Милые девочки, давайте браться за себя!

Ключик, милый вам нельзя до 60-ти доходить, до 65- 67 макимум и хватит, хорошее самочувствие важнее.. ))

При весе 75 худеть можно смело до 60кг. А меньше 60 нежелательно. Уже болезненный вид будет и фактор истощения. И в этом весе следует держаться в любом возрасте. 65-67 всё ещё многовато. Нет изящества, утончённости...

у нее рост 1.65 значит вес должен быть 65 кг, примерно..

Я вечером подумала 65 мне хватит.

вот и умнишка.. иначе голова будет кружиться и сонливость постоянная, вам оно надо.. ))

Спасибо за заботу

вот, начинается, "ключицы выпирают" .. у Анны Ахматовой по её словам ( Гумилёв будто бы говорил), что можно коньяк ( ром) пить из её ключиц, ...меня лишь в подростковом возрасте комплексовали мои глубокие ключицы, потом было всё равно ( но я узкокостная и с ключицами), хотя если у Вас широкая кость, то да... ваш образ должен быть "Купчиха за чаепитием" ( Кустодиева) .. не иронизирую, красиво даже

60 кг при росте 165 это...хм.... совсем не худышка я вешу 61 и рост повыше, бедра и попа большеваты, не хватает фигуре изящности.

От возраста тоже зависит. Я в молодости 50 весила при росте 170, а теперь 66 - мой идеальный вес, мне 45. Сейчас на Дюкане сбросила 6 кг, теперь вешу 70, и кажется уже хватит))

у меня знакомая 49 лет при росте 160 весит 47 кг,и фигурой довольна,она следит за собой и ходит в спорт зал,и ест всё,а сладости до 12 дня,и возраст здесь не причём,меньше жрать надо, и делать разгрузочные дни,соседка тоже 58лет,выглядит очень хорошо,тоже следит за собой,а тот кто любит по жрать тот никогда не справится с этой *бедой*

У меня щитовидка, и муж боится, что я сильно похудею, ему формы нравятся. Показывала ему фотографии в 30 лет, тогда я 55кг весила, плевался и говорил, что на такую даже не посмотрел бы, да и я сама вижу эти тоненькие ручки и ножки с суставчиками - ничего особо привлекательного. У меня много поклонников было, в т.ч. на работе, но когда я к 35-ти стала весить 62-64 кг, все как с ума посходили.

Да, и самое главное при весе 55кг груди совсем не было, а теперь красивая, 3 размер, и не висит. А, если я сильно похудею, у меня тряпочки будут болтаться.

Возраст ещё как при чем, климакс у женщин в разное время наступает, но у многих уже к 45, и это очень сильно влияет на фигуру, идет гормональная перестройка, а у меня ещё и гормоны щитовидной железы скачут.

я пришла к мысли, что с возрастом мы замедляемся, ленимся лишний раз нагнуться, стараемся, чтобы все было в доступности руки, потом уже замедляется и обмен веществ. движение - жизнь!!!!!! у меня соседка лет 75, бегает то в магазин, то с внуком на площадку, размер 44 носит, а ее поооолные подруги на лавках сидят с утра до вечера.

У всех по разному, у меня, например, аутоиммунное заболевание щитовидной железы, оно неизлечимо. Раньше обмен веществ был прекрасный, я долго была 42-но размера, но это не очень красиво по моем росте. Болезнь развивалась постепенно и незаметно, ещё в 38 у меня был 44-46, а вес при этом 62-64 - это смотрелось очень хорошо, но уже было недомогание, кожа восковая, судороги в ногах, постоянная анемия, которая не поддавалась лечению, постоянные простудные заболевания, повышенный холестерин, страдала нервная система.и пр. А работа тяжелая, сложная и напряженная, я так уставала, что начала экономить силы. Ну, и кульминация - начали выпадать волосы, брови, ресницы, крошиться ногти, на второй этаж трудно было подняться. И только тогда врачи соизволили заметить мою болезнь. Долго подбирали дозу гормонов, было что завысили из-за сбоя аппарата в лаборатории, и я полгода пила завышенную дозу тироксина, пока не начался тиреотоксикоз, было так плохо, я набрала много лишних килограмм. Из-за всех этих скачек начался климакс раньше. А Вы говорите лень. Человек начинает экономить силы, когда у него что-то болит и он не может бегать. Да и возраст , климакс так или иначе играют роль, организм стареет, процессы замедляются, вечно никто не живет посмотрите таблицы веса с учетом возраста, там как раз видно, что максимальный вес у женщины в 40-50 лет, когда начинается менопауза, потом он должен снизиться.

Печалька ((проблемы с гормонами вообще опасная штука. Перебощить или недоборщить легко даже следуя рекомендациям врачей.Да еще и не все люди так внимательно относятся к своему организму как вы)).У меня 67кг при росте 180см. Ключицы Ахматовские,но мне это нравится Ведь 75 кг, которые положены при моем росте для меня не очень комфортны.Поэтому Ключик по возможности стройнейте до 60,но помимо диет ОБЯЗАТЕЛЬНО физические нагрузки

Я вот за сутки сбросила 900 грамм, на весах 69,9, уже и такой себе нравлюсь)). А внимательно к организму относиться жизнь заставила).

Вы правы,можно и в 75 хорошо выглядеть, моей знакомой исполнилось 68,она занимается танцами,и выглядит не хуже молодой,а женщина она энергичная

это потому,что Вы - сахар))))

У меня 166 рост,вес 58 и все меня считают худышкой, кости правда нигде не выпирают,но попы нет, в одежде так совсем миниатюрная....

хмм.... не знаю, как там Ваши кг распределяются))) Вам повезло. я себе тоже вполне стройной кажусь, пока на фото не посмотрю-со стороны, аа.......

У меня при таком же росте и весе в 45 кг (в ранней молодости я столько весила) ключицы не выпирали.)) Очевидно, дело в особенностях скелета.

у меня чтот этим летом не получается.( только скину полтора кило, и опять пироженка мороженка и он на месте

полтора это тоже результат

Боже мой, Ключик, я ща разрыдаюсь - я вешу гораздо больше))) Но т.к. Муж меня любит любой, худеть не буду, но буду читать ваши ежедневные отчетики и радоваться вместе с вами))