Кто знает способ похудеть для сладкоежки?

Как ни крути,а сладости,мучное нужно убирать из рациона.Можешь даже не страраться скушать утром пироженое и думать мол- "Я же его утром съела!!".Проверено опытом.

Довольствуйся максимум чаем с медом.Вот мой совет!

Желаю удачи

Катюша Милая,у меня такая же проблема,сладкоежка до безобразия и что с этим делать не понятно,без сладкого какой-то нервной и злой становлюсь,а на мёд-аллергия.Девушки,дорогие,ну подскажите что-нибудь?

Катюша!Попробуйте сухофрукты:курага финики чернослив инжир(но без фанатизма-5 шт любого из этих фруктов) и лучше с зеленым чаем а не с кофе!Можно еще приготовить волшебное лакомство:в равных частях брать курага+орехи грецкие+лимон+мед-все это или мелко порезать или на мясорубке провернуть-и вкусно и полезно Пробуйте-ищите и не отчаивайтесь-вы обязательно найдете свой метод!

Спасибки! Попробую обязательно.

Приветствую Вас, дорогие сладкоежки!!! Сама люблю полакомиться вкусненьким))) Не отчаивайтесь есть способы коррекции фигуры и для любителей сладкого и мучного. Если интересно пишите комне, поделюсь методами и результатами!!!!С удовольствием помогу.

Почему же ничего хорошего? А как же удовольствие и гормон радости? : ))) Исключить сладкое совсем - я думаю это не выход. Я думаю к этому нужно подходить разумно. Например, вместо 1 кг. дешевых конфет съесть 1-2 но действительно вкусную и настоящую.

Настя, гормоны радости желательно получать не от сладкого, а от других прелестей жизни :-)
Я говорю о настоящих сладкоежках. Так я не ем дешёвые конфеты вообще. А вот дорогие, элитные это моя страсть! Была! И 1-2 она не ограничивалась. Это была просто зависимость.

Я бы тебе порекомендовала попринимать курс скипидарных ванн. Просто один фиг - отказаться от чего-то любимого из еды невозможно (ну, лично для меня). поэтому диеты как метод похудения я даже не рассматриваю. Так вот уже месяц я чередую "белые" и "желтые" ванны Скипофит - похудела на 6 кило. Они в аптеках продаются, ну или на сайте у них заказать можно скипофит.ру

Скипидаровые ванны понижают давление и то ненадолго.После их хорошо потеешь. Но если не менять питание - не похудеешь.

Дорогие мои! Кушайте сладкое, но только с 11.00 до 13.00 - в это время большая солнечная активность и все, что скушали моментально усваивается, ничего не откладывается в жирок!

Сладкое, улучшает гормональный фон у женщин, когда она ест его вовремя! Имеются в виду натуральные сладости, из молочных продуктов, фруктов, сухофруктов, с орехами, медом и.т.д... исключая шоколад и другие стимуляторы: кофе, чай. Время приёма преимущественно утром (сладости без зерновых) с 6 и до обеда. В обед (обед с 11 до 13) можно использовать сладости с зерновыми в небольшом количестве до еды! В остальное время сладости противопоказаны, в особенности вечером после 18.

Девушки, могу порекомендовать виртуальную Школу правильного похудения и питания на Ваш @ и от сладкого не придётся отказываться!

Я каждый день обязательно съедаю по одной-двум плиткам молочного шоколада с зеленым чаем, без него просто жить не могу. Зато совсем не ем соленой пищи, даже овощи не солю при приготовлении. Мне проще от соленого отказаться, чем от сладкого. И ничего! При росте 168 мой вес 47 кг. Даже фитнес-инструктор советует мне есть после каждого занятия по шоколадке для восстановления. Но вот про мучное стоит забыть раз и навсегда!!!

Из сладостей лучше вЫбирать зефир, мармелад, пастилу. не сильно калорийно и полезно, если конечно в меру )))

диета протасова вроде помогает отбить тягу к сладкому. за счет изменения деятельности поджелудочной железы. в нете полно инфы...

Замени все сладкое на твороженные массы.Они тоже сладкие,но каллорий в них намного меньше.Я на этом очень похудела.

Буквально вчера прочитала на здоровье майл ру один профессор из сша похудел на 13 кг,питаясь как раз всякими всяками. Посмотрите там.