежавшие по три года встали и ходят.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки9
Почитайте негативные отзывы о работе его центра. Я посмотрела видео, у меня есть его книга. Я поняла, что это слишком жестоко и травматично.
СсылкаПожаловаться
Moonlight
Не надо к Бубновскому. Можно инвалидом стать.
Я знакома с его методикой.
СсылкаПожаловаться
История переписки8
И в несколько раз дороже...
СсылкаПожаловаться
Moonlight
Хороший тренер в хорошем фитнес-центре меньше не стоит. На мой взгляд нужно не меньше 5 занятий. Мы с ним едва-едва смогли пройти всю программу за эти занятия. Сейчас у меня с деньгами туго, и я не могу еще оплатить. Если хотите реально заняться здоровьем, то лучше еще посетить диетолога. Ну и перед назначением плана тренировки, нужно пройти врача. Чтобы он написал свои рекомендации.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
5 это мало, за 5 занятий технику не освоить...я полгода занималась чтобы нормально самой пахать, 3 раза в неделю
СсылкаПожаловаться
ТенериFе
5 это мало, за 5 занятий технику не освоить...я полгода занималась чтобы нормально самой пахать, 3 раза в неделю
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки4
5 мало конечно, но у вас уж чересчур много. 75 занятий?
150 тыщ на тренера? Это куда ж столько? Это если вы готовитесь к каким-то соревнованиям. Освоить тренажеры не сложно. Потом можно в зеркале видеть, как выполняешь то или иное упражнение. Я сейчас оплачиваю тренера по настольному теннису.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru