Меняться или нет

Постоянно хочу быть лучше, упрекаю себя во всем, мне впринципе нравится моя внешность, но недостатки есть(пара лишних кило, нос и так по мелочам), но дело не только в этом, я всегда жалуюсь на жизнь, но при этом ничего не делаю что бы исправиться, хочу что бы все само собой разрешалось ,не знаю почему но мне кажется я живу не так и пора что-нибудь менять...Скажите как взять себя в руки и наладить свою жизнь, что бы не заморачиваться по пустякам, не обвинять кого-то в своих неудачах, и надеяться только на себя?)есть такие кто кардинально изменил свою жизнь и рад этому?и с чего лучше начать?