Месяц прожить без сахара.

вообще сахар не ем

я и так сладкая

Типа лизнул и чаем щапил?

ага)

Не верю!

Станиславский?)))

Он.

я готова.... сжирать тот самый сахар и сладости....

а как? отчеты ежедневные?

Я не знаю надо придумать )
Есть идеи ?

а в чем фишка? ПП ?

Избавиться от зависимости, почистить кожу, схуднуть

просто надо составлять меню и придерживаться его, фрукты тоже не планируете есть? я когда была на ПП с отказом от сладкого, из фруктов были только грейпфрукты, меня не ломало, так как йогой занималась (аппетит снижает, успокоительный эффект). и потом когда конфетки подарили, мне они вообще не вкусными показались. ВК такие группы есть, девчонки делятся тем, что ели, с фото, и какие результаты. в рамках форума можно назначить время для отчетов отдельной темой, но чего то мне кажется, это будет здесь не популярно.

Спасибо.

Не, планирую один фрукт в день

я сначала так тоже, с апельсинов на грейпфрукты перешла. но что бы убрать зависимость, нужно и чтоб фрукты были не сладкими.

Высылай мне!-сахар.

в очиредь, сукины дети!

Цыц!

закатай..

Нос откушу!

Нельзя! Гипогликемия будет

Ну сложные углеводы будут же )

Сахар- это глюкоза)

я нормально больше трех месяцев жила без сахара, из фруктов только грейпфрукты, и норм все, энергии много было, а сахар засоряет организм.

От сахара инсулин скачет.Надо употреблять сложные углеводы.