Милые девочки, давайте браться за себя!

Да, долго однако, у меня чередование 40 дней по плану, дольше издеваться над собой не буду, пойду лучше на массаж, сейчас прекрасные антицеллюлитные программы.)

У меня нет целюлита. Вот твк организм устроен.. жир есть но не комкуется. Зато шкурка обвисает.
У меня в плане было -30 кг.. а в какойто момент вес просто обвалился
-40 и это еще хорошо что я заболела....а то бы ветром снесло.

Вот массаж плюс обертывания не только от жира освобождают, но и делают кожу эластичной. Всё -таки как-то неправильно Вы худели, не тот специалист был с Вами рядом.

У меня особенности тканей такие.
А спец -ученица Дюкана.

Может шарлатанка? Типа дочь лейтенанта Шмидта.

Нет. Сам Дюкан у нас читал лекцию, у него здесь типа школы что то..

Понятно, значит всё -таки не для Вас диета. Нет в мире совершенства...

атака проходит либо 3, либо 5 дней. Смотря сколько вы вообще хотели сбросить. Я выдержала только 3 дня.Не могу я без овощей и фруктов. Не для меня. А вот низкоуглевока нормальная для меня.

я в курсе, прошла весь цикл..

Вафелька ты такие муки прошла

Угу... я бывалая...
Вафля-это закаленный аладушек)))))

Блинчик с прослойкой

Клубничной)))

Клубничка вкусная.

я клубничька с перчиком))))

согласна на все 100%. страшные последствия после этой чудо-диеты

Так можно сказать о любой диете, автор вот тоже хочет исключить углеводы и жиры, остаются белки, чем не диета Дюкана?

Не знаю сколько Светлане лет, но после 50, белки могут пиосто довксти до инсульта...

Да, к любой диете нужно относиться с умом и осторожностью.

Любая диета, если подходить к ней серьезно и соблюдать,.это русская рулетка.

Согласна, но и отсутствие диеты, бесконтрольное пожирание жирного, сладкого, мучного, может привести к катастрофе. Жизнь вообще вредная штука.))

Тогда смысл жить????
Тут и похудеешь а проблема не уйдет. Надо себя любить ценить и уважать.

А если не похудеешь, начнутся болячки и будет не до любви. Нужно искать золотую середину.)) мне вот нельзя сильно поправляться с моей межпозвоночной грыжей с касанием спинномозгового нерва, тем более, что и частичный паралич случался во время обострения. Вот и приходится крутиться, спортом нужно с осторожностью заниматься, поэтому пришлось прибегнуть к диете.

У меня тоже диабет и артроз((((
Но после того как оклемалась. Уже не могу за себя взятся.. Страх жуткий. И прям , типа отголода заваливаюсь, если ограничиваю себя...Психологический барьер

Кто же Вам позволил при диабете садиться на диету Дюкана?? Это же одно из первых противопоказаний! Ну и ученица Дюкана((