меня очень сильно стал раздражать муж, постоянно на нем срываюсь. помогите!

В последнее время что - то со мной творится неладное. Меня стал очень сильно раздражать муж. Я постоянно в плохом настроении, не могу спать нормально, ем слишком много сладкого, ничего не помогает. Пыталась с ним говорить - только ссоримся. Меня стало раздражать все в нем - что он много ест, пофигистично относится к своей внешности, мы никуда особо не ходим кроме ресторанов (где опять еда, ему надо худеть и мне толстеть не надо бы), любое празднование заканчивается алкоголем, пусть даже немного, но последнее время сильно часто. И я особо есть и пить не хочу, но мы либо выпиваем и едим, либо особо ничего не делаем....(Боулинг он не любит, фильмов хороших нет, в клубы мы не ходим, не любит танцевать...). Он в целом ко мне неплохо относится, но он уже больше 140 кг. весит, это очень вредно для здоровья. Мы начали ходить вместе в тренажерку, но он слишком много ест. Он неплохо ко мне в целом относится, но последнее время он грубоват. Говорит, что я никогда не довольна жизнью....Мы неплохо (в материальном плане) живем и он меня не ущемляет и может быть я и неблагодарная, но я не знаю что мне делать....У меня такое ощущение, что он не понимает насколько все серьезно... Я в отчаянии - на него давить - ругаемся, не давить мало что меняется... как себя вести?!!!