Лишний вес

и как набрали вес?

нет) я пить не стала) мне этот рецепт дала врач гинеколог))) я весьма скептично отнеслась)

и правильно! я вообще врачам поражаюсь!ведь они должны знать, что все "горькие" травы или растения способствуют похудению

Разве? Скорее горькие повышают аппетит, например, полынь, одуванчик, рябина красная(не трава, но тоже не вкусная). Но имбирь с лимоном и медом полезная штучка))

не знаю! у меня после этого имбря такой отворот от еды! могу целый день ничего не есть

Главное, что помогает) У меня мама имбирь тоже пьет, но от кашля) говорит, что кровь разжижает и сердечникам надо аккуратнее пить)

Спасибо и я попробую.

Спасибо, я знаю что это пряность. Попробуйте цукаты из имбиря, на мой взгляд вкусно сладко и жгуче. Спасибо за рецепт. Попробую. Сейчас пью яблочный уксус, правда всего неделю, на ощущение есть эффект, а на весы пока не встаю, хочу так увидеть результат))

опять же если ЖКТ в норме, у меня после имбиря так воспалился желудок, что похудела потому что на жесткой диете сидела и таблетках

ну да, если гастрит-язва - имбирь пить не стоит - он острый и жгучий, хотя для пищеварения полезен.

Леночка , подскажите пожалуйста , как Вы заваривали этот напиток и как часто и в каком количестве его нужно пить ? ПОЖАЛУЙСТА !!!

2 столовые ложки тертого корня залить 1 литром горячей, но не кипящей водой, поскольку кипяток все полезные вещества нейтрализует,и выжать туда половину лимона. пить за 30 минут до еды по стакану. только осторожно- очень щиплет язык первое время

может всё-таки правильно питатья и заниматсья спортом, а не херней страдать?

я тоже с вами девченки ...

Лучший стимул это влюбиться.Худееться легко и приятно притом само.Ну это было в молодости.А в зрелом возрасте когда любовью уже не пахнет и нет мужчин,надо собрать себя в кулак и худеть просто для своего же здоровья.

Странная вы. Спортом заниматься не хочу, за питанием следить не хочу....Тогда толстейте и не жалуйтесь. Годам к 45 будете толстожопой клавой, коих у нас в стране процентов 80. Понятно что трудиться не хочется, а хочется все нахаляву. Мне 39. Вес-50. Формы 90-63-89. Больше 30 никто не дает. Четыре раза в неделю-спорт зал. В 7-00 утра. Я если лень бывает идти в спорт зал - смотрю на фотки толстожопых, которые ждут халявы, и сразу откуда-то силы появляются... Трудиться надо уметь в жизни

Ага, тоже хотела написать, что очередной пост про то, как хочется похудеть сильно-сильно, но диеты я не могу, спортом заниматься тоже. А на все советы пишется что-то типа: "ну а как же без круассанчика утром???" или "не, я от сарделек своих любимых не откажусь", или "а как же летом на природе без свиного шашлыка и водовки"? Ну и ходите жирными, а мы на вашем фоне будем смотреться ещё выгоднее. Жрите, жирнючки, жрите)
PS у меня вес и параметры как у вас практически, лет семь уже, собираюсь их сохранить на всю жизнь. Когда-то скинула 14 кг. Дома мини-спортзал год, так что и ездить никуда не надо.

я знаю более действенный способ, чем вставать в 7 утра
посадить себе желудок и будет постоянное истощение организма

А насчет имбиря можно подробней

имбирь не всем подходит у кого то давление поднимается

ЛЮБИТЕ СЕБЯ КАКАЯ ЕСТЬ и СПОРТ--а желудок Диетами НЕФИГ травить и мучить!

Чем старше будете становиться, тем сложнее будет похудеть. Возраст- здоровья, красоты и прочего позитива не прибавляет. Не ленитесь- ложку поменьше, движений побольше. Дети, занятость и прочая лабудень- лишь отговорки.Трудитесь над собой и все будет в шоколаде в прямом и переносном смысле.

А вот мой муж любит себя. просто обожает! Он ест конфеты и шоколад плитками, после сытного обеда уминает булку-ромашку с заварным кремом целиком, запивая или банкой сгущенки или бокалом пепси-колы, постоянно голоден, любит жирное, жареное, соленое. Ест и ест. И худой, как жердь. Даже сейчас еще похудел. Рост 1м 80 СМ, ВЕС 72 КГ. И мама у меня такая - ест через силу, я ее пичкаю, а она 1 м 62 см и 45 кг веса. И все! А я... За каждый кусочек хлеба переживаю, будто преступление совершила. Очень много лишнего веса. И так с юности, разве что сейчас еще пышнее. И вот кто себя не любит, спрашивается???

Расскажу еще одну историю. В 2008 у меня обострился, простите холецистит - камень в желчном был 35 мм. Очень сильные боли. Я неделю ничего не ела, только пила - не могла есть, по нездоровью. Лекарства принимала, колола. Толку не было. Пошла в больницу. В субботу сделали мне операцию. И после операции в больнице 4 дня голодания мне врач прописал. только воду без газа пить. На 5-й утром дали кашу на воде без соли, без ничего. И 2 раза за день чай без сахара. естественно. То есть 11 дней голодовки. Мне казалось, что я уже просвечиваюсь. Легкость необыкновенная. Выписали, дома сразу на весы. и вот результат минус 3 (!!!) кг. Всего три! Блин!!!!Я думала, не менее 8 кг потеряла. Операция, лекарства, слабость, голодовка на воде. И фиг вам! Потом 4 месяца на жестокой диете (вынужденно, из-за операции), результат - минус 4 кг. Далее стала питаться почти как обычно. за исключением того, что нельзя есть людям с проблемами ЖКТ (там жирного, соленого, острого, сдобного не ем) - вес вернулся. Теперь - с октября прошлого года ежедневно делаю зарядку. НИКАКОГО РЕЗУЛЬТАТА! Вот и все)))

У вас желчь теперь идёт самотёком, из-за удаления желчного пузыря, считай 100% усвояемость всей пищи. У меня такая же проблема, но в прошлом году вес меня просто достал. Самое противное то, что жратеньки хотелось всегда, т.к. желочь всегда стимулирует аппетит. Решила с этим бороться. Утром в 7.00 : 100-150 гр творога, сухого с кофем без сахара, сахар исключила вообще и сладкое тоже, мучному тоже бой. в 10.00 второй завтрак - 1 фрукт (яблоко или апельсин), 13.00 обед - мясо 200 гр. в любом виде + гарнир кроме картошки 2-3 ст. ложки с горкой + любая вариация овощей (хочу заметить стараюсь всё не солить во время готовки, пользуюсь соевым соусом после приготовления). полдник 16.00 фрукт и чай для похудания. 20.00 ужин мясо и вариация из овощей и того и другого не более кулака. Результат 30 кг за год. Привыкла к такому графику и вес сейчас не набираю. Дерзайте.