Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Кубики на прессе)

Тетеньки, дяденьки, кто в курсе, знает-умеет-практикует, научите пожалуйста. Страсть как захотелось кубиков))) лишнего веса нет, хочу рельефный живот)
За конкретные упражнения спасибо)
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
46
12
Профессор Преображенский
Примерно так я это вижу))
Профессор Преображенский
Примерно так я это вижу))
СсылкаПожаловаться
Марина СчастливаяВ ответ на Профессор Преображенский
Профессор Преображенский
Примерно так я это вижу))
СсылкаПожаловаться
класс)))
Профессор ПреображенскийВ ответ на Марина Счастливая
Марина Счастливая
класс)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Качали так пресс?
Марина СчастливаяВ ответ на Профессор Преображенский
Профессор Преображенский
Качали так пресс?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Нет, но идея отличная!)))
Профессор ПреображенскийВ ответ на Марина Счастливая
Марина Счастливая
Нет, но идея отличная!)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Думаю поцелуем это не закончится..Как Батя мне говорил, в баню надо идти мыться или ....Два дела нельзя совмещать)))
Профессор Преображенский
Думаю поцелуем это не закончится..Как Батя мне говорил, в баню надо идти мыться или ....Два дела нельзя совмещать)))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Поменяй мысли, рука перестанет болеть.
Марина СчастливаяВ ответ на Профессор Преображенский
Профессор Преображенский
Думаю поцелуем это не закончится..Как Батя мне говорил, в баню надо идти мыться или ....Два дела нельзя совмещать)))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Ну тут сила воли нужна, однозначно!)))
Профессор ПреображенскийВ ответ на Марина Счастливая
Марина Счастливая
Ну тут сила воли нужна, однозначно!)))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Но девушка скромная, это притягивает..А парень нагловат, что в принципе ее не обескураживает)))
Марина СчастливаяВ ответ на Профессор Преображенский
Профессор Преображенский
Но девушка скромная, это притягивает..А парень нагловат, что в принципе ее не обескураживает)))
СсылкаПожаловаться
История переписки7
а мне показалось, что это пара)) и у них такие развлекушки)))
Профессор ПреображенскийВ ответ на Марина Счастливая
Марина Счастливая
а мне показалось, что это пара)) и у них такие развлекушки)))
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Уболтали)
Марина СчастливаяВ ответ на Профессор Преображенский
Профессор Преображенский
Уболтали)
СсылкаПожаловаться
История переписки9


антипипец
зависит от телосложения
Наталья
конкретные упражнения - пресс качать и сушиться. упражнения называются скручивания, интернет ими кишит во всех видах.
Александр Сергеевич
на спину ложись и приподними корпус, залипни на 30 секунд. Увеличивай время залипания в такой преподнятой позе. Все, пузо готово, приятного аппетита
Гербера
Вакуум и планка
Fata MorganaВ ответ на Гербера
Гербера
Вакуум и планка
СсылкаПожаловаться
Подтягивают живот, но не кубики формируют
ГербераВ ответ на Fata Morgana
Fata Morgana
Подтягивают живот, но не кубики формируют
СсылкаПожаловаться
История переписки2
У меня все получилось.
АнонимВ ответ на Гербера
Гербера
У меня все получилось.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
У меня и так плоский живот. Если напрягаю, то мышцы видны
ГербераВ ответ на Аноним
Аноним
У меня и так плоский живот. Если напрягаю, то мышцы видны
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Тогда скручивания.
Бормотуха 5*
Посмотри кино «я худею»
tata
Вы девушка? Или кто???))))))
АнонимВ ответ на tata
tata
Вы девушка? Или кто???))))))
СсылкаПожаловаться
женщина)
tataВ ответ на Аноним
Аноним
женщина)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ааа))) а то не понятно))) на ютуб)) включай и вперёд))
АнонимВ ответ на tata
tata
Ааа))) а то не понятно))) на ютуб)) включай и вперёд))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Там слишком много всего. Хотела тут узнать, вдруг кто такими делами увлекается, что то конкретное подскажут.
12
Жалоба отправленаОтменить