Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
20 июля 2011, Главная форумов

Курение девушку не красит расскажите как вы бросили курит

Борюсь с никотиновой зависимостью, и считаю что образ "леди с сигаретой" давно стал пережитком общества! Помогите пожалуйста мне в этой борьбе (я обращаюсь к бывшим курильщикам) и подскажите ЧТО ДЕЛАТЬ чтобы НЕ КУРИТЬ?!
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
17
Овсянка
чтобы не курить- надо не курить)))))))))) бросила за день)) надоела вонь и трата денег))) а курила 12 годков))
СсылкаПожаловаться
Овсянка
чтобы не курить- надо не курить)))))))))) бросила за день)) надоела вонь и трата денег))) а курила 12 годков))
СсылкаПожаловаться
Что так просто 12 лет и за один день бросить?! Наверное я правда преувеличиваю серьёзность проблемы (ну в смысле Ален Кар прав что вся эта зависимость надуманная!)
СсылкаПожаловаться
Что так просто 12 лет и за один день бросить?! Наверное я правда преувеличиваю серьёзность проблемы (ну в смысле Ален Кар прав что вся эта зависимость надуманная!)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
так и бросила, вечная вонь изо рта да и финансы аховские уходили, другое дело, что я постепенно к этй мысле пришла. Ален карр не помог)) я его даж не ждочитала=) хотя идея неплоха))) надо понять: зачем Вы курите? ради понтов-так это немодно да и понт быть по запаху как мусорка(даже дорогие сигаретки способны убивать приятный запах изо рта), чтоб не нервничать-можо научится просо брать себя в руки или глубоко дышать и т.д. ничем кстати не заедала(многие боятся пополнеть), просто следила за собой=) так что, есть желание-бросите=)
СсылкаПожаловаться
Овсянка
так и бросила, вечная вонь изо рта да и финансы аховские уходили, другое дело, что я постепенно к этй мысле пришла. Ален карр не помог)) я его даж не ждочитала=) хотя идея неплоха))) надо понять: зачем Вы курите? ради понтов-так это немодно да и понт быть по запаху как мусорка(даже дорогие сигаретки способны убивать приятный запах изо рта), чтоб не нервничать-можо научится просо брать себя в руки или глубоко дышать и т.д. ничем кстати не заедала(многие боятся пополнеть), просто следила за собой=) так что, есть желание-бросите=)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Да финансы действительно аховские - я согласна, а вонь не только изо рта но и от волос и от одежды...!Да и я согласна главное истинное желание - а вы Совушка меня просто оптимизмом заражаете !! *;)
СсылкаПожаловаться
Да финансы действительно аховские - я согласна, а вонь не только изо рта но и от волос и от одежды...!Да и я согласна главное истинное желание - а вы Совушка меня просто оптимизмом заражаете !! *;)
СсылкаПожаловаться
История переписки4
номан все будет, бросите. просто надо себя морально подготовить к жизни без никотина=))) все получится))) бросать надо сразу! и не верьте в легке сигареты-ерунда.
СсылкаПожаловаться
Не начинала.
СсылкаПожаловаться
Юрьевич
Дым - это круто. А главное как не приятно целовать курящую. Как с пепельницей целуешься.


СсылкаПожаловаться
Юрьевич
Дым - это круто. А главное как не приятно целовать курящую. Как с пепельницей целуешься.


СсылкаПожаловаться
Жуткая картинка прям как будто окурком губы прожгли... не мне все таки НЕ идёт))
СсылкаПожаловаться
Жуткая картинка прям как будто окурком губы прожгли... не мне все таки НЕ идёт))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ни кому не идёт. Не давайте зарабатывать на Вашем здоровье.
СсылкаПожаловаться
Сальма Хайек
Уже 250 раз рассказывала. Задолбалась.)))))))
СсылкаПожаловаться
Сальма Хайек
Уже 250 раз рассказывала. Задолбалась.)))))))
СсылкаПожаловаться
ну мож 251 раз?))) что тоже наверное легко и просто рассталась с сигаретой? - или по какой то системе....мне просто не хватает реальных историй...
СсылкаПожаловаться
отшельник
курила с 19 лет. как бросила - не знаю сама. как-то времени на перекуры не хватало. долгое время одна сигарета после ужина была ритуалом. а потом ...спохватилась тогда, когда заглянула в сумочку и не нашла там сигарет. муж по одной повытаскивал, а я и не заметила
СсылкаПожаловаться
отшельник
курила с 19 лет. как бросила - не знаю сама. как-то времени на перекуры не хватало. долгое время одна сигарета после ужина была ритуалом. а потом ...спохватилась тогда, когда заглянула в сумочку и не нашла там сигарет. муж по одной повытаскивал, а я и не заметила
СсылкаПожаловаться
Во-во ритуал ...у меня он утренний сигарета да еще плюс крепкий кофе (наверное для сердца вредно)... Я вот даже удивлена что у вас вечерняя сигарета стала ритуалом )))) - для меня утренняя гораздо важнее, если не покурю чувствую себя разбитой и сонной...((( А у вас как проходили утренние часы без сигарет? - утром что ли было некогда?))
СсылкаПожаловаться
Во-во ритуал ...у меня он утренний сигарета да еще плюс крепкий кофе (наверное для сердца вредно)... Я вот даже удивлена что у вас вечерняя сигарета стала ритуалом )))) - для меня утренняя гораздо важнее, если не покурю чувствую себя разбитой и сонной...((( А у вас как проходили утренние часы без сигарет? - утром что ли было некогда?))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
одно время было обязательно. чтобы сосредоточиться перед работой. но ушло как-то незаметно.
СсылкаПожаловаться
yagg@mail.ru
Курить давно социально не модно (это к "леди с сигаретой";). Зависимость, оказывается, есть далеко не у всех, у многих просто блажь. Мне так сказал специалист-генетик. Я курила лет 15 по-черному, бросила за один день. Просто не стала покупать сигареты. Уже 7 лет не курю и очень довольна, и, кстати, вопреки общественному мнению,ничуть не прибавила в весе.
СсылкаПожаловаться
Я сейчас какраз беру класс по здоровью. Пишут что бросить сложно. Несколько попыток происходит прежде чем избавление приходит окончательно. Ваша сонность и разбитось - это как похмелье. К этому надо быть готовой. Спросите у врача или найдите где-нибудь инфо как улучшить эти симптомы натуральными методами, или просто переболеть. Может занять пару или больше недель. Еще, пристрастие к курению связяно с другими привычками парами. Например, если ваш утренний кофе ассоциируется с курением сигареты, то нужно перестать пить кофе по утрам. Пейте что-нибудь другое. Если вы поход в бар у вас , например, тоже связан с сигаретой, то замените бар другим видом расслаблени, кино например. Вобщем, все в таком духе.
СсылкаПожаловаться
Вобщем, как сказал один не помню кто, на силу воли расчитывать не стоит, плохие привычки заменяйте хорошими.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru