Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Меню

Добрый вечер, грациозные и не очень!
Вопщем, делюсь сегодняшним меню.
Ругайте мну, шипите, возмущайтесь, что мало/много калорий и еда так себе... Этот список как пример, который можно корректировать в любую сторону.
Итак, поехали!

Завтрак 12:26
Кофе с сахаром и сливками_200 гр. 77 к
Нектарин____________________115 гр. 60 к
Сыр Грана Падана__________10 гр. 38 к
Сельдерей__________________22 гр. 3 к

Обед 16:30
Отбивная из куриной грудки___________________159 гр. 180 к
Салат из свежей капусты, огурцов, редиса, сельдерея и помидоров. Заправка - лимон и оливковое масло____________________202 гр. 91 к

Ужин 20:30
Клубника_______________300гр. 109 кл
Кефир 3,2%______________150гр. 85 к

Завтрак____347 гр.178к
Обед_______361 гр. 271к
Ужин_______450 гр. 194к

Итог________1158 гр. 643 к

Мне сей пищи вполне хватило, так как я малоежка и в обмороки от такого количества не падаю, волосы с зубами не теряю!
А вы можете что-то добавить.
Такшта, жгите (калории....)))))
Мар
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
257
Радегунда Тюрингская
Раздельное питание рыдает. Несочетаемые комбинации. И сахар зачем?
СсылкаПожаловаться
Радегунда Тюрингская
Раздельное питание рыдает. Несочетаемые комбинации. И сахар зачем?
СсылкаПожаловаться
Вот так люди представляют себе правильное питание)
СсылкаПожаловаться
Радегунда ТюрингскаяВ ответ на Шикаладка
Шикаладка
Вот так люди представляют себе правильное питание)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Мы как-то с одной знакомой о раздельном питании поообщались. Под конец разговора она меня спрашивает, а пряники с чем сочетаются?
СсылкаПожаловаться
Радегунда Тюрингская
Мы как-то с одной знакомой о раздельном питании поообщались. Под конец разговора она меня спрашивает, а пряники с чем сочетаются?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
С мусорным ведром, угадал?)
СсылкаПожаловаться
Радегунда ТюрингскаяВ ответ на Шикаладка
Шикаладка
С мусорным ведром, угадал?)
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Практически да.)
СсылкаПожаловаться
ЛюбочкаВ ответ на Шикаладка
Шикаладка
С мусорным ведром, угадал?)
СсылкаПожаловаться
История переписки4

СсылкаПожаловаться
Радегунда Тюрингская
Мы как-то с одной знакомой о раздельном питании поообщались. Под конец разговора она меня спрашивает, а пряники с чем сочетаются?
СсылкаПожаловаться
История переписки3

СсылкаПожаловаться
Радегунда Тюрингская
Мы как-то с одной знакомой о раздельном питании поообщались. Под конец разговора она меня спрашивает, а пряники с чем сочетаются?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
блин, так захотелось мягкого тульского,
с фруктовой начинкой, офигенского
эхх
СсылкаПожаловаться
Шикаладка
Вот так люди представляют себе правильное питание)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А кто говорил про правильное питание?
Ничуть не бывало! У мну маленькое, но неправильное
СсылкаПожаловаться
Елена Юрьевна В ответ на Мар
Мар
А кто говорил про правильное питание?
Ничуть не бывало! У мну маленькое, но неправильное
СсылкаПожаловаться
История переписки3
И я за умеренное, но неправильное! Ну, или за умеренное и "приближенное" к правильному. А кофе со сливками и ложкой сахара утром даже не обсуждается! В обязательном порядке! Прям, моё меню.
СсылкаПожаловаться
Елена Юрьевна
И я за умеренное, но неправильное! Ну, или за умеренное и "приближенное" к правильному. А кофе со сливками и ложкой сахара утром даже не обсуждается! В обязательном порядке! Прям, моё меню.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Я тоже это все могу ,за исключением редиса,лимона и кефира на ужин,кефир я заменяю мороженкой. Иногда у меня даже не получается столько съесть
СсылкаПожаловаться
Елена Юрьевна
И я за умеренное, но неправильное! Ну, или за умеренное и "приближенное" к правильному. А кофе со сливками и ложкой сахара утром даже не обсуждается! В обязательном порядке! Прям, моё меню.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Воть, наш человек! А то некоторые рубашку рвут на груди, доказывая вред сахара. Кому-то вред, а кому-то в кайф! )))
СсылкаПожаловаться
НатикВ ответ на Шикаладка
Шикаладка
Вот так люди представляют себе правильное питание)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А клубника с кефиром на ужин? Я рыдаю, она всю ночь проведет в клозете.
СсылкаПожаловаться
МарВ ответ на Натик
Натик
А клубника с кефиром на ужин? Я рыдаю, она всю ночь проведет в клозете.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ха! Не угадала
СсылкаПожаловаться
Радегунда Тюрингская
Раздельное питание рыдает. Несочетаемые комбинации. И сахар зачем?
СсылкаПожаловаться
Хатю, нимагу!
А пусть рыдает, вроде бы ничё криминального неть...)))
СсылкаПожаловаться
Радегунда ТюрингскаяВ ответ на Мар
Мар
Хатю, нимагу!
А пусть рыдает, вроде бы ничё криминального неть...)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Есть: сыр с фруктами не сочетается. Помидоры ни с чем не сочетаются.

СсылкаПожаловаться
Радегунда Тюрингская
Есть: сыр с фруктами не сочетается. Помидоры ни с чем не сочетаются.

СсылкаПожаловаться
История переписки3
Йа через 30 минут опосля нектарина за кофе с сыром принялась, такшта...
Но вторым завтраком обзывать это не стала
СсылкаПожаловаться
Радегунда Тюрингская
Есть: сыр с фруктами не сочетается. Помидоры ни с чем не сочетаются.

СсылкаПожаловаться
История переписки3
Спс, утащила себе)
СсылкаПожаловаться
Елена ТолстихинаВ ответ на Радегунда Тюрингская
Радегунда Тюрингская
Есть: сыр с фруктами не сочетается. Помидоры ни с чем не сочетаются.

СсылкаПожаловаться
История переписки3
У меня помидор со всем сочетается, я его и сырым ем и в любом другом варианте.
СсылкаПожаловаться
Елена Толстихина
У меня помидор со всем сочетается, я его и сырым ем и в любом другом варианте.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
и у меня, обожаю помидоры
СсылкаПожаловаться
Радегунда Тюрингская
Раздельное питание рыдает. Несочетаемые комбинации. И сахар зачем?
СсылкаПожаловаться
Для мозговой активности
СсылкаПожаловаться
Радегунда Тюрингская
Раздельное питание рыдает. Несочетаемые комбинации. И сахар зачем?
СсылкаПожаловаться
Особенно кефир с клубникой на ночь порадовал)))) автор наверное потом с открытыми окнами спит
Я взлетаю-таю-таю
СсылкаПожаловаться
Радегунда ТюрингскаяВ ответ на Татьяна
Татьяна
Особенно кефир с клубникой на ночь порадовал)))) автор наверное потом с открытыми окнами спит
Я взлетаю-таю-таю
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да. и сахар при похудении тоже.
СсылкаПожаловаться
МарВ ответ на Татьяна
Татьяна
Особенно кефир с клубникой на ночь порадовал)))) автор наверное потом с открытыми окнами спит
Я взлетаю-таю-таю
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Еще одна со слабым желудком...
Да што ж с вами такое?
СсылкаПожаловаться
Шикаладка
Завтрак -
Обед -
Ужин борщ
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Жалоба отправленаОтменить
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru