Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Меню-3

Всем привет!
Заседание клуба продолжается.
Буду терзать вас до конца этой недели.
Отдохнёте от меня, а потом замучУ тему про путешествие. Такшта, терпите!!!
Поехали!

Завтрак 12:00
Кофе с сах-м и сливками___200 гр. 130 к
Творог 9% со сметаной и клубникой__________________150гр. 208 к
Всего_______________________350 гр. 338 к

Обед 15:30
Оладьи кабачковые с сыром и сметаной___________________200гр. 270 к
Конфета "Баунти"(2шт)_____52 гр. 250 к
Всего_______________________250 гр. 520 к

Полдник 17:30
Черешня__________________300 гр. 150 к

Ужин 20:40
Куриные рулетики с овощами_________________150гр. 300 к
Салат из помидоров и огурцов___________________100 гр. 60 к
Всего_____________________250 гр. 360 к

Итог_____________________1150 гр. 1368 к

Даааа, сегодня йа обжора, однако! )))
Это всё "Баунти" виноваты...
Мар
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
185
Прокрастинаторша 80 уровня
Нет сложных, которые дают энергию. ) все быстрые, которые улетают в жир) не критикую ни разу)) но я без гречки или макарон с утра , до обеда не доживу))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
У меня ничё не улетает в жир, а чёта худеется
Прокрастинаторша 80 уровняВ ответ на Мар
Мар
У меня ничё не улетает в жир, а чёта худеется
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Там Ква бурчал уже. Может мышцы теряются , а жирок укладывается где то. Он же легче..)) но если вы астеник, то вам пофег должно быть. Если мешает где то 1 кг, но наверное можно и без КБЖУ
Полдарк
Я сегодня поела первый раз в 3 часа. Как убежали из дома в 7 утра, не было времени остановиться.
Полдарк
Я сегодня поела первый раз в 3 часа. Как убежали из дома в 7 утра, не было времени остановиться.
СсылкаПожаловаться
Главное, вечером не нажрацца! )))
ПолдаркВ ответ на Мар
Мар
Главное, вечером не нажрацца! )))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
У меня ужин через минуту, пойду настрогаю побольше салату и кусок курицы. Муж поставил пиццу в духовку. Но я конечно же не буду ее есть, только погляжу как он кушать будет. Обычно я смотрю не мигая
Полдарк
У меня ужин через минуту, пойду настрогаю побольше салату и кусок курицы. Муж поставил пиццу в духовку. Но я конечно же не буду ее есть, только погляжу как он кушать будет. Обычно я смотрю не мигая
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Надеюсь, он не подавицца от такого взгляда...)))
ПолдаркВ ответ на Мар
Мар
Надеюсь, он не подавицца от такого взгляда...)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Он жует и косится на меня. А у меня слюни как у лабрадора)
eliza kabanova
Накой вы кофе сахаром портите???? Как это можно пить? Я понимаю, молоко, сливки, корица и прочий кардамон. Сахар то накой? Вы ж надеюсь и Коза тоже не растворимый хлещете? Пошто портить качественный продукт?
Кстати... Чаю хочу... Воть.. Шо а с ним такого заточить вкусного и полезного?)))
eliza kabanova
Накой вы кофе сахаром портите???? Как это можно пить? Я понимаю, молоко, сливки, корица и прочий кардамон. Сахар то накой? Вы ж надеюсь и Коза тоже не растворимый хлещете? Пошто портить качественный продукт?
Кстати... Чаю хочу... Воть.. Шо а с ним такого заточить вкусного и полезного?)))
СсылкаПожаловаться
Жалаем сахар и всё тут!
С курагой или финиками мона чай наяривать
ЧЕ
так!
зафтрак
акрошка!!! (наканец та я ее даела)
втарой завирак
вопщем тефтели кончились тоже астался бульон от них 200 гр
чай с 1 ложкой варенья
третий завтрак
рулет (лаваш майонез кетчуп салат листовой корейская морковь курица "апять капченая";) 200 гр
обед
рулет 50 гр
ужин
икра свекольная 200 гр
2 грецких ореха
второй ужин
150 гр капустного бульона ( ребенок картоху из щей выловил а остальное есть не стал)
2 оладьи +ложка сметаны + ложка варенья
МарВ ответ на ЧЕ
ЧЕ
так!
зафтрак
акрошка!!! (наканец та я ее даела)
втарой завирак
вопщем тефтели кончились тоже астался бульон от них 200 гр
чай с 1 ложкой варенья
третий завтрак
рулет (лаваш майонез кетчуп салат листовой корейская морковь курица "апять капченая";) 200 гр
обед
рулет 50 гр
ужин
икра свекольная 200 гр
2 грецких ореха
второй ужин
150 гр капустного бульона ( ребенок картоху из щей выловил а остальное есть не стал)
2 оладьи +ложка сметаны + ложка варенья
СсылкаПожаловаться
Опять у тебя варенье! Еще и майонез с лавшем! Ох, не влезешь ты в свои платюшки...(((
фросий фроВ ответ на Мар
Мар
Опять у тебя варенье! Еще и майонез с лавшем! Ох, не влезешь ты в свои платюшки...(((
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Читаю тебя и мороженое жру.
фросий фро
Читаю тебя и мороженое жру.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Апять??? ((
фросий фроВ ответ на Мар
Мар
Апять??? ((
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Кажен день!
И по два в день! Днем и вечером.
фросий фро
Кажен день!
И по два в день! Днем и вечером.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Мну нравицца твой рацион! Я в жару тож мороженым баловалась.
фросий фроВ ответ на Мар
Мар
Мну нравицца твой рацион! Я в жару тож мороженым баловалась.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Лучше чем твой!
Веселее и задорнее! Воть)
фросий фро
Лучше чем твой!
Веселее и задорнее! Воть)
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Колись, какое берешь?
Я на эскимо филевское и Свитлогорье подсела чёта
фросий фроВ ответ на Мар
Мар
Колись, какое берешь?
Я на эскимо филевское и Свитлогорье подсела чёта
СсылкаПожаловаться
История переписки8
И я свитлогорье . Двухслойное.
Филевское не люблю.
ЧЕВ ответ на Мар
Мар
Опять у тебя варенье! Еще и майонез с лавшем! Ох, не влезешь ты в свои платюшки...(((
СсылкаПожаловаться
История переписки2
я еще грам 50 халвы сьела забыла проста
а савсем бес слаткава я не магу и так урезада да невынасимава минимума
МарВ ответ на ЧЕ
ЧЕ
я еще грам 50 халвы сьела забыла проста
а савсем бес слаткава я не магу и так урезада да невынасимава минимума
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Третий бан тебе за это!!!
ЧЕВ ответ на Мар
Мар
Третий бан тебе за это!!!
СсылкаПожаловаться
История переписки4
я раньше канфетки прям грам па 300 за раз магла сьесть а щас у миня прагрес я щитаю
МарВ ответ на ЧЕ
ЧЕ
я раньше канфетки прям грам па 300 за раз магла сьесть а щас у миня прагрес я щитаю
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Тю́, я и кило могу заточить, но не буду
ЧЕВ ответ на Мар
Мар
Тю́, я и кило могу заточить, но не буду
СсылкаПожаловаться
История переписки6
тибе визет а я бы буду но очень в платье хочу залезть поэтому и не ем
ЧЕВ ответ на ЧЕ
ЧЕ
тибе визет а я бы буду но очень в платье хочу залезть поэтому и не ем
СсылкаПожаловаться
История переписки7
почти не ем
БерНатаВ ответ на ЧЕ
ЧЕ
я еще грам 50 халвы сьела забыла проста
а савсем бес слаткава я не магу и так урезада да невынасимава минимума
СсылкаПожаловаться
История переписки3
" урезада"!... Не пугай, Сурик)))))!...
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем