Всем привет!
Вот я что интересное я заметила в комментариях за четыре дня.
Кому-то мое количество еды кажется огромным, а кому-то на один зубок. Как так? Загадка, однако...
Итак, поехали!
Завтрак
Кофе с сахаром и сливками_____________170 гр. 120 к
Запеканка творожная с персиками______110 гр. 230 к
Всего_____________________________________280 гр. 350 к
Обед
Судак с овощами в сметанном соусе____150 гр. 195 к
Салат из сельдерея и помидора___________90 гр. 50 к
Всего______________________________________240 гр. 245 к
Полдник
Каша гречневая с морковью и луком___ 120 гр. 150 к
Ужин
Яйцо вареное_____________________________55 гр. 80 к
Салат из капусты и редиса______________120 гр. 98 к
Всего_____________________________________175 гр. 177
Итог______________________________________815 гр. 922 к
По настоятельной просьбе моих земляков и других участников нашего клуба выкатываю ажжж 100 грамм коньяка Grand Breuil, 100 грамм которого 228 калорий, что почти равняется сегодняшнему обеду.
Упс.... Выбирайте
так наша новая метла думает, что попал в стадо северных оленей)), ему не объяснили,когда посылали к нам, что тут по-другому)), явка вчера показала...да и вообще...Но, поговаривают, что нас могут закрыть вскорости..есть что сказать по ситуации с этим вирусом конкретно у нас,но не хочу портить безобидную тему Мар.
Ой, блииин, я ж его доела, а новый забыла купить.... Збазиба, что напомнил. Надо позже в магаз сгонять
Ой, блииин, я ж его доела, а новый забыла купить.... Збазиба, что напомнил. Надо позже в магаз сгонять
И никто меня с этого рациона не сдвинет! Нууу, разве что в праздники мона чуть оторвацца!
И никто меня с этого рациона не сдвинет! Нууу, разве что в праздники мона чуть оторвацца!
И никто меня с этого рациона не сдвинет! Нууу, разве что в праздники мона чуть оторвацца!
И никто меня с этого рациона не сдвинет! Нууу, разве что в праздники мона чуть оторвацца!