Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

мне 36 и я жирная. дайте мне пинка!

Не могу никак себя заставить начать худеть. Рост 168, вес 82. "Выросла" из гардероба. Как мне начать? В бассейн? Ходить в зал не могу. График не позволяет и дети. Бассейн могу. Раз в неделю точно. Понимаю, что надо. Но как то нет сил.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
172
Дана

пинок под зад)
Аноним Аноним
Если в бассейн можете, то и в зал сможете.
Аноним
Не. В бассейн утром а в зал вечером
Валерка СмирноваВ ответ на Аноним Аноним
Аноним Аноним
Если в бассейн можете, то и в зал сможете.
СсылкаПожаловаться
ногу не сломали об вес?
Карамель ВзлётнаяВ ответ на Аноним Аноним
Аноним Аноним
Если в бассейн можете, то и в зал сможете.
СсылкаПожаловаться
Рот зашить, как говорит мой тренер
Карамель ВзлётнаяВ ответ на Карамель Взлётная
Карамель Взлётная
Рот зашить, как говорит мой тренер
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ой, ответы не туда летят!
Это Дане, в ответ на "пинок под зад"
Карамель ВзлётнаяВ ответ на Аноним Аноним
Аноним Аноним
Если в бассейн можете, то и в зал сможете.
СсылкаПожаловаться
И рот зашить, как говорит мой тренер
Солнечный слон
Не жрать как бэ рецепт один
АнонимВ ответ на Солнечный слон
Солнечный слон
Не жрать как бэ рецепт один
СсылкаПожаловаться
Стараюсь низкокалорийное есть.
ИриньяВ ответ на Аноним
Аноним
Стараюсь низкокалорийное есть.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Если есть ведро низкокалорийного - не похудеешь.
АнонимВ ответ на Иринья
Иринья
Если есть ведро низкокалорийного - не похудеешь.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ведро не осиливаю пока)
ИриньяВ ответ на Аноним
Аноним
Ведро не осиливаю пока)
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Ну всё впереди , старайтесь ))
Солнышко Майское
пересмотрите свой рацион питания.
Татьяна Иншакова
Питание наладьте свое!
Катя
У Вас есть стадион возле дома? Школьный, например? Если есть, вечерком можете туда пойти и начать ходить. А на ужин потом только кефир. Можно с парой фиников.
АнонимВ ответ на Катя
Катя
У Вас есть стадион возле дома? Школьный, например? Если есть, вечерком можете туда пойти и начать ходить. А на ужин потом только кефир. Можно с парой фиников.
СсылкаПожаловаться
Думала об этом.
ZmeyaВ ответ на Катя
Катя
У Вас есть стадион возле дома? Школьный, например? Если есть, вечерком можете туда пойти и начать ходить. А на ужин потом только кефир. Можно с парой фиников.
СсылкаПожаловаться
Вы серьёзно сейчас про финики посоветовали или это прикол такой?
SpaceВ ответ на Катя
Катя
У Вас есть стадион возле дома? Школьный, например? Если есть, вечерком можете туда пойти и начать ходить. А на ужин потом только кефир. Можно с парой фиников.
СсылкаПожаловаться
нууу, от фиников она круто похудеет))), к черту кефир, вообще оставить только финики)
ООО ПЕРСПЕКТиВЫВ ответ на Катя
Катя
У Вас есть стадион возле дома? Школьный, например? Если есть, вечерком можете туда пойти и начать ходить. А на ужин потом только кефир. Можно с парой фиников.
СсылкаПожаловаться
какие финика вечером, вы в своем уме_творог и кефир за 3 часа до сна
Баба Яга в молодости
Один бассейн не поможет. Перестать жрать+бассейн+ходить пешком и не ждать быстрых результатов.
Баба Яга в молодости
Один бассейн не поможет. Перестать жрать+бассейн+ходить пешком и не ждать быстрых результатов.
СсылкаПожаловаться
Точнее не скажешь
jul julia
Перестаньте оббъдаться для начала
АнонимВ ответ на jul julia
jul julia
Перестаньте оббъдаться для начала
СсылкаПожаловаться
Давно не обьедаюсь. Хлеб вообще редко. Но или возраст или что. Не худею нифига!
jul juliaВ ответ на Аноним
Аноним
Давно не обьедаюсь. Хлеб вообще редко. Но или возраст или что. Не худею нифига!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Все говорят, что едят мало. А как до дела дойдёт...
Вспомните, что вы едите на завтрак-обед-ужин, как часто перекусы и чем. Уверена, что удивитесь
АнонимВ ответ на jul julia
jul julia
Все говорят, что едят мало. А как до дела дойдёт...
Вспомните, что вы едите на завтрак-обед-ужин, как часто перекусы и чем. Уверена, что удивитесь
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Завтрак. Вчера : овсянка зерновая, обед: голубец и салат с помидорами, ужин - суп гороховый, язык отварной. Сегодня - пудинг 100 г, обед - голубей, салат с зелёным луком, яйцом, ужин- красный борщ. Все без хлеба.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем