Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Меню-4

Всем привет!
Продолжаю кого-то радовать, кого-то раздражать, кого-то возмущать.
Решила не указывать время приема пищи, чтобы не вызывать 101-й вопрос о позднем завтраке. ))) Ну сова я, соваааа, и это коррекции не поддаецца!!!
Ах да, для тех кто не в курсе. Сударыни, это не диета и не ПП, а рацион с дефицитом калорий.
Поехали!!!!

Завтрак
Кофе с сахаром и сливками________________170 гр. 120 к
Омлет с овощами_______120 гр. 154 к
Помидор__________________40 гр. 8 к
Всего_____________________330гр. 282 к

Обед
Бирьяни с курицей и овощами______________160 гр. 392 к
Сельдерей______________40 гр. 6 к
Всего__________________200 гр. 398 к

Полдник
Нектарин____________ 110 гр. 58 к

Ужин
Творог 9% со сметаной__100 гр. 180 к

Итог___________________740 гр. 918 к
Мар
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
333
БерНата
Завтра взвешивание))...
БерНата
Завтра взвешивание))...
СсылкаПожаловаться
Каво взвешивать буим?
БерНатаВ ответ на Мар
Мар
Каво взвешивать буим?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Мну,)) ужос...
ТатьянаВ ответ на БерНата
БерНата
Мну,)) ужос...
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Вместе с машиной и бигудями? Я с Вами, у меня собака еще.
ЧУПЫНДРА!!!!!!!!!!!!!В ответ на Мар
Мар
Каво взвешивать буим?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
а как же пекарня?
ЧУПЫНДРА!!!!!!!!!!!!!
а как же пекарня?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Где пекарня)?! У кого)?..
ЧУПЫНДРА!!!!!!!!!!!!!В ответ на БерНата
БерНата
Где пекарня)?! У кого)?..
СсылкаПожаловаться
История переписки4
У Мар)) там её потеряли и ждут
ЧУПЫНДРА!!!!!!!!!!!!!
а как же пекарня?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Я для них умерла! Хожу мимо и не матрю даже
ЧУПЫНДРА!!!!!!!!!!!!!В ответ на Мар
Мар
Я для них умерла! Хожу мимо и не матрю даже
СсылкаПожаловаться
История переписки4
вот это сила воли, гордюсь табом)
ЧУПЫНДРА!!!!!!!!!!!!!
вот это сила воли, гордюсь табом)
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Ой, цама гордюсь! Без булок, тортегов и кафеток 10 кг как ветром сдуло.
ЧУПЫНДРА!!!!!!!!!!!!!В ответ на Мар
Мар
Ой, цама гордюсь! Без булок, тортегов и кафеток 10 кг как ветром сдуло.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
я вчера на даче слопала два пирожка с тыблаками , маменька с утра наварганила, не могла отказать
ЧУПЫНДРА!!!!!!!!!!!!!
я вчера на даче слопала два пирожка с тыблаками , маменька с утра наварганила, не могла отказать
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Ой да ладно, иногда можно расслабицца!
Я вот щаззз творожные капкейки с персиками сделала. Завтра с кофием позволю себе оторвацца! Огребу, правда, от комментаторов ))))
ЧУПЫНДРА!!!!!!!!!!!!!В ответ на Мар
Мар
Ой да ладно, иногда можно расслабицца!
Я вот щаззз творожные капкейки с персиками сделала. Завтра с кофием позволю себе оторвацца! Огребу, правда, от комментаторов ))))
СсылкаПожаловаться
История переписки8

ля, спалилась
ПолдаркВ ответ на Мар
Мар
Ой да ладно, иногда можно расслабицца!
Я вот щаззз творожные капкейки с персиками сделала. Завтра с кофием позволю себе оторвацца! Огребу, правда, от комментаторов ))))
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Мы завтра все узнаем)
Полдарк
Мы завтра все узнаем)
СсылкаПожаловаться
История переписки9
Порвут мну тузики как грелку
ПолдаркВ ответ на Мар
Мар
Порвут мну тузики как грелку
СсылкаПожаловаться
История переписки10
Не порвут, вы становитесь популярной. Или мы на ты? Ты гуру диетологии)
Полдарк
Не порвут, вы становитесь популярной. Или мы на ты? Ты гуру диетологии)
СсылкаПожаловаться
История переписки11
Чёуж миндальничать, на "ты"
Да какой гуру? Мне кажецца, что диеты это полная фигня, потому что все настолько разные. Лучше понять, что организму хорошо и здорОво, а что вызывает набор веса. Кто-то от помидорки распухнет, а кого-то макаронны сгорят без усилий
фросий фроВ ответ на Мар
Мар
Порвут мну тузики как грелку
СсылкаПожаловаться
История переписки10
Мне еще 3 дня веселья!! Урра!!
фросий фро
Мне еще 3 дня веселья!! Урра!!
СсылкаПожаловаться
История переписки11
Ну что, схомячила пиццу???
фросий фроВ ответ на Мар
Мар
Ну что, схомячила пиццу???
СсылкаПожаловаться
История переписки12
Неа!
Передумала! Поела курячих отбивных с помидорчиками и щас мороженое сожрала!
Чего-то на меня бессоница напала,так-то я уже сплю в это время и пятый сон вижу!! Караул, что со мной!!?
фросий фро
Неа!
Передумала! Поела курячих отбивных с помидорчиками и щас мороженое сожрала!
Чего-то на меня бессоница напала,так-то я уже сплю в это время и пятый сон вижу!! Караул, что со мной!!?
СсылкаПожаловаться
История переписки13
Ха, переходишь на сторону тьмы, то есть к нам, к совам!!!))))
фросий фроВ ответ на Мар
Мар
Ха, переходишь на сторону тьмы, то есть к нам, к совам!!!))))
СсылкаПожаловаться
История переписки14
Не, лапуся, встала как всегда, оч рано и голова тяжёлая и ваще разбитая((
Позже на работу пойду.
фросий фро
Не, лапуся, встала как всегда, оч рано и голова тяжёлая и ваще разбитая((
Позже на работу пойду.
СсылкаПожаловаться
История переписки15
Ужосс! Надо съесть мороженку
ПолдаркВ ответ на БерНата
БерНата
Завтра взвешивание))...
СсылкаПожаловаться
Первое?))
БерНатаВ ответ на Полдарк
Полдарк
Первое?))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Светка)), ты похудела))?
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем